Як позбутися негативного впливу і жити позитивно
Всі ми рано чи пізно переживаємо негативні моменти в житті. Усередині нас є багато негативу, так як люди бояться виразити себе, боячись негативної відповіді. Все, що ми, як людські істоти, робимо, ми робимо для себе. І якщо ми хочемо зробити когось щасливим, то ми повинні зробити щасливим в першу чергу себе.
Кроки
1
Все, що відбувається у вашому житті, впливає на вас, і результат залежить тільки від того, як ви ставитеся до всього що відбувається. Адже ви можете зробити себе щасливим і змінити негативні думки на позитивні, незалежно від самої ситуації. Ви самі робите вибір, будь то етичний вибір або практичне вирішення. Якщо ваш будинок був зруйнований ураганом, то у вас залишається два варіанти: ви можете бути живим і нещасним, тому що ви втратили всі ваші речі разом з цим будинком, або відчувати себе щасливим від того, що ви залишилися живі. Подумайте про те, що разом з втраченими речами пішла і та жахлива Тетушкина ваза. Завжди і у всьому можна знайти смішну, позитивну сторону, навіть якщо з першого погляду все здається гірше нікуди.
2
Саме ви повинні знайти позитив і вплинути на свою поведінку, якщо з`являються якісь негативні фактори. Це може включати зміну оточення. Якщо ви не можете знайти спільну мову з людьми там, де ви зараз живете, то, можливо, варто просто поміняти місце проживання і знайти людей, який розумітимуть вас і ваші жарти.
3
Поставте перед собою мету і робіть все можливе, щоб домогтися її. Це прямий шлях до збування ваших мрій. Обгрунтуйте їх. Задайте безліч дрібних цілей на шляху досягнення однієї великої. Вчинення хоча б одного маленького подвигу в день творить дива і дозволяє постійно перебувати в гарному настрої. Не ставте жорстких термінів на великі цілі, в житті трапляється всяке, і іноді, можливо, їх доведеться на якийсь час відкласти, або ж навпаки - добитися їх можна раніше очікуваного дня. Успіх у досягненні маленьких цілей дозволить вам почати роботу в правильному напрямку.
4
Приймати поради від інших - це добре, однак, ви єдиний, хто знає, який з них буде корисний для вас. Якщо ви намагалися щось зробити, але у вас нічого не вийшло, спробуйте ще раз. Якщо ви пробували занадто багато разів і всі спроби не увінчалися успіхом, зупиніться і переосмислити свої дії. Можливо, чогось не вистачає, і це не обов`язково сила волі. Можливо, варто підійти з іншого боку, і у вас все вийде.
5
Позитивне мислення здатне зробити ваше життя краще, і ви повинні мати це на увазі. Все або нічого - це не позитивне мислення. Позитивне мислення - це дещо інше, це вміння сприймати речі такими, які вони є, але при цьому акцентуючи увагу більше на позитивних сторонах, це більше доброти, більше уваги до краси. Це відмова від переконання в тому, що погане рано чи пізно станеться або, що хоч зараз і все добре, але рано чи пізно це закінчиться.
6
Коли ви щасливі, загляньте всередину себе, щоб зрозуміти причину свого щастя... Якщо ви розумієте, чому ви щасливі, ви можете навчитися контролювати і організувати своє життя таким чином, щоб максимізувати ситуації, в яких ви будете щасливі. Люди зазвичай копаються в собі і намагаються розібратися, коли справи йдуть не так. Але якщо робити це, коли ви щасливі, то можна зрозуміти причину і спробувати повторити «щасливу» ситуацію знову. А коли все таки щось пішло не так, то не дивіться на це в чорно-білому кольорі. Розгляньте ситуацію з усіх боків, і можливо ви зрозумієте, в чому помилилися.
Поради
- Ніхто не може відібрати ваше щастя без вашого дозволу.
- Якщо ви погоджуєтеся з людиною, переслідують вас, то ви цим самим тільки допомагаєте йому. Визначтеся з власної етикою, сформуйте для себе, що є правильно, а що ні, і виконуйте своїм принципам. Помилки не завжди роблять людину поганим, а благі наміри іноді можуть завдати набагато більше шкоди.
- Спробуйте іноді думати про себе. Якщо ви не будете піклуватися про себе, то ви, відповідно, не зможете подбати про інших. Так що збалансуйте вашу любов до оточуючих зі своїми власними справжніми потребами, і не нехтуйте ними ніколи.
- Постарайтеся організувати плідну, щасливе життя і даруєте радість оточуючим - це допоможе зробити вас ще щасливішим.
- Як тільки ви почнете думати про хороше, щастя саме до вас прийде.
- Сприймайте оточуючих в їх умови проживання, спробуйте розібратися в них, подивіться на речі з їхньої точки зору, і ви будете мати краще уявлення про те, чому вони реагують так, як реагують. Ви можете знати, чого ви хочете в житті, а вони, можливо, захочуть захистити вас від ваших мрій. Батьки часто роблять так з найкращими намірами і не завжди розуміють, що таким чином руйнують дитячі мрії або нав`язують свої власні дитині. Вчителі, до речі, роблять так частіше за інших. У кінцевому рахунку, саме ви повинні розпоряджатися своїм життям і саме вам вирішувати, про що мріяти.
- Все, що ви робите, ви робите для себе, і навіть якщо ви робите речі, щоб радувати інших людей, то ви все одно в кінцевому рахунку порадуєте себе.
- Ніхто не зможе перешкодити досягненню мети, якщо ви дійсно хочете добитися чогось. Той, хто намагається заподіяти вам багато шкоди і перешкодити вам, тільки витратити зусилля даром.
Попередження
- Уникайте тих, хто додає негативу у ваше життя.
- Уникайте тих, хто завжди тягне вас вниз.
- Ніколи не намагайтеся задовольнити миттєві бажання шляхом утиску своєї особистості.
- Уникайте тих, хто ніколи не дасть вам цінного ради.
