Як зробити масаж гарячими каменями в домашніх умовах
Тут ви дізнаєтеся, як просто і недорого зробити масаж гарячими каменями в домашніх умовах. У салонах така процедура коштує дорого, а ви можете скористатися їй майже безкоштовно :)
Кроки
1
Знайдіть десять гладких, овальних каменів біля свого будинку або на березі річки. Якщо ви не змогли знайти камені самі, купіть кілька штук в магазині товарів для дому і саду. Найкраще для масажу підходить базальт, якщо ви не знайшли його, можете взяти гранітні камені.
2
Ретельно вимийте кожен камінь і відшліфуйте всі гострі і грубі частини на поверхні.
3
Покладіть всі камені у великій, герметично закривається, пластиковий пакет.
4
Закрийте пакет і помістіть в раковину з гарячою водою.
5
Відкрийте пакет і наберіть туди гарячої води, так щоб вона покрила камені.
6
Дістаньте камені з пакету і покладіть на спину вздовж хребта.
7
Покладіть поверх каменів рушник.
8
Залиште до тих пір, поки камінці не охолонуть.
9
Якщо хочете, повторіть процедуру.
Поради
- Будьте акуратні з камінням.
- Якщо ви будете робити цю процедуру удвох з ким-небудь, то зможете зробити масаж один одному.
Попередження
- Коли ви збираєте камені, переконайтеся, що ви не забралися на чужу територію.
- Будьте обережні, коли наливаєте гарячу воду. Вода повинна бути досить гарячою, щоб нагріти камені, але не потрібно брати окріп, інакше камені обпалять вашу шкіру.
Що вам знадобиться
- 8-10 гладких овальних каменю
- Великий, герметично закривається пакет.
