Як перестати відкладати важливі справи
Прочитавши цю статтю, ви навчитеся не відкладати важливі справи на потім.
Кроки
1
Визначте важливі справи
2
Складіть список своїх справ
3
Почніть з найпростішої з ваших завдань, якщо ви повинні виконати декілька. Так ви поринете в роботу і будете готові набирати обертів.
4
Після виконання завдання, викресліть її зі свого списку, так ви відчуєте, що ви досягли чогось. Це розпалить в вас мотивацію продовжувати і працювати ще ефективніше.
5
Після кожної години роботи, зупиняйтеся і робіть 10-хвилинну перерву. Пийте воду, розминайтеся, вийдіть на вулицю, вдихніть чисте повітря, зробіть щось. Як тільки ці десять хвилин пройшли, повертайтеся до роботи.
6
Спробуйте прискорити процес, проаналізувавши кожен з можливих способів зменшити кількість часу, необхідне для завершення найбільшої кількості роботи. Не відкладайте. Почніть зараз. Зараз. Зараз. Зараз. Зосередьтеся на цьому моменті. Зараз або ніколи, так що починайте зараз.
7
Після того як ви завершили справу, переконайтеся, що ви виконали його на 100%. Ніколи не залишайте справа «на півдорозі», не відкладайте на інший день, якщо без цього можна обійтися. Якщо ви можете зробити це прямо зараз, не відкладаючи на потім, то зробіть це зараз же.
8
Якщо ви хочете спати і повинні закінчити роботу, але ви так втомилися, що не можете думати, то у вас є два варіанти: Не спіть і зробіть це! Або йдіть на поступки і підіть виспіться. Майте на увазі, якщо у вас немає багато часу, вам доведеться напружитися і зробити це раніше, ніж закінчиться час. Але, якщо ви можете дозволити собі поспати, то це може бути корисно, оскільки наступного дня ви зможете працювати на свіжу голову. Якщо вам потрібно працювати всю ніч, покладіть біля себе кубики льоду, щоб протирати ними обличчя, коли ви будете засипати. Крім того, пийте багато води, вставайте на 5 хвилин щогодини, щоб стимулювати тіло і не заснути. Але як тільки ви завершите роботу, підіть поспите.
9
Не будьте перфекціоністом. Будьте реалістом. Якщо робота завершена, вона завершена. Деякі хороші речі в житті не повинні бути красивими. Наприклад, стіна, вона може бути зовсім не красивою, але якщо вона захищає ваш будинок від дощу, поки ви спите, то вона, мабуть, дійсно хороша!
10
Мотивуйте себе на роботу. Дуже важливо отримувати задоволення від роботи. Якщо справа, яку вам потрібно зробити, зовсім вам не в задоволення, зробіть, щоб було навпаки. Якщо вам не подобається працювати над своїм резюме, яке потрібно підготувати до 6 ранку, в той час як вам залишилося всього 3, у вас просто немає вибору, так що постарайтеся отримати користь з цієї ситуації і зробити це весело. Запитайте себе, скільки людей роблять те, що ви робите? Напевно, не багато. Це також хороший спосіб, щоб дізнатися багато чого про себе, крім того, ви покращуєте свою витривалість, оскільки не заснули під час роботи! Чим більше ви це робите, тим легше стає. Перетворіть роботу в гру. Якщо у вас обмежений час, щоб завершити якусь роботу, зробіть вигляд, що ви повинні робити певну кількість кожні 20 хвилин, тому що якщо ви цього не зробите, ви будете змушені випити чашку оцту. Перетворіть все в гру.
11
Трудіться інтенсивно протягом всієї роботи, якою б не була робота. Якщо ви будете ретельно працювати до кінця, не знижуючи темпу, ви обов`язково досягнете більшого успіху і отримаєте щось вартісне.
Поради
- Підтримуйте своє здоров`я. Добре харчуйтеся щодня. Ваш розум повинен бути здоровим, тоді ваш розум, ваше тіло, всі ваші щоденні досягнення також будуть здоровими і сильними. Це наче ланцюжок, якщо ти хороший, твоя робота буде хорошою. Але не будьте хорошими, будьте чудовими. Ставтеся до себе належним чином. Дійте відповідно. Тримайте в своїх думках, що ви непереможні, і ви такими будете. Вірте. Немає жодних обмежень.
Попередження
- Спіть щодня, і якщо у вас багато роботи, переконайтеся, що ви спите принаймні чотири години на добу. Ми говоримо чотири, тому що саме скільки спали Ньютон і Ейнштейн. Або, може бути, Франклін? Ну да ладно. Спіть достатньо. Вісім годин - те, що потрібно, ви заповните свої сили. Завершіть свою роботу і не дозволяйте іншим справах відволікати і заважати вам. Ваша робота і завдання - ваша головна турбота зараз. Сфокусуйтеся.
