Як позбутися ниркових каменів

Ниркові камені є невеликими твердими відкладеннями кристалізуватися мінералів. Ці камені потрапляють в сечовивідні шляхи, стаючи джерелом болю, часом - дуже і дуже сильною. Тим не менш, часто позбавитися від них можна за допомогою домашніх засобів. Втім, якщо камінь великий, то потрібна допомога професіоналів. З цієї статті ви дізнаєтеся, як позбутися від каменів у нирках.

Метод 1 з 3: домашні засоби

1
Зрозумійте, що деяким каменям простіше вийти, ніж іншим. Те, наскільки добре буде реагувати камінь на лікування, залежить переважно від його розміру.
- Домашні засоби добре показують себе у випадку каменів, менше 3 мм.
- Якщо ж камінь досягає розміру в 8 мм, то лише 1 камінь і 5 вдасться вивести за допомогою домашніх засобів.
- Камені розміром більше сантиметра вимагає надання професійної медичної допомоги.
2
Пийте багато води. Вода допоможе ниркам вимити камені, тому в день треба пити від 1.9 до 2.8 літрів.
- Вимірюючи в стаканах, це 8-10 склянок на добу.
- Ви повинні пити достатньо, щоб сеча була прозорою або хоча б світлою. Вода - кращий вибір.
3
Додайте до раціону лимони. Точніше - лимонний сік до води, яку п`єте.
- Лимонна кислота, якої багато в лимоні, ефективна в дозволі ниркових каменів, у чиїй основі - кальцій. А чим сильніше зруйнується камінь і чим менше стане, тим простіше йому буде вийти з організму.
- Намагайтеся вживати 125 мл. чистого лимонного соку в день.
- Врахуйте, що інші соки куди менш ефективні. Більше того, журавлинний, яблучний і грейпфрутовий соки лише збільшують ризик появи ниркових каменів.
4
Обмежте споживання солі і протеїнів. Вам потрібно вживати не більше 3 грам солі в день, а також не їсти багато м`яса.
- Сіль збільшує вміст кальцію в сечі, що погіршує ситуацію при сечокам`яній хворобі. Більше того, ряд вчених вважають, що сіль буквально провокує розвиток цієї хвороби.
- Протеїн підвищує вміст в сечі сечової кислоти, кальцію і оксалату, зменшуючи разом з цим зміст цитрату. Протеїн, отриманий з м`яса, також містить багато сірки, через що, як наслідок, утворюється більше кислоти, ніж у випадку органічного протеїну.
5
Їжте більше клітковини. Їжте цільні зерна і свіжі овочі.
- У багатьох багатих на клітковину продуктах міститься фитат, який запобігає відкладенню солей кальцію в нирках. Фітати багато в бобових, пшениці і рисі.

6
Не пийте газовані напої. При цьому чай і каву (особливо без кофеїну) пити можна.
- Газовані напої з фосфорною кислотою зменшують вміст у сечі цитратов, що ускладнює перебіг хвороби. Напої з цитратами, втім, пити можна.
- Врахуйте, що при наявності в нирках каменів, кращий напій - вода, навіть з урахуванням того, що кава і чай пити теж можна.
- По можливості, уникайте продуктів, що містять кофеїн. Зневоднює дію цієї речовини не піде вам на користь.
7
Ведіть активний спосіб життя. Регулярні фізичні вправи допоможуть камінню скоріше вийти.
- Камінь в нирках - це боляче, тому рекорди ставити не вдасться. Віддайте перевагу простим вправам, типу прогулянок. Відпочивайте, перечікуючи напади болю. Пам`ятайте: вам необхідно рухатися, але перечікувати напади болю теж потрібно.
8
Поменше стресу! Так, є думка, що стрес впливає ще й на утворення каменів в нирках. Правда, поки не дуже зрозуміло, як саме зменшення стресу допоможе у справі виведення каменів з нирок, але все ж це, як мінімум, убезпечить вас від утворення нових каменів і появи ускладнень.

Метод 2 з 3: на допомогу приходить медицина

1
Прийміть альфа-блокатор. Препарат з групи альфа-блокаторів володіє розслаблюючим м`язи ефектом, що особливо корисно в разі каменів у нирках, проблем з простатою і високого кров`яного тиску.
- Альфа-блокатори згодяться для каменів у нирках будь-якого типу. Всі інші ліки прописуються виходячи зі стану здоров`я пацієнта та перебігу хвороби.
- Найчастіше виписують тамсулозин. Буває, призначають ще й алфусозін, доксазозин, сілодозін і теразозин.
2
Дізнайтеся про спеціалізовані препаратах. Деякі препарати слід приймати тільки в окремих, чітко визначених випадках. При цьому спектр дії таких препаратів відрізняється від профілактики до боротьби з каменями.
- Камені, складені з кальцію, є найпоширенішим типом каменів у нирках. Їх лікують за допомогою тіазиду, цитрату калію і ортофосфатов.
- На камені, утворені сечовий кислотою, припадає близько 5-10% всіх випадків. У даному випадку показані цитрат калію, бікарбонат натрію і аллопуринол.
- Цістоновие камені - рідкість. Лікують їх цитратом калію, пеницилламином, тіопроніном і каптоприлом.
- Тріпельфосфатние камені є результатом інфекцій нирок і ледве можуть піддаватися терапії. В даному випадку вам, швидше за все, пропишуть антибіотики та інгібітори уреази.

Метод 3 з 3: додаткові варіанти лікування

1
Ударно-хвильова літотрипсія. Екстракорпоральна ударно-хвильова літотрипсія використовується в 80-90% випадків, коли пацієнт страждає від каменів великого розміру (якщо тільки камені не перебувають у нижній третині сечоводу).
- Пацієнта поміщає в спеціальний апарат - літотріптор. Потім апарат посилає особливим чином сформовану ударну хвилю, спрямовану на тіло пацієнта, яка досить потужна, щоб роздрібнити камені на досить дрібні для природного виведення з організму фрагменти.
2
Уретроскопія. За допомогою цієї процедури також можна позбутися від великих каменів у нирках.
- Уретроскопію через уретру і сечовий міхур вводять в сечовід, де, як правило, зазвичай і формуються і застряють камені.
- Як правило, Уретроскопія можна видалити невеликі камені. Занадто великі попередньо дроблять лазером.
3
Чрескожная нефролітотомія. Процедура, схожа з Уретроскопія, але більш складна і застосовується в більш важких випадках.
- Через розріз у спині спеціальний пристрій вставляють безпосередньо в нирку. Далі камінь дроблять звуковими хвилями і виводять з нирки уламки каменя і сечу.
- Після цього пацієнтові необхідно перебувати в стаціонарі на спостереженні протягом двох-трьох днів.

Поради

Спробуйте мочеіспускаться через ситечко - так ви зможете зрозуміти, чи є у вас камені / пісок у нирках, а лікар зможе використати це для аналізів.
Використовуйте болезаспокійливі. Вихід каменю - це боляче, це дико боляче. Ібупрофен, ацетамінофен і напроксен натрій вам знадобляться.

Попередження

Не пийте спиртне. Так, алкоголь має сечогінний ефект, але він лише погіршить ваш стан.

Що вам знадобиться

Вода та інші рідини.
Лимон.
Натуральні джерела клітковини.
Знеболюючі.
Рецептурні препарати.