Як полегшити біль у нирках
Якщо у вас болять нирки, то дуже важливо зрозуміти причину цього болю. Негайно проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем, якщо у вас почали хворіти нирки. Завдяки цій статті ви дізнаєтеся, які причини викликають біль у нирках, а також способи, якими ви зможете полегшити свій дискомфорт.
Кроки
Метод 1 з 2: Як полегшити біль
1
Пийте багато рідини. Це найпростіший, але в той же час дуже ефективний метод у боротьбі з болем у нирках. Вам потрібно випивати близько трьох літрів води щодня, при чому два з них повинні виходити разом з сечею. Вода сприяє виведенню з нирок бактерій і відмерлих клітин. Застій сечі в нирках - доброчинна середовище для розмноження бактерій. Якщо ви будете пити багато води, то зможете забезпечити постійний потік рідини через нирки, що допоможе запобігти зростання і розмноження бактерій.- Невеликий камінь в нирці (до 4мм) також може вийти разом з водою, при достатньому її кількості.
2
Відпочивайте достатню кількість часу. Іноді постільний режим допомагає зняти біль. Стимуляція від вправ або рухів може тільки посилити кровотечу в нирці і перемістить камінь у більш важкодоступне для вилучення місце. Якщо ви вирішили прилягти, то насправді найкраще відпочивати в позиції напівсидячи, так вам буде найкомфортніше, і ви забезпечите приплив крові.- Намагайтеся не проводити лежачи цілий день, тому що тривалий постільний режим може стати причиною утворення тромбів в судинах ніг. Займайтеся своїми звичайними справами в перервах між відпочинком у ліжку.
3
Прикладіть що-небудь тепле, щоб угамувати біль. Ви можете докласти гарячий компрес або прогріту тканину на те місце, де у вас болить. Це тимчасово зніме біль. Тепло покращує кровообіг і знімає нервову напругу, що і в тому і в іншому випадку допомагає зняти больові відчуття.- Компреси не повинні бути надто гарячими, так як зайве тепло може нанести лише ще більшої шкоди нирці. Замість цього прикладіть теплий, але не обпалює, компрес або тканину.
4
Прийміть знеболювальний засіб. Деякі знеболюючі продаються без рецепта лікаря і можуть допомогти полегшити біль у нирках. Перед тим як приймати які-небудь ліки, краще проконсультуватися з лікарем, особливо, якщо у вас болі в нирках. Якщо біль викликаний каменем у нирках, то вам будуть потрібні сильні знеболюючі такі, як петідін і морфін. Якщо біль помірна, то можете прийняти Диклофенак. Парацетомол добре допоможе у випадках, коли біль не надто сильна.- Не приймайте аспірин. Аспірин збільшить ризик кровотечі і посилить будь-яку судинну обструкцію таку, як камені в нирках.
5
Прийміть антибіотики. Антибіотики слід приймати в тих випадках, якщо у вас є яка-небудь інфекція сечовивідних шляхів. Камені в нирках можуть стати причиною застою сечі, яка спрямовуватиметься назад в нирки, що, в свою чергу, викличе зростання бактерій і може призвести до виникнення інфекції. У цьому випадку ваш лікуючий лікар пропише вам антибіотики.- Поширені антибіотики, використовувані при лікуванні подібної інфекції, - Триметоприм, Нітрофурантоїн, Ципрофлоксацин, Цефалексин. Якщо інфекція не надто важка, то чоловіки повинні приймати антибіотики 10 днів, а жінки 3 дні.
6
Не зловживайте вітаміном С. В цілому, вітамін С корисний для людського організму, особливо, коли мова йде про загоєнні ран і формуванні кісток. Однак надлишки вітаміну С перетворюються на оксалати в нирках. Оксалат може згодом перетворитися на камінь. Намагайтеся не споживати надмірну кількість вітаміну С, якщо у вас є схильність до утворення каменів у нирках, або така спостерігалася у когось із членів вашої сім`ї.- Люди схильні до формування оксалатних каменів доджни обмежити споживання продуктів, багатих оксалатами, таких, як буряк, шоколад, кава, кола, горіхи, петрушка, арахіс, ревінь, шпинат, полуниця, чай і пшеничні висівки.
7
Регулярно пийте журавлинний сік. Журавлинний сік - прекрасний натуральні ліки від ниркових інфекцій та інфекцій сечовивідних шляхів. Дія соку починається протягом 8 годин після його вживання, він запобігає розмноженню бактерій. Також він розчиняє деякі види ниркових каменів.- Не пийте журавлинний сік, якщо у вас оксалатний камінь, тому що в ньому міститься значна кількість вітаміну С.
8
Пийте яблучний оцет. Яблучний оцет допомагає зруйнувати камені в нирках. Коли ви будете купувати оцет, переконайтеся, що берете натуральний продукт з "оцтової маткою". Оцтова матка - натуральний продукт з яблук, який робить оцет трохи мутнуватим. Перед вживанням струсіть пляшку. Розведіть 2 столові ложки оцту на 250мл води і випивайте по 3 склянки протягом дня.
9
Пийте чай з коренів кульбаби. Цей чай містить в собі натуральні інгредієнти, які діють як сечогінний засіб. Об`єм сечі збільшиться, що допоможе вивести з організму дрібні камені і одночасно полегшити біль.
Метод 2 з 2: Дізнайтеся, чим викликана біль
Щоб полегшити біль у нирках, дуже важливо зрозуміти, що саме її викликає. Якщо ви думаєте, що у вас є яка-небудь з проблем, зазначених нижче, то негайно зверніться до лікаря.
1
Зверніться до лікаря, якщо ви думаєте, що у вас може бути ниркова інфекція або пієлонефрит. Одна або обидві нирки можуть бути інфікованих. Біль глибока і тупа. Зазвичай супроводжується лихоманкою і ознобом. Ви можете відчувати часті позиви до сечовипускання. У сечі може бути гній або кров. Це симптоми важкої інфекції, яка вимагає термінового медичного втручання.- Ниркова інфекція може стати наслідком проникаючого поранення спини.
2
Скажіть лікареві, що, можливо, у вас камені в нирках. Ниркові камені - одна з найпоширеніших причин болю в нирках. Біль з`являється, коли нирка намагається позбутися від каменя, але у неї виникають проблеми. Подібна біль зазвичай знаходить хвилями.
3
Зверніться в швидку, якщо ви думаєте, що у вас ниркове кровотеча. Кровотеча може бути викликане травмою, хворобою або препаратами. Деякі порушення згортання крові можуть привести до утворення тромбів в нирках. Коли тромб перешкоджає кровообігу нирки, то людина починає відчувати біль. Такий біль також накочує хвилями, але в цілому відчувається в клубової області. Подвздох знаходиться між верхньою частиною живота і спиною.
4
Розгляньте таку можливість, що у вас може бути підковоподібна нирка. Підковоподібна нирка - дефект в будові, при якому обидві нирки зрослися в нижній частині. Біль, що викликається цим дефектом, зазвичай тупий, і досить важко визначити її джерело.
Поради
- Пийте воду. Дуже важливо вимивати бактерії з нирок болше кількістю води.
Попередження
- Якщо у вас болять нирки, відразу ж зверніться до лікаря.
