Як приготувати вегетаріанський яєчний суп
У цій версії вегетаріанського яєчного супу самі яйця замінить домашній сир тофу. Додайте трохи тамарі і овочевий бульйон в брикетах, але не забувайте пробувати бульйон на смак, щоб не переборщити з ароматом і смаком. Або ж обійдіть без тамарі і овочевого бульйону в брикетах, якщо ви хочете приготувати більш простий бульйон.
Інгредієнти
Порції: 4 - 6
Для приготування сиру тофу
- 2 склянки соєвого молока
- 1/4 ч. Л. гіркого (англійської) солі
- 1/4 склянки кип`яченої води
Для приготування супу
- 6 склянок води або овочевого бульйону
- 2 ст.л. тамарі
- 1-2 / 3 унцій (48 г) овочевого бульйону в брикетах
- 1/4 ч. Л. підсмаженого кунжутного масла
- 1/4 ч. Л. білого перцю
- 3 шт. Дрібно нарізаного зеленого лука
Кроки
Метод 1 з 2: Робимо домашній сир тофу
Ретельно дотримуйтесь інструкцій приготування сиру тофу. Етап сушки в кінці допоможе витягнути всю зайву вологу, тому після того, як ви додасте сир у бульйон - він залишиться прозорим.
1
Нагрійте соєве молоко в каструлі до 180 ° F (80 ° C) при цьому вимірюйте температуру, використовуючи спеціальний термометр. Для того щоб молоко не підгоріло, постійно помішуйте його дерев`яною ложкою.2
Додайте гірку сіль в киплячу воду, ретельно помішуючи для того, щоб вона розчинилася. Ця суміш буде коагулянтом, який розділить соєве молоко на сир і сироватку.3
Додайте половину коагулянту в соєве молоко і перемішайте.4
Зніміть каструлю з вогню і дайте суміші відстоятися протягом 10 хвилин.5
Перемішайте суміш знову. Протягом 30 секунд соєве молоко повинно розділитися на білий сир і бурштинового кольору сироватку.6
Якщо відділення не відбувається або рідина прийняла молочний колір, замість бурштинового, додайте додаткову порцію коагулянту (обов`язково переконайтеся в тому, щоб коагулянт був гарячим).7
Перемішайте соєве молоко ще раз і дочекайтеся відділення.8
Накрийте сито марлею.9
Пролийте отримане розділене соєве молоко через сито. Сироватка бурштинового кольору буде текти через сито, залишаючи сир на марлі. Якщо хочете зберегти сироватку, лийте соєве молоко над мискою, в іншому випадку робіть все над раковиною.10
Помістіть сир в миску і за допомогою дерев`яної ложки розділіть його на дрібні шматочки.11
Складіть два паперових рушники і викладіть туди весь сир. Розподіліть сир по рушнику, а не складайте його друг на друга.12
Накрийте сир ще двома паперовими рушниками. Чи не придавлюйте сир, поки він сохне.
Метод 2 з 2: Готуємо суп
Додавайте сир Тофу в останній момент, щоб він не кип`ятився в бульйоні. Так, суп залишиться прозорим.
1
Нагрійте бульйон або воду, додайте тамарі, овочевий бульйон в брикетах, підсмажене кунжутну олію і білий перець, ретельно помішуйте.2
Доведіть рідину до кипіння.3
Зменшіть вогонь і кип`ятіть бульйон на протязі 10 хвилин.4
Зніміть суп з вогню і додайте сир тофу.5
Розлийте суп в миски і присипте його дрібно нарізаною зеленою цибулею.
Поради
- Суп можна приготувати заздалегідь. Але сир Тофу і цибулю потрібно додавати перед подачею. Сир тофу можна зберігати в холодильнику, обвернув його паперовим рушником або помістивши в пластиковий герметичний пакет.
- Якщо ви хочете зробити яєчний суп більш поживним, доведіть суп до кипіння і додайте жменю нарізаної зелені (мангольд, капусту або шпинат) і дві тертої моркви. Варіть овочі близько 10 хвилин, перш ніж додати в суп сир Тофу.
Попередження
- Якщо після додавання коагулянту ви занадто багато разів перемішаєте соєве молоко, процес поділу молока на сир і сироватку не відбудеться.
Що вам знадобиться
- Велика каструля
- Спеціальний термометр
- Дерев`яна ложка
- Сито
- Марля
- Паперові рушники
- Жаровня
- Половник
- Порційні миски
- Дрібно нарізана зелень (за бажанням)
- Терта морква (за бажанням)