Як лікувати ревматоїдний артрит
Ревматоїдний артрит (РА) - це аутоімунне захворювання, через якого організм починає атакувати власні суглоби, сухожилля, м`язи і зв`язки. В результаті, в тканини, що оточують ці області, запалюються. Поряд із запаленням з`являється почервоніння, припухлість, скутість і біль. Ревматоїдний артрит - хронічне захворювання, і ви можете відчувати ці симптоми досить довгий час, так як відбувається деформація і руйнування суглобів, кісток і хрящів. Оскільки симптоми можуть тривати роками, важливо знати, як лікувати ревматоїдний артрит.
Кроки
1
Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб вибрати кращий препарат для вашого типу РА.- Лікар може призначити вам стероїди, якщо у вас загострення РА або симптоми занадто серйозні. Стероїди полегшать жорсткість і біль у суглобах. Тим не менш, прийом стероїдів теж загрожує деякими побічними діями, наприклад, розвитком остеопорозу, діабету і високого кров`яного тиску.
- Можливо, лікар порадить вам такі протиревматичні препарати, як Imuran, Arava або Plaquenil.
- Лікар може призначити біопрепарати, якщо інші ліки проти РА не допомагають.
2
Беріть участь у професійній і фізичної терапії.- Трудотерапія також покликана допомогти в цій справі. До неї відносяться різні щоденні дії, наприклад, прибирання. Лікар допоможе вам створити план виконання таких дій, не перевантажуючи ваші суглоби.
- Мета фізичної терапії - допомогти вам рухатися. Фізіотерапевт навчить вас, як використовувати лід і грілку, щоб зняти набряк. Лікар покаже деякі вправи, які повинні вам допомогти.
3
Постарайтеся зняти біль і набряк - головні симптоми РА.- Притискайте грілку до суглобів протягом 15 хвилин, приймаючи ванну або душ. Тепло розслаблює м`язи і полегшує біль.
- Можна масажувати суглоби льодом або притискати до суглобів пакети з льодом, щоб зняти біль.
- Застосування тепла і холоду можна чергувати. Наприклад, ви можете грітися під теплою водою 3-4 хвилини, а потім на 1 хвилину прикласти до суглобів лід.
4
Виконуйте вправи для лікування РА.- Такі вправи, як аеробіка, ходьба, плавання зміцнюють м`язи навколо суглобів.
Поради
- Приймайте нестероїдні протизапальні препарати, щоб зменшити запалення і біль РА.
- Хірургічний варіант лікування застосовується в основному тільки тоді, коли симптоми РА (біль і запалення) стають болісними настільки, що суглоби навіть не можуть працювати належним чином. Хірургічні операції здійснюються на плечі, стегна, коліна. Ваші суглоби замінюються штучними. Операція виконується зазвичай після досягнення 50 років, тому що запасні суглоби працюють близько 20 років, а потім зношуються і стають непридатні для використання. Операція не проводиться на кісточках.
Попередження
- Перед початком виконання будь-яких вправ завжди консультуйтеся з лікарем. Чи не виконуйте вправи, коли у вас запалені суглоби.
- Не використовуйте лід, якщо у вас проблеми з циркуляцією крові.
