Як діагностувати і лікувати прикордонне розлад особистості
Прикордонне розлад особистості - психічний розлад, при якому людина втрачає здатність контролювати свої емоції. Внаслідок цього він відчуває постійні перепади настрою, страждає від надмірної імпульсивності, низької самооцінки і напруженості в міжособистісних стосунках. Людям з прикордонним розладом особистості властиві раптові спалахи гніву, які іноді призводять до самоповреждающему поведінки. Такі люди дуже чутливі до неприйняття і живуть в постійному страху бути знедоленими. Якщо ви спостерігаєте вищеописані симптоми у себе або у когось з близьких вам людей, читайте статтю до кінця, щоб дізнатися точні критерії, за якими діагностують даний розлад особистості.
Кроки
1
Визначте, виражені у людини як мінімум 5 симптомів прикордонного розлади особистості з нижчеперелічених:- схильність докладати надмірних зусиль, щоб уникнути реального або уявного відкидання
- нестабільні і напружені міжособистісні відносини
- розлад ідентичності: нестійке сприйняття образу Я
- імпульсивність, що виявляється як мінімум у двох сферах, пов`язаних з самоушкодженням (наприклад, трата грошей, сексуальні контакти, вживання наркотичних речовин, необережна їзда, надмірне переїдання)
- рецидивирующее суїцидальну поведінку, погрози, акти самоушкодження
- афективна нестійкість, нестабільність настрою (перепади настрою тривалістю зазвичай у кілька годин і лише зрідка більше декількох днів)
- хронічне відчуття порожнечі
- недоречні, неконтрольовані спалахи агресії або складності в управлінні люттю
- перехідні параноїдальні ідеї або виражені діссоціатівние симптоми, викликані стресом (наприклад, відчуття нереальності або нездатність згадати свої слова і вчинки, що найчастіше відбувається під час стресу)
2
Якщо ви відзначили 5 або більше симптомів, запам`ятайте - лікування існує. Не втрачайте надії. ПРЛ нелегко піддається лікуванню, але тривала терапія може значно поліпшити стан хворого і якість його життя.
3
Зверніться до фахівця. Професійну допомогу можуть надати:- Психіатр
- Психолог
- Сертифікований фахівець з проблем з прикордонним розладом особистості
- Соціальний працівник, який пройшов спеціальне навчання
4
Дізнайтеся про різні види лікування.- Когнітивно-поведінкової терапії, яка спрямована на зміну способу мислення і шаблонів поведінки заради здобуття контролю над проявами розладу.
- Діалектична поведінкова терапія, яка допомагає зменшити прояви руйнівного поведінки, навчаючи хворих справлятися з труднощами і почуттями здоровими способами.
- Психодинамическими ТЕРАПІЯ, яка займається пошуком справжніх причин дій і поведінки людини, вивчаючи його минуле. Ідея цієї техніки полягає в тому, що психологічні проблеми викликані підсвідомими конфліктами, про які сама людина може і не підозрювати.
- Сімейної терапії, яка допоможе родині хворої людини краще дізнатися про його стан і про те, яку підтримку вони можуть йому надати. Наприклад, людині з прикордонним розладом особистості буває складно виявляти турботу (навіть стосовно до власних дітей).
- ГРУПИ ПІДТРИМКИ, де хвора людина зможе зустріти інших хворих, які стикаються з тими ж проблемами, що й він.
5
Іноді для лікування розладу можуть знадобитися медикаменти. Їх може виписати:- Психіатр (який також допоможе розібратися в хвороби в цілому)
- Терапевт
- Сімейний лікар
- Лікар загальної практики
- Помічник терапевта
- Медсестра
Поради
- Чутливість до критики чи неприйняття.
- Перепади настрою тривалістю всього в декілька годин.
- Яскраво виражена потреба в турботі і втіхою.
- Відсутність довіри до інших людей і до себе.
- Крайнощі: людина сприймає себе та інших людей виключно категоріями «повністю хороший» або «повністю поганий».
- Чергування любові і ненависті по відношенню до оточуючих («Я тебе ненавиджу, що не кидай мене»).
- Коли близька людина йде (навіть на короткий період часу), хворий може «забувати» своє колишнє почуття любові до нього.
- Розлад може розвиватися на тлі фізичного, сексуального, емоційного насильства або нестачі уваги і турботи.
- Деякі хворі мають вираженої емпатією, здатністю до співчуття і сприйняттю чужих емоцій як своїх.
- Життя людини з прикордонним розладом особистості може легко перетворитися на низку «невдач» (втрати роботи, перервана навчання, розрив відносин, госпіталізації і т.д.).
- Люди з ПРЛ часто бувають яскравими, веселими та дотепними особистостями, душею компанії.
- Іноді у людей з прикордонним розладом особистості також можуть спостерігатися розлади харчової поведінки.
Попередження
- Людина з ПРЛ часто перенаправляє свою злість на себе, що веде до самоповреждающему поводженню чи асоціальної поведінки кшталт постійних бійок і необережної їзди.
- Зрештою пацієнти з ПРЛ можуть зробити спробу самогубства через злості, перенаправлення на себе.
- Людям з ПРЛ властива імпульсивність, їх злість легко може перерости в агресивну поведінку.
- Дуже важливо своєчасно звернутися за професійною допомогою, якщо ви підозрюєте у себе або у одного з близьких вам людей прикордонне розлад особистості. Не чекайте, поки стане занадто пізно!
- Не відкладайте до останнього, зверніться за допомогою!
