Як приготувати чай з кайенского перцю
Кайєнна - це пряна приправа оранжевого або червоного кольору. Люди посипають нею свою їжу і додають в рецепти для додання невеликої гостроти і аромату страв. Кайєнна також має цілющі властивості, а лікарі-травники протягом багатьох років використовують приправу з метою підвищення імунітету, боротьби із застудою, заспокоєння виразки і допомоги в детоксикації організму. Не так давно дієта для втрати ваги під назвою «The Master Cleanse» стала включати в себе чай з кайенского перцю, що вимиває токсини з організму і сприяє зниженню ваги. Приготуйте чай з кайенского перцю за допомогою води, лимона, щедрої порції перцю, а також будь-яких додаткових інгредієнтів, які посприяють досягненню ваших цілей у плані здоров`я.
Кроки
Метод 1 з 2: Приготування чаю з кайенского перцю для підвищення імунітету
1
Відміряйте 1 чайну ложку (4,9 мл) кайенского перцю і засипте його в кухоль.- Візьміть менше Кайєн і визначитеся з кількістю приправи на свій розсуд аж до 1 чайної ложки, якщо смак при зазначеному повному обсязі занадто сильний або гострий для вас. Якщо ви не вживаєте кайенскийперець регулярно, тоді додавання повної чайної ложки може виявитися важким випробуванням.
2
Залийте Кайенну зверху гарячою водою. Намагайтеся використовувати воду, яка майже досягла точки кипіння.
3
Розмішайте Кайенну і воду, поки приправа не розчиниться. Ви помітите пластівці кайенского перцю, плаваючі у воді, так і треба.
4
Додайте сік половини лимона в чашку. Перемішайте лимонний сік з чаєм.
5
Дайте чаю охолонути протягом 1 або 2 хвилин до початку пиття. Як тільки напій охолоне до того рівня, коли ви зможете спокійно тримати кухоль у руках, він готовий до вживання.
6
Спробуйте чай з кайенского перцю. Робіть повільні глотки, поки не вип`єте напій повністю. Люди, що вживають такий чай вранці, помічають в собі більший приплив енергії і прискорений обмін речовин протягом дня. Деякі люди п`ють чай перед тренуванням для отримання додаткових імпульсів енергії.
7
Покладіть при бажанні інші інгредієнти. Хтось вкладає свіжий очищений імбир на дно гуртки і наполягає його в гарячій воді перед додаванням Кайєн і лимона. Імбир може допомогти знищити шкідливі бактерії з вашого організму.- Спробуйте підсипати молассой або стевію, коли з`являється бажання підсолодити свій чай без цукру або його замінників.
Метод 2 з 2: Приготування чаю з кайенского перцю для виведення токсинів і схуднення
1
Візьміть приблизно 285 г води. Даний чай можна вживати гарячим або холодним.
2
Додайте у воду 2 столові ложки (28 г) лимонного соку і 2 столові ложки (28 г) кленового сиропу Grade B. Цей кленовий сироп не повинен містити цукор чи інші добавки. Знайдіть позначення Grade B на етикетці. .
3
Підсипте 1/10 чайної ложки (0,05 мл) кайенского перцю.
4
Пийте від 6 до 12 порцій такого чаю щодня, щоб провести детоксикацію вашого тіла, схуднути і домогтися поліпшення стану здоров`я.5
Утримайтеся від прийому будь-який інший їжі або пийте нічого іншого, крім води і несолодкого чаю, поки ви вживаєте чай з кайенского перцю в рамках програми очищення.
6
Пийте чай, принаймні, 3 дні, однак не більше 10. Ви почнете відчувати себе легше і здоровіше.
Поради
- Купуйте мелений кайенский перець в будь-якому продуктовому магазині чи на ринку. Можна також придбати його оптом в магазинах здорової їжі або по інтернету.
- Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж дотримуватися будь-якого роду пости або очищувальні дієти, які мають на увазі вживання чаю з кайенского перцю і відмова від їжі. Ви повинні бути впевнені, що ваш організм зможе витримати таке навантаження протягом декількох днів.
Що вам знадобиться
- Кайенскийперець
- Кружка
- Вода
- Лимон
- Імбир
- Кленовий сироп
