Як перестати мріяти і приступити до справ
Ви - людина, у якої багато справ? Але мрії і бажання ухилитися часто переривають ваші справи і обов`язки? Тоді ця стаття для вас.
Кроки
1
Повірте, те, що вам потрібно зробити, дуже важливо і буде мати позитивне значення. Ви повинні хотіти цього. Якщо ви не хочете робити те, що вам потрібно зробити, ви, швидше за все, постараєтеся ухилитися і знайдете спосіб це зробити.
2
Зробіть перший крок. Якщо вам потрібно прибрати кімнату, але ви не знаєте з чого почати, зробіть те, що змінить вигляд вашої кімнати найбільше, наприклад, застеліть ліжко. Якщо ви сортуєте файли, почніть розбирати зверху і рухайтеся вниз. Якщо ви вважаєте гроші, почніть робити стопки з однакових купюр або монет.
3
Коли ви працюєте, не втрачайте рішучості. Якщо ви виявили щось цікаве в тому, що ви робите, що може відвернути вас, приберіть це і розберіться з ним пізніше. (Звичайно, є такі речі, як сім`я, які можуть перервати вашу роботу, але не використовуйте це як виправдання.) Не зупиняйтеся, поки не закінчите якусь частину роботи або завершіть етап.
4
Робіть перерви (при необхідності). Не зупиняйтеся після п`яти хвилин роботи, якщо ви не робите надзвичайно напружену роботу. Перерви часто відволікають самі по собі, так що будьте обережні. Однак, перерви - це хороші моменти, щоб попити води або кави, прийняти енергетичну таблетку або розім`ятися. Робіть короткі перерви.
5
Якщо ви починаєте мріяти, відразу ж припиняйте це. Перестаньте зациклюватися на думках, які змушують вас мріяти, і продовжуйте працювати. Переконайтеся, що ви не поспішайте, оскільки ви можете втратити думку.
6
Мотивуйте себе, якщо ваша рішучість слабшає. Якою б складною не була задача, ви можете виконати її.
7
Переконайтеся, що ви закінчили те, що робили, вчасно. Не відкладайте і не насолоджуйтеся хорошими мріями, оскільки мрії, що заважають вам працювати - це самі по собі не дуже хороші мрії.
8
Привітайте себе, як тільки закінчите роботу. Похваліть себе за опір спокусам, які приходили до вас у вигляді мрій. Позитивні настанови - наріжний камінь у процесі позбавлення від мрій під час роботи, коли вони заважають вам досягати успіху.
Поради
- Надихайте себе добре працювати, коли це необхідно, і добре відпочивати. Зробив діло - гуляй сміло!
- Пам`ятайте, що центром всіх відволікань є ваш розум. Саме ваш розум реагує на те, що відбувається навколо. Використовуйте його з розумом.
- Якщо ви не можете мотивувати себе, подивіться мотиваційний відео і т.п .. Але майте на увазі, що навіть воно може відвернути вас-якщо так і є, вимкніть його. Музика або телевізор також можуть відволікати.
Попередження
- Не уникайте мрій повністю. Якщо вам все набридло і нічим зайнятися, трохи мрій можуть насправді принести вам користь. Мрії займають розум, але стежте за часом ... Час летить швидко, коли мрієш.
