Як ходити більш мужньою ходою
Ви спостерігаєте як ходять чоловіки, але у вас не виходить така ж мужня хода. Тепер це в минулому, читайте далі, щоб змінити свою ходу з жіночною на більш мужню.
Кроки
1
Знайдіть дзеркало в повний зріст, бажано у своїй кімнаті.
2
Станьте під кутом 45 градусів до дзеркала, т.е. майже боком, але не зовсім.
3
Встаньте нормально і подивіться на вашу позу і поставу.
4
Потім знову встаньте під кутом 45 градусів
5
Опустіть плечі вниз, а груди підніміть вгору, але не занадто високо. І не занадто низько.
6
Тримайте спину прямо, ноги повинні бути близько один до одного, але не торкатися.
7
Тепер, коли ви починаєте йти, дотримуйтеся однієї і тієї ж пози, але не дуже напружуйтеся. Ваше напруга не повинна бути помітним.
8
Коли почнете рухати ногами, постарайтеся не рухати талією або похитувати стегнами.
9
Рухайте руками вперед і назад, але не дуже сильно, щоб вони не були схожими на спагетті. Пам`ятайте, потрібно злегка напружуватися. Однак не занадто сильно.
10
Продовжуйте репетирувати ці основні кроки, але пам`ятайте, що ви повинні намагатися виконувати їх якомога краще. Чи не продовжуйте повторювати одні й ті ж дії, якщо вони неправильні - продовжуйте спроби під час тренувань.
11
Коли ви відчуваєте, що рух відпрацьовано, додайте в нього трохи розбещеності. Зробіть його частиною себе- рухаючись, як хтось інший, ви будете виглядати не кращим чином, особливо якщо ваші дії дуже помітні.
Поради
- Коли ви напружуєтеся, не робіть це занадто сильно, щоб не виглядати нервово.
- Постарайтеся виглядати спокійним і крутим.
- Пам`ятайте, що тільки практика дозволяє досягти досконалості.
- Спробуйте відкинути ваші плечі назад. Це дозволить вашій грудей більше виступати вперед.
- Зробіть невимушений вигляд.
- Шукайте чоловіків-моделей на подіумі і наслідуйте їх стилю ходьби.
