Як лікувати зміщення диска в шийному відділі хребта
Грижа міжхребцевого диска розвивається у випадках, коли диск хребця розсипається або зміщується всередину каналу хребетного стовпа, при цьому іноді защемляється нерв. Зсув дисків відбувається з природних причин під час старіння. Багато людей мають зсув дисків у шийному відділі (шиї), грудному (середині спини), поперековому відділі хребта, і при цьому не мають симптомів або не потребують лікування. Інші види зміщення мають наростаючий з часом больовий синдром або раптове загострення. Хворобливе зсув дисків може лікуватися вдома або лікарем, використовуючи різні методи. Як правило, на це йде багато часу і вимагає зміни активності і виконання спеціальних вправ. Іноді застосовують операційне лікування. Прочитайте більше про лікування зміщеного диска шийного відділу.
Кроки
1
Визначимо симптоми міжхребцевої грижі. Такими симптомами можуть бути ослаблення м`язів, втрата мобільності, а також гострий біль в шиї. Симптоми можуть включати оніміння, поколювання або болю в шиї віддають у руку або плече, пов`язане з защемлением нерва.- Такі симптоми можуть виникати при спазмі м`язи, тому дуже важливо не робити висновків про затисканні диска до підтвердження лікаря.
2
Відразу після появи болю прикладіть лід до шиї. Це допомагає зменшити набряк і біль.
3
Прийміть нестероїдні протизапальні ліки відразу після початку болю, наприклад ібупрофен, аспірин або Aleve. Ці ліки є протизапальними і знеболюючими. Приймайте протизапальні ліки кілька днів, але не більше 2400 мг на день.
4
Після першого дня застосовуйте вологе тепло, наприклад душ або теплий компрес. Це допоможе заспокоїти м`язи. Коли відбувається зміщення диска, м`язи навколо хребта спазмируются для їх захисту.
5
Обмежте рух шийного відділу на кілька днів. Більшість медичних сайтів говорить про поліпшення стану більшості зсувів дисків в перші кілька днів після травми. Постільний режим не потрібно, однак обмеження рухів і поворотів шиї, а також відпочинок в лежачому положенні, нададуть допомогу в період перших 48-72 годин після травми.
6
Якщо після самостійної терапії або при сильній втрати рухливості після закінчення 72 годин гострий біль залишилася, вам необхідно відвідати лікаря. Аналізи можуть бути зібрані за допомогою пальпації, рентгена, а також рухових тестів. Ось кілька варіантів лікування, запропонованих лікарем:- Лікар може призначити фізіотерапію. Фізіотерапія спрямована на посилення і випрямлення м`язів, які необхідні для підтримки шиї. Вправи можуть включати розтягування, яке зможе полегшити напругу в шиї на невеликий термін.
- Хіропрактика може також бути необхідна для відновлення рухливості в шиї або спині, а також і в суглобах, які потрібно вправити. Для відвідування хіропрактика вам не потрібно направлення лікаря.
- Також вам може знадобитися трудотерапія на робочому місці, особливо якщо ваша повсякденна робота і викликала загострення або защемлення диска. Цей фахівець допоможе вам поліпшити те, як ви ходите, сидите або стоїте, що зможе зменшити біль.
7
При гострого болю і ослабленні м`язів шиї лікар може призначити шийну шину. ЇЇ ви можете дістати в місцевому відділенні аптеки.- Після декількох тижнів або місяців лікар може призначити магнітно-резонансне дослідження. МРІ показує різні тканини організму в тривимірному зображенні, а також диски і нерви хребта. МРІ надає підтвердження про можливе защемленні або грижі.
- Після підтвердження зміщення диска за допомогою МРІ лікар може призначити уколи стероїдів в суглоби. Це зніме запалення з нервових закінчень. Приблизно 50 відсотків пацієнтів отримали уколи відзначають поліпшення стану. Результати можуть бути тимчасовими, тому призначають курс уколів.
- Лікар може призначити м`язові релаксанти і стероїди орально, це необхідно для зменшення запалення в м`язах і нервах. При неопераційної лікуванні зміщення шийного диска більшість людей одужують протягом 4-6 тижнів після початку болю.
8
Розглядайте варіант операційного лікування тільки в тому випадку, якщо попередні методи не принесли полегшення. Лікуючий лікар перенаправить вас для більш докладної консультації до фахівця, наприклад нейрохірурга. Іноді можлива задня або передня дискектомія для зменшення болю.- Передня дискектомія або злиття дисків вимагає від хірурга видалення всієї передньої частини диска у вас з шиї. Процедура дискектомії видаляє частину зміщеного диска, і тим самим звільняє нерв. Віддалену частину диска замінюють шматочком кістки, яка з часом зростається з хребцями.
- Задня дискектомія - це така ж процедура, тільки виконана з тильної частини вашої шиї.
Поради
- Хоча більшість зміщених дисків відновлюються протягом 4-6 тижнів, прооперовані диски можуть відновлюватися від 3 місяців до 2 років.
- Інші дослідження, які можуть призначити лікарі - це комп`ютерна томограма або мієлограма, під час цієї процедури барвник-контраст вводиться в хребетний стовп і проводиться діагностика проблеми.
Що вам знадобиться
- Пакет з льодом
- Нестероїдні протизапальні ліки.
- Душ або ванна.
- Рушник
- Шийна шина
- Лікар фізіотерапевт
- Трудотерапевт.
- Уколи стероїдів
- Магнітно-резонансне дослідження
- Лікар
- Відпочинок.
- М`язові релаксанти.
- Операція (як варіант)
