Як вивести шлаки з кишечнику
Вважається, що виведення шлаків з кишечнику - це етап, без якого міцного здоров`я не добитися. А шлаки в кишечнику - це, між іншим, серйозно! Вони мають звичай накопичуватися з часом в організмі, так як навколишнє середовище і наша з вами їжа, багата обробленими цукрами і м`ясом, вирощеним на гормонах, цього більш ніж сприяють. При цьому, що найгірше, самі по собі токсини і шлаки організм покидати не поспішають. Відповідно, організму потрібно допомогти! Виведення шлаків допоможе нейтралізувати негативну дію токсинів на організм, що надасть оздоровчий вплив. Але як це зробити? Читайте цю статтю.
Кроки
1
Змініть раціон. Перший крок на шляху комплексного очищення кишечника від шлаків - це очищення від шлаків раціону харчування. Вам потрібно позбутися всіх продуктів, що навантажують кишечник, і замінити їх їжею, багатою клітковиною, яка все там у вас всередині гарненько вичистить. Наприклад, їжте більше:- Сирих овочів - морква, броколі, цвітну капусту.
- Сирих фруктів - манго, гуаву і ягоди.
2
Щодня випивайте кілька склянок фільтрованої води, щоб очистити кишечник від шлаків.3
Приймайте очищаючі кишечник харчові добавки / заходи. Їх приймають орально (добавки) або ректально (заходи), але суть у них одна - допомогти вивести з кишечника шлаки. Але пам`ятайте, що такі добавки часом діють швидко і ... потужно. Відповідно, відходити далеко від туалету не варто. Корисні будуть наступні добавки:- Проносні.
- Клізми.
- Міцні трав`яні чаї.
- Ферменти.
- Глистогінний.
4
Стимулюйте кишечник. Записатися на проведення відповідної медичної процедури можна там, де приймає відповідний фахівець. Процедура, що й казати, не найприємніша, а займає більше години. Ось як все проходить:- Лікар акуратно вводить трубку в пряму кишку пацієнта.
- Через трубку за допомогою насоса в товстий кишечник подається вода або інша спеціальна рідина.
- Коли кишечник стає заповнений, лікар витягує першу трубку і акуратно вставляє другу.
- Потім лікар акуратно помасажуйте область живота, щоб вивести надлишки води з кишечника.
- Це буде повторюватися до тих пір, поки повністю не буде кишечник не буде чистий. Подальші процедури можуть вестися з використанням води, збагаченої корисною мікрофлорою, що буде служити відновленню мікрофлори кишечника.
5
Не виводьте шлаки з кишечнику, якщо недавно ви перенесли операцію на черевній порожнині або страждаєте від таких захворювань:- Пухлини травної системи.
- Хвороби серця
- Хвороби нирок
- Хвороба Крона
- Внутрішні кровотечі
- Дивертикуліт
- Виразковий коліт
Поради
- Перед використання нетрадиційної медицини обов`язково консультуйтеся з фахівцем.
- Коли ваша очищаюча дієта підійде до кінця, додайте в раціон злаки. Нерозчинна клітковина вбирає воду, проходячи через кишечник, що полегшує перистальтику і робить її ефективнішою.
Попередження
- Далеко не кожна процедура по очищенню кишечника дає гарантії 10% -ної безпеки.
- Якщо ви вирішили пройти процедуру очищення кишечника, то обов`язково переконайтеся, що проводить її фахівець в належній мірі компетентний і сертифікований.
- Якщо після чищення кишечника у вас проявилися побічні ефекти (зневоднення, алергія, інфекційне зараження або навіть перфорація кишечника), то як можна швидше зверніться за медичною допомогою.