Як добре жити на колесах (для підлітків, що користуються інвалідним візком)
Бути підлітком, який пересувається в інвалідному візку, часом непросто. Виросли ви в інвалідному візку, чи це нове явище у вашому житті, ви можете здаватися іншим підліткам не таким, як вони. Проте, оскільки ви не можете змінити ситуацію, ви можете змінити те, як ви бачите себе і свою коляску в повсякденному житті.
Кроки
1
Визнайте, що ви трохи відрізняєтеся. Це не завжди радісно, але така дійсність. Зайве намагаючись ігнорувати її, ви можете здаватися більш несхожим, ніж ви є. Унікальність - це добре.
2
Живіть. Жити 100% життям потрібно обов`язково. Якщо ви хочете піти на рок-концерт, йдіть на цей рок-концерт! Так, ви, ймовірно, будете в деякому розумінні відрізнятися від будь-якого іншого людини в приміщенні. Але у вас є і щось спільне з кожним з них!
3
Не соромтеся просити про допомогу. Якщо вам необхідна допомога (особливо якщо ви впали або перебуваєте в небезпечною для здоров`я ситуації), не бійтеся попросити.
4
Вмійте постояти за себе. Якщо хтось спирається на вашу коляску або говорить те, що змушує вас почувати себе некомфортно, висловіться про це.
5
Зосередьтеся на веселому та цікавому. Насолоджуйтеся тим, що вам в житті подобається. Отримуйте задоволення, роблячи те, що ви любите робити. Вивчайте нові способи робити що-небудь і досліджуйте нові речі, які раніше не пробували. Ви можете відкрити для себе світ мистецтва або зайнятися спортом. Навіть види діяльності, які здаються неможливими в інвалідному візку, часто можна адаптувати.
6
Добре виглядаєте. Знайдіть баланс між зручністю і красивою одягом. Додаткові зусилля компенсуються більшою впевненістю в собі і більш радісним настроєм.
7
Дозвольте своєї індивідуальності блищати. Будьте самим собою. Сидите гордо, встановлюйте зоровий контакт і залучайте людей в розмову.
8
Самовиражатися. Кожна людина деколи відчуває себе пригніченою. Намітьте сеанс ізліванія душі одному або психотерапевта, де ви зможете висловитися про все, що вам докучає. Коли здається, що життя - дрянь, спробуйте виражати емоції за допомогою своєї художньої або творчої сторони. Пишіть в щоденник, малюйте - що завгодно.
9
Будьте терплячі. Не всі знають, як вести себе з вами. Так, це сумно і безглуздо, але дещиця терпіння дозволить вам домогтися багато чого. "Пішов ти ..!" має місце, але більшості людей просто необхідно зрозуміти, що ви нормальна людина.
10
Не варто задовольнятися потворною або незручною коляскою. І хоча не існує ідеальної інвалідного візка, вибираючи коляску, придбайте кращу з тих, що можете покрити ви чи ваша страховка. Це дійсно має значення у вашому повсякденному житті.
11
Бережіть себе. Правильно харчуйтеся, займайтеся спортом і добре висипайтеся вночі.
Поради
- Пам`ятайте: багато людей з обмеженими можливостями ведуть нормальну, успішне життя.
- Не забувайте, що бути в інвалідному візку дійсно нормально.
- Навчіться безпечним трюкам на колясці, якщо це допоможе вам почувати себе крутіше.
- Ваша інвалідна коляска повинна відповідати вашому стилю. Виберіть дивовижний колір для фарбування. Якщо ви любите квіти, купите наклейки з квітами і наклейте їх на свою коляску. Якщо ви любите автомобілі, купіть картинки з автомобілями і наклейте їх на свою коляску. Нічиє думка не повинна мати особливого значення, ваша коляска може відображати ваше "я".
Попередження
- Не дозволяйте людям говорити вам, що робити і що вам слід думати.
- Будьте обережні, якщо вирішите навчитися трюкам на колясці!
