Як проводити спа-терапію для стоп (метод із застосуванням молока і цукру)
Ваші стопи, ймовірно, є найбільш «покинутій» частиною тіла. Ви ходите ними щодня, але часом все ж помічаєте, наскільки грубими і мозолястими вони стають. Однак завдяки описаної тут спа-терапії ви не тільки пом`якшите ці шорсткі стопи (поки ви не зможете припинити торкатися їх), але також допоможете собі вдобавок розслабити і заспокоїти втомлені ноги!
Кроки
1
Перед початком спа-процедури розташуйтеся на підлозі перед зручним кріслом. Рушник має бути достатньо великим, щоб поміститися у великий таз. Тримайте напоготові додаткове рушник і хорошу книгу.
2
Нагрійте у великій глибокій каструлі 2 склянки молока і 7 чашок води до такої температури, щоб ви могли стояти в гарячої рідини. Поки відбувається нагрівання, змішайте 1/2 склянки цукру і 2 столові ложки лосьйону, чекаючи повного покриття цукру і освіти злегка рідкуватий суміші.
3
Коли суміш молока і води готова, перелийте її в досить великий тазик, щоб туди помістилися обидві ноги. Поставте порожній таз вниз на рушник і вилийте рідину. Помістіть поруч цукровий мікс і поставте свої стопи в молочну суміш. Замочуйте приблизно 10 хвилин, читаючи при цьому главу з вашої книги.
4
Після замочування дістаньте ноги і зачерпніть невелика кількість цукрової суміші. За допомогою своїх пальців втирайте цукрову суміш в нижню частину стопи, зверху і між пальцями. Скребіть, поки ви не відчуєте досить непогану ступінь відшарування. Поверніть ноги назад в суміш молока і води і гарненько сполосніть.
5
Повністю відмивання свої ноги від будь-яких надлишків цукру, висушіть їх додатковим рушником. Намажте стопи товстим шаром якого-небудь сильно зволожуючого лосьйону і натягніть шкарпетки, поки не будете готові показати їх. Вуаля! Надзвичайно м`які на дотик стопи!
Поради
- Можна спробувати додати трохи квіткових пелюсток або розмарин для додання вашим ногам кращого запаху.
- Який-небудь новий рожевий лак для нігтів і літні сандалі відмінно поєднуються з даною процедурою!
Попередження
- Не робіть суміш молока і води дуже гарячою. Ви ж не хочете ошпарити свої ноги під час замочування!
- Припиніть чистку ніг цукрової сумішшю, коли починає з`являтися занадто сильне поколювання.
Що вам знадобиться
- 1/2 склянки цукру
- 2 столові ложки вашого улюбленого зволожуючого лосьйону
- 2 склянки молока
- 7 чашок води
- Додатковий лосьйон
