Як прийти в себе після дрімоти
Після короткого сну можна відчути слабкість, дезорієнтацію і млявість. У цій статті розповідається, як позбутися від подібних відчуттів.
Кроки
1
Почистіть зуби, щоб позбутися неприємного відчуття і запаху з рота. Якщо немає можливості почистити зуби, пожуйте м`ятну гумку.2
Підіть у ванну і вмивайтеся. Якщо потрібно, нанесіть знову макіяж.3
Випийте води і перекусіть, щоб позбутися почуття нудоти.4
Чи не повертайтеся на те місце, де ви дрімали і не сідайте на нього, щоб знову не заснути.
Поради
- Прислухавшись до цих порад, ви зможете позбутися від дрімоти, хоча, щоб млявість зникла повністю, має пройти якийсь час.
- Щоб запобігти последремотную млявість, почистіть зуби, переодягніться в зручний одяг і помийте обличчя, замість того, щоб ходити втраченим і страшенно себе почувати.