Як позбутися запаху тіла природними способами
Неприємний запах від тіла є проблемою, з якою кожен коли-небудь боровся. Хоча в магазинах є багато дезодоруючих продуктів, багато з них містять шкідливі хімічні речовини, довгострокове використання яких не рекомендується. Тому багато людей шукають більш природні альтернативи для усунення запаху тіла.
Кроки
Метод 1 з 3: Використання природних речовин
1
Пийте щодня активоване вугілля. Неприємний запах з`являється в результаті циркуляції в організмі численних токсинів, які виходять через шкіру. Активоване вугілля прив`язується до токсинів, тим самим, зменшуючи їх здатність до виділення неприємного запаху.- Активоване вугілля можна приймати внутрішньо (у вигляді таблеток) або зовнішньо. Таблетки слід приймати раз на день протягом 3-6 місяців для того, щоб помітити його благотворний вплив.
2
Втирайте в шкіру лимонний сік. Це одне з найдревніших засобів зменшення неприємного запаху тіла.- Лимони містять лимонну кислоту- таким чином, нанесення його безпосередньо на шкіру знижує рівень рН в організмі, підвищуючи кислотність. Вона, у свою чергу, допомагає обмежити зростання бактерій.
- Лимони - одні з найбільш доступних природних речовин для зменшення неприємного запаху і ефективні навіть для людей з чутливою і ніжною шкірою. Щодня протягом трьох місяців втирайте по одній чайній ложці лимонного соку в області потовиділення.
3
Спробуйте використовувати апельсинову кірку. Вона добре усуває сильний і неприємний запах тіла.- Апельсини є багатим джерелом вітаміну С і містять велику кількість лимонної кислоти. Як і лимони, апельсини зменшують рівень рН і призводять до зниження зростання бактерій.
- Апельсинові кірки м`які і можуть використовуватися навіть для чутливої шкіри. Вони не тільки зменшують неприємний запах, але і освітлюють плями на шкірі. Це відмінне природний засіб, який можна знайти по всьому світу, до того ж воно економічно вигідно.
4
Протирайте шкіру яблучним оцтом. Він є досить сильним антисептиком, який вбиває бактерії і управляє проникаючим через шкіру запахом.- Яблучний оцет можна застосовувати зовнішньо, використовуючи ватні тампони. Протріть область виділення поту яблучним оцтом і дайте висохнути, чи не змивайте.
- Яблучний оцет дуже сильний, і у людей з чутливою шкірою можуть виникнути небажані побічні ефекти, такі як печіння або свербіж. Тому перед використанням продукту рекомендується провести невеликий тест.
5
Використовуйте масло розмарину. Трава розмарину широко поширена в стравах італійської кухні. Вона має антибактеріальні, а також протигрибкові властивості, які допомагають зменшити неприємний запах ..- Хоч можна використовувати розмарин в кулінарії, дослідження показали, що більш ефективно застосовувати його зовні. Він зменшить запах тіла і залишить у районах нанесення пахощі.
- Масло розмарину можна використовувати щодня, наносячи на області потовиділення, особливо пахви. Зовнішнє застосування рекомендується для тривалого використання, так як не має шкідливих наслідків.
6
Зробіть пасту з базиліка священного. Це трава з прекрасним природним ароматом і надзвичайно ефективними антибактеріальними властивостями. Можна використовувати його як соус до деяких продуктів або як зовнішнього застосування.- У базиліка священного м`який і солодкий смак. Для боротьби з неприємним запахом спробуйте щодня їсти 4-6 свіжого листя або готувати страви з його додаванням.
- Щоб використовувати базилік більш ефективно, можете розчавити свіже листя в пасту і наносити її на області з неприємним запахом (наприклад, пахви) протягом п`яти хвилин перед купанням.
7
Спробуйте харчову соду. Вона рекомендується людям з мінімальним потовиділенням, але зазнають при цьому неприємний запах тіла. Її необхідно змішати з рівною кількістю лимонного соку до утворення пасти.- Втирайте цю пасту під час купання в шкіру для ефективного зниження росту бактерій.
- Після того, як зростання бактерій знизиться, проблеми з запахом буде набагато легше контролювати.
8
Експериментуйте з кукурудзяним крохмалем. Він найбільш корисний людям з підвищеною пітливістю, яка призводить до виділення організмом неприємного запаху.- Використовуйте кукурудзяний крохмаль з лимонним соком, щоб зробити консистенцію пастообразной. Втирайте цю пасту в тіло під час купання і залиште на шкірі на п`ять хвилин, потім змийте.
- І кукурудзяний крохмаль, і лимонний сік збільшують рН шкіри, контролюючи рівень бактерій-продуцентів.
9
Наносите на шкіру масло чайного дерева. Воно відоме своїми антисептичними властивостями, а також сильним, але приємним запахом.- При використанні як зовні воно вбиває бактерії, присутні на шкірі, і таким чином зменшує утворення токсинів.
- Можете нанести ватним тампоном трохи олії чайного дерева на райони надмірного потовиділення, щоб стримувати неприємний запах.
10
Нанесіть пасту з шавлії. Шавлія зменшує дію потових залоз, зменшуючи тим самим кількість виділяється поту. До того ж у нього є сильні антибактеріальні та антигрибкові властивості, які не допускають подальше зростання на кількості токсичних бактерій.- Внаслідок всіх зазначених переваг шавлія використовується для зменшення неприємного запаху. З нього випливає зробити пасту з додаванням води і щодня наносити на області потовиділення.
- Залиште пасту на шкірі на 15 хвилин, потім змийте.
11
Пийте сік ріпи або наносите його зовнішньо. Традиційна індійська система медицини Аюрведи визнає ріпу як стародавній засіб боротьби з неприємним запахом.- У ріпі багато вітаміну С і вона, як і інші продукти, контролює ріст бактерій, знижуючи тим самим неприємний запах.
- Сік ріпи слід застосовувати зовнішньо або пити щодня протягом 3-х місяців.
12
Додайте у ванну томатний сік. Це давнє засіб для боротьби з неприємним запахом. Томатний сік володіє відмінними антисептичними властивостями, що робить його відмінним засобом для зменшення неприємного запаху.- Додавання в ванну томатного соку вбиває бактерії, присутні на шкірі і, отже, значно знижується наявність токсинів з неприємним запахом.
- Якщо таке купання скрутно, пийте принаймні склянку томатного соку на день протягом 3-х місяців.
Метод 2 з 3: Зміна способу життя
1
Купайтеся два рази на день. Необхідно купатися два рази на день, особливо вранці, так як за ніч піт і неприємний запах накопичуються. Купання допомагає зберегти шкіру чистою і свіжою. Воно також прибирає неприємні запахи, а використання ароматного мила / гелю додає шкірі приємний ніжний аромат.
2
Носіть чисту бавовняну одяг. Вона дозволяє шкірі дихати, зменшуючи кількість поту. Тому носіння бавовняної одягу зберігає шкіру здоровою, сухий і без неприємних запахів.
3
Уникайте носити закрите взуття зі шкарпетками протягом тривалого періоду часу. Це призведе до появи неприємного запаху ніг, якщо ви сильно потієте, через нестачу вентиляції.
4
Наносите тальк після купання. Він допоможе зберегти шкіру сухою і зменшить запах тіла.
5
Киньте палити і вживати жувальний тютюн. Куріння і жування тютюну призводить до виробництва вільних радикалів, які ведуть до пошкодження тіла. Крім того, вони допомагають утворенню бактерій, випромінюючих неприємний запах.
6
Регулярно голіть волосся під пахвами та інші місця з гаком волосяним покривом, що виділяють неприємний запах.
Метод 3 з 3: Зміна дієти
1
Пийте багато води. Вона є відмінним розчинником і виводить з організму всі токсини. Вода - найбільш нейтральна речовина і знижує утворення бактерій в кишечнику. Випиваючи 8-10 склянок води в день, ви зберігаєте шкіру здоровою, зволоженою і приємно пахне.
2
Їжте продукти з вмістом пробіотиків. Пробіотики - природні, корисні для кишечника бактерії, які допомагають контролювати зростання інших кишкових бактерій.- Прибуток сприяють зростанню лакто-і біфідобактерій, що покращує травлення і зменшує кількість токсин в кишечнику. Прибуток містять такі продукти, як йогурт і кефір.
- Вживання однієї склянки продукту, що містить пробіотики, дуже корисно і повинно тривати протягом 6 місяців. Це поліпшить загальний стан вашого здоров`я, так як запах тіла часто є проблемою травлення!
3
Пийте рідкий хлорофіл або сік паростків пшениці. Рідкий хлорофіл є ефективним антисептиком, який можна вживати перорально. Тим не менш, у нього сильний запах і погане засвоювання деякими людьми.- Намагайтеся пити не менше однієї склянки соку на день протягом 6 місяців, щоб помітити позитивний вплив на зниження неприємного запаху.
- Якщо смак здасться вам неприємним, можете почати вживання з невеликих кількостей до повного звикання. Потім поступово збільште дозу вживання до склянки на день.
4
Дотримуйтесь збалансованої дієти. Потрібно вживати збалансовану кількість жирів, білків і вуглеців. Також слід уникати переїдання. Це оздоровить внутрішнє середовище і зменшить зростання бактерій в кишечнику і на шкірі.
5
Уникайте жирних продуктів, нездорової їжі і комплексу вітамінів В. Смажена їжа містить велику кількість калорій і збільшує швидкість основного обміну, що призводить до рясного потовиділення. Прості необроблені продукти знизять рівень потовиділення, а також поліпшать здоров`я в цілому. Перевищення в організмі комплексу вітаміну В може призвести до появи в поті рибного запаху.
6
Увімкніть до складу страв трави. Приємно пахнуть трави, додані їжу, можуть поліпшити запах поту. Деякими найбільш ефективними травами є коріандр, петрушка, орегано і м`ята.
Поради
- Деякі види морепродуктів, наприклад тунець або риба-меч, містять велику кількість ртуті і токсинів, що створюють неприємний запах.
- Вживання великої кількості пряних продуктів, червоного м`яса, часнику, цибулі, каррі і шамбали може негативно вплинути на запах поту.
