Як приготувати омлет з овочами і сиром

Цей чудовий рецепт можна змінити, слідуючи своїм смаковим уподобанням.

Інгредієнти

• 2 великих яйця (коричневі кращі)
• 2 чайні ложки фільтрованої води
• Щіпка морської солі і перцю (за смаком)
• 1/4 склянки солодкого перцю
• 1/4 склянки грибів
• 1/4 склянки нарізаних помідорів





• 1/4 склянки подрібненого часнику (за бажанням)
• 1/2 склянки гострого сиру чеддер

Кроки

1. 

   1

   Побризкайте сковороду кулінарним спреєм і поставте її на середній вогонь.

2. 

   2

   Наріжте цибулю, часник, солодкий перець, і гриби. Додайте все в сковороду і обсмажуйте до готовності.

3. 

   3

   Розбийте яйця в окремій мисці, додайте воду, сіль і перець.

4. 

   4

   Збийте виделкою або вінчиком, щоб усі інгредієнти добре перемішалися.





5. 

   5

   Вилийте яєчну суміш на овочі.

6. 

   6

   Готуйте, поки нижня сторона не стане золотистого кольору.

7. 

   7

   Переверніть омлет на іншу сторону.

8. 

   8

   Додайте тертий сир, посипавши їм половину омлету.

9. 

   9

   Покладіть шматочки авокадо зверху.

10. 

    10

    Покладіть половину з сиром на тарілку.

11. 

    11

    Зверху накрийте другою половинкою.

Поради

• Ви можете додати тофу, м`ясо або просто сир.

Що вам знадобиться

• Сковорода
• Кулінарний спрей
• Миска
• Віночок або вилка