Як приготувати фруктове печиво
Ця легке здорове блюдо, тому що замість цукру використовуються фрукти, так що ви будете краще себе почувати, бо не будете їсти солодощі!
Інгредієнти
- Крекери з борошна грубого помелу (багато)
- Фрукти (яблука, полуниця, безнасінний виноград, манго)
- Згущене молоко
- Йогурт
Кроки
1
Поріжте фрукти маленькими кубиками (можна не кубиками, а просто маленькими шматочками)
2
Залийте їх згущеним молоком, і поставте в холодильник на 2 години.
3
Через 2 години підготуйте піднос, викладіть шар крекерів, кожен шар змащуйте згущеним молоком. На перший шар викладіть фрукти, на другий - знову згущене молоко, і додайте полуницю на третій шар-додайте молоко і виноград, і на останній шар - молоко і шматочки манго.
4
Пам`ятайте, що розливати згущене молоко потрібно ложкою.
5
Поставте в холодильник на 2-5 годин.
6
Після охолодження верх тістечка змастіть йогуртом!
7
Готово.
Поради
- Буде особливо добре, якщо ви разом з цим блюдом вип`єте голландського молока.
- Чим довше ви будете тримати блюдо в холодильнику, тим воно буде смачнішим.
Попередження
- Не додавайте занадто багато згущеного молока в кожен шар, тому що у вас може піднятися рівень цукру (як при діабеті).
Що вам знадобиться
- Глибокий піднос
- Ложка
- Ніж
