Як впоратися з ночівлею не вдома під час місячних
Отже, ви ще не звикли до місячним, а останній раз, коли вони у вас були, ви відчували себе нещасною і неохайною. Сьогодні вночі у ваших друзів намічається вечірка, і ви не хочете її пропустити, але трохи боїтеся піти. Це природно, але у вас не причини пропускати веселощі!
Кроки
1
Зберіть тампони і прокладки. Навіть якщо ви не користуєтеся прокладками, непогано мати їх з собою на той випадок, якщо вони все ж знадобляться. Швидше за все, вам не знадобиться так багато, але краще мати в запасі більше, ніж потрібно.
2
Якщо у вашої подруги вже були місячні, швидше за все, у неї будуть гігієнічні засоби. Якщо вони у неї ще не почалися, ситуація може бути незграбною, але, залежно від вашої дружби, ви можете присвятити її в свою проблему. До того ж, у мами запрошує вас друга / подруги є тампони або прокладки, - якщо що, ви можете попросити їх у неї.
3
Іноді вузькі джинси доставляють дискомфорт. Тому надягайте під час місячних те, що вам зручно. До того ж, у довгій сорочці ви можете відчувати себе більш захищеною.
4
Майте під рукою светр, куртку або піджак, який ви зможете обв`язати навколо талії, якщо відбудеться інцидент. Іноді це також може підвищити ваше почуття захищеності. Не беріть із собою гарну куртку, светр або піджак, візьміть з собою щось зі старих речей, але переконайтеся, що вони цілі.
5
Візьміть додаткову одяг. Якщо у вас трапиться неприємність, або виділення будуть занадто рясними, з додатковим одягом ви будете почувати себе більш комфортно.
6
Якщо у вас бувають менструальні спазми, не забудьте взяти з собою Адвіл, Тайленол або те, що допомагає вам найкраще. Так вам напевно буде комфортно, і ви добре проведете час
7
Не думайте про місячні занадто багато, не варто занадто переживати. Швидше за все, з вами не відбудеться ніяких інцидентів, і виділення не будуть надто великими. Тим не менш, не забудьте взяти перед виходом душ, або навіть зробити це під час вечірки, щоб уникнути запаху і попрілості.
8
Коли ви міняєте тампон або прокладку, а друзі десь неподалік, скористайтеся наступними порадами, - вони допоможуть вам зробити ситуацію менш незграбною:- Використовуйте ножиці, щоб відкрити упаковку і уникнути стороннього рветься звуку, коли ви відкриваєте її як звичайно.
- Якщо ви використовуєте прокладку, відклеювання її від трусів може видавати гучний звук. Тому спробуйте робити це в туалеті одночасно зі спуском води в унітазі. Це добре працює, якщо тільки виділення у вас не настільки рясні, що ви закінчиться кров`ю, поки змиваєте воду.
- Не змивайте в унітаз тампони і прокладки! Вони можуть забити каналізацію, а це невесело.
- Щоб викинути тампон або прокладку, загорніть її / його в обгортку від нової і покладіть в пачку. Ви можете звернути її / його в туалетний папір і викинути у смітник. Якщо вам тривожно викидати їх у чуже відро, ви можете принести з собою поліетиленовий пакет і покласти використане засіб у нього. Заховайте його в своїх речах і викиньте, коли повернетеся додому.
- Помийте руки. Там є мікроби, так що переконаєтеся, що жодна частина вашого тіла не заразитися інфекцією лише тому, що ви не помили руки.
- Виходячи з туалету, окіньте кімнату поглядом, щоб переконатися, що ніде немає слідів крові (на підлозі, туалетному сидінні і т. Д.).
9
Попросіть маму сказати мамі вашого друга (ви можете сказати їй про все самі) про те, що у вас місячні. Вона буде знати і в разі непередбаченої ситуації допоможе вам.
Поради
- Завжди носіть з собою предмети жіночої гігієни. Покладіть їх у свою сумку, рюкзак і т. Д., Щоб вони завжди були при вас.
- Хоча все це може бути страшним, пам`ятайте про те, що всі жінки через це проходили, - це нормально. Веселіться на вечірці!
- Попросіть маму чи іншу дівчину або жінку, якій ви довіряєте, допомогти вам впоратися з цією проблемою.
Попередження
- Якщо ви йдете в гості до близької подруги, розкажіть їй про ситуацію і скажіть, що вам потрібно буде швиденько прийняти душ вранці.
- Якщо у вас станеться непередбачене, а ви не скажете про це подрузі або її мамі, то можете забруднити кров`ю меблі.
