Як ходити з упевненістю
Втратили впевненість у своїй ході? Будемо сподіватися, ця стаття вам допоможе.
Кроки
1
Перед тим, як увійти в приміщення з іншими людьми, глибоко вдихніть. Проведіть рукою по своєму волоссю, станьте рівно і повільно видихніть.
2
Ідіть швидко, але обережно. Якщо ви дійсно поспішаєте, то йдіть дуже швидко. Якщо ви просто поспішаєте, то робіть сильні та впевнені кроки. Дозвольте людям перейнятися вашої ходою.
3
Ідіть з прямою поставою. Ніщо не оповіщає про вашу невпевненість, як сутула спина. Розкрийте плечі, чи не згинайтеся в поясі і випрямляйте ноги.
4
Посміхайтеся. Похмурий погляд і скромний зовнішній вигляд тільки виставить вас в якості невпевненого людини. Посміхайтеся всім своїм знайомим або тим, хто виглядає дружелюбно.
5
Пам`ятайте, що у вас точно такі ж права ходити навколо, як і будь-якого іншого людини. Вільно рухайте руками при ходьбі, потискайте руки своїм знайомим людям при зустрічі.
Поради
- Не дивіться вниз і не показуйте запал у своїх очах, інакше ваш зовнішній вигляд повідає всім, що ви не впевнені.
- Тримайте голову прямо і піднесено. Якщо ви хочете опустити її вниз, то попередньо відправте свої руки в кишені або дістаньте телефон і спрямувати свій погляд у його екран (також ви можете дістати ручку, хустинку або блокнот).
- Використовуйте свої зіниці для оцінки знаходиться навколо вас простору, намагаючись часто вже не рухати головою. Повертайте свою голову тільки тоді, коли дійсно треба.
- Чи не ступайте похилими стопами. Робіть впевнені кроки, твердо розташовуючи стопи у міру пересування.
- Під час ходьби випрямляйте свої груди.
Попередження
- Будьте обережні. Якщо ви незграбний, то дивіться по сторонам.
