Як дізнатися владного людини
Люди, які намагаються контролювати і управляти іншими людьми не викликають ні симпатії, ні поваги. Схильні до контролю люди зазвичай страждають співзалежністю, нарцисизмом, соціопатіческіх відхиленнями, а також просто неймовірним впертістю. Вони егоїстичні до глибини душі, нерозвинені і, найімовірніше, намагаються зменшити темпи вашої повноцінного життя. У цій статті ви знайдете кілька перевірених способів, як визначити людини, яка прагне все контролювати, щоб встигнути вчасно від нього віддалитися або усвідомити, що головна проблема криється саме в ньому, а не в вас.
Кроки
1
Подумайте, як ви себе відчуваєте в оточенні інших людей. Залучені ви в будь-які відносини, де відчуваєте, що вас утискають, командують вами, піддають стресу або постійно вказують, що вам потрібно робити (при цьому ви відчуваєте почуття провини за те, що вас пригнічують)? Чи хтось у вашому оточенні, перед ким приходиться ходити фактично навшпиньки, і бути гранично обережним, щоб не розсердити людини або пом`якшити його? Ви знаєте кого-небудь, хто нібито натискає на кнопки, щоб змусити вас зробити чи сказати щось, часом без причини? Якщо ви відчуваєте, що подібні ситуації близькі до вас, можливо, ви маєте справу з владною людиною. У цьому випадку, продовжуйте читати.- Владними людьми можуть бути як жінки, так і чоловіки. Платонічні друзі чи навіть коханці.
# * Якщо людина є сильною особистістю, це ще не робить його владним. Подумайте: чи дозволяє людина вам бути самим собою або він чинить надмірний вплив на вашу поведінку? Ви повинні відчувати це інстинктивно.
1
- Відрізнити людину з жорсткими кордонами від владного людини можна виходячи з його реакції на різні ситуації. Якщо людина "вибухає", коли його чіпають без попередження, але абсолютно не реагує на те, що ви змінили зачіску або вирішили схуднути, значить, він просто любить дотримання кордонів. Те ж саме стосується і вибору релігії, занять спортом, дієт та ін. Якщо ж людина починає вам вказувати, що носити, як думати, що відчувати і робити, значить, він владний.
- Не турбуйтеся, якщо ви самі часом намагаєтеся контролювати оточуючих. Якщо ви помітили, що перейшли межі, просто вибачитеся. Це допоможе вам зберегти здорові відносини і міцну дружбу.
2
Зверніть увагу на різку зміну настрою. Це сигналізує, що перед вами владна людина. Пояснюється все тим, що люди, залежні від настрою, люблять прокручувати в голові все несправедливості і образливі моменти, що трапилися з ними особисто, і тим самим вони намагаються виплеснути біль і поліпшити ситуацію за рахунок контролю над іншими людьми.- Люди з мінливим настроєм часто починають хандрити або хмурніти на середині веселощів.
- Нарцисизм часто проявляється спалахом гніву, якщо людина недоотримав уваги або того, що він хоче. У такій маніпуляторной ситуації, важко сказати ні, тому що людина починає говорити про те, як йому боляче, сумно, важко, щоб викликати в іншого почуття провини.
3
Поставте під сумнів будь-якої людини зі запальним характером, який часто проявляється. Часті спалахи гніву, особливо супроводжувані вішання всіх собак на вас (боягуз намагається контролювати оточуючих) і погрозами (легше кидатися погрозами потенційної шкоди, ніж проаналізувати власне шкідницьке поведінка), є ознакою владного характеру. Спалахи гніву відбуваються, коли ви не згодні з людиною (навіть якщо в легкій формі) або не робите саме те, що ви повинні були робити (хоча часом про це важко здогадатися, владні люди вважають, що ви вмієте читати їх думки). У їхніх очах ви підриваєте їх авторитет, коли не погоджуєтеся або не виконували всі бажання.- Людина з мінливим настроєм - суще покарання, тому ви ніколи не дізнаєтеся, що у нього на думці. На жаль, їх нездатність стримувати і контролювати свій гнів, може вилитися в фізичне, моральне, емоційне або сексуальне насильство над вами. Ніколи не давайте людині образити вас. Це не ваша вина, що він поранений всередині. Швидше за все, хтось інший в період дитинства людини ставився до нього подібним чином, і зараз він повторює цей жахливий цикл.
4
Подумайте, як людина реагує на прості запитання? Якщо людина огризається або відповідає поблажливим тоном, це говорить про прояви владного типу особистості:- Як вже було сказано, владна людина впевнений, що ви вмієте читати його думки. Якщо ви запитаєте, куди вам разом піти, чим зайнятися або що хоче людина, він може легко образитися і огризнутися, будучи в повній упевненості, що ви тепер знаєте їх потреби і заздалегідь поставили їх ваше своїх потреб. Питання про прийняття рішень можуть задаватися лише в тому випадку, якщо рішення вже прийнято людиною, з урахуванням його бажань і переконань.
- Владні люди часто впевнені, що знають, про що ви думаєте, навіть якщо насправді не мають і поняття. Вони можуть розлютитися, якщо ваша відповідь буде суперечити їхнім очікуванням.
- Питання можуть дратувати владного людини лише тому, що ніхто крім нього не має права ставити запитання.
5
Прислухайтеся до компліментів. Найчастіше владні люди не дуже гарні в щирих компліментах. Вони не хочуть, щоб ви воспаряет духом, адже тоді вони не зможуть вас контролювати і відвернуть увагу від власної персони. Їх компліменти двозначні, гострі і вказують на промахи і недоліки іншої людини.- Наприклад: Таня самостверджується за рахунок Іри і постійно нею командує. В Іри красиве тіло, і хлопці часто звертають на неї увагу. Таню це дратує, і вона постійно твердить Ірі, що не дивлячись на те, що та має гарне тіло, їй не варто гордо розправляти плечі, тому хлопці обговорюють Іру за її спиною і говорять не самі утішні речі.
- Остерігайтеся, якщо ви дуже привабливі, а владна людина немає. У цій ситуації, велика ймовірність, що владна людина зробить ваше життя неможливою. Ваша зовнішність стане бар`єром на шляху до хороших відносин, людина буде вам заздрити і зробить все, щоб понизити вашу самооцінку. Наприклад, це може бути мати, з дитинства вселяє своєї дочки, що вона незграбна і негарна, яка забороняє фарбуватися і обмежує у виборі одягу.
- Владні люди можуть критикувати вашу манеру одягатися чи говорити, а також піддавати сумніву будь-яку вашу точку зору.
6
Стережіться людей, які не можуть або не вміють приймати відмови. Владний чи ні, ця людина може представляти із себе проблему, прагнення до контролю лише посилить його небажання приймати слово немає і прив`яже вас до нього сильніше. Ця людина буде довбати вас до тих пір, поки ви не прийміть за все його умови, змінивши тверде ні на слабке так, і залишить з почуття провини і сорому за себе. Пам`ятайте, ви маєте право самі приймати рішення, включаючи негативні, які відмовляють у проханні іншої людини.
7
Що відбувається, коли ви вирішуєте бути собою і ділити що захочете? Чи помічали ви за собою, що стараєтеся підлаштувати свої дії, погляди на життя або поведінку у відповідність з чиїмись очікуваннями, навіть якщо за вдачею ви сильна людина? Якщо так, ви маєте справу з владною людиною. Ось деякі ключові моменти:- Ігнорує чи, не помічає або не приймає до уваги людина ваші почуття, думки і досвід? Владні люди намагаються руйнувати реальність. Якщо ви говорите, що втомилися, а людина каже, що ні, ви не втомилися, значить, він владний.
- Чи часто ви міняєте плани через цю людину? Наприклад, ви розпланували весь свій день і отримуєте дзвінок від друга, який хоче до вас приєднатися. Ось тільки його не влаштовує час або місце дії. І в підсумку всі ваші плани кардинально змінюються, і ви дивитеся не цікавить вас фільм в незручне для вас час.
8
Проаналізуйте, як людина поводиться у важкій ситуації, коли йому потрібно взяти на себе відповідальності або коли вам потрібно прийняти взаємне рішення. На цьому полі ви напевне обчисліть владного гравця. У цієї людини завжди є своє високо цінується думка, він не здатний до толерантності або визнанням різниці між вами. Ця людина завжди буде шукати спосіб підлаштувати вас під себе. Дуже важливо завжди вміти знайти баланс, бути готовим піти на компроміс, бути гнучким і толерантним, приймаючи позицію іншої сторони.- Багато владні люди люблять звалювати проблеми на інших і виставляти винуватими оточуючих.
- Владні люди часто мають проблеми з об`єктивністю і люблять в маніпуляторной формі звинувачувати інших за власні помилки. Якщо це сталося, припиніть розмову, не дозволивши людині повісити всіх собак на вас і виставити вас дурнем перед оточуючими.
- Якщо ви закохані під владного людини, вам важче буде виявити в ньому тягу до контролю і ще важче буде піти від такої людини, тому що ви завжди будете знаходити виправдання такої поведінки.
- Владні люди дуже люблять самостверджуватися за рахунок інших, підвищуючи свій авторитет. Насправді, владного людини легко підловити на постійних монологах про те, який дурний, злий, неотесаний, смішний, дратівливий який-небудь інший чоловік (хоча це не відповідає реальності).
9
Подивіться, як впливає владна людина на ваші інші відносини. Будьте уважні, якщо він знаходиться серед ваших друзів чи сім`ї. Владна людина завжди намагається посварити вас з іншими, розпускає чутки і намагається розділити всіх (розділяй і володарюй), а також бреше вам про оточуючих, а їм бреше про вас. Основна мета - ізолювати вас від інших, щоб повністю заволодіти вами. Будьте напоготові: будь-яка спроба посварити вас з друзями або близькими - недобрий знак.- Уникайте в присутності владного людини розмовляти про спільні інтереси, друзів, відносинах і взаємодіях. Намагайтеся не робити їдких зауважень на чиюсь адресу, інакше все це обернеться проти вас надалі.
10
Зверніть увагу на відносини владного людини. У таких людей зазвичай немає близьких друзів, і вони рідко дружать з кимось, хто красивіше, розумніше або привітніше їх самих. Вони заздрять популярності, успіху інших людей і критикують їх перед оточуючими. Недолік друзів може служити причиною невміння йти на компроміс і бажання все контролювати.- Відносини і дружба не будуються на чиємусь контролі. Це взаємне спілкування, засноване на вмінні брати і віддавати, а також готовності шукати баланс і компроміс.
11
Зловживає людина адміністративної або соціальної владою? Владні люди схильні до соціальних і законним зв`язків (погроза подати в суд, розлучитися, примус до весілля, укладення контракту з співмешканцями, роздільна оплата рахунків та ін.). Якщо всі спроби контролю зазнали краху, людина може перекрити повітря іншому.- Зайва щедрість - ознака владної особистості, яка намагається вразити вас і взяти під свій контроль. Ви отримуєте багато подарунків і привілеїв, відчуваючи свою обраність, але з часом починаєте відчувати, що в якійсь мірі є в боргу перед цією людиною. Він робить це для того, щоб укласти якийсь вигідний для себе контракт. Наприклад, він робить подарунки і доглядає до весілля, а після весілля це різко закінчується.
Як вийти з-під контролю
1
Прийміть природу цієї людини. Якщо ви помітили у себе в оточенні владного людини, вам доведеться зібратися духом і виключити його зі сфери вашого спілкування або ж докорінно змінити ставлення до нього. Будьте ласкаві, в першу чергу, до себе. Не звертайте уваги на запевнення і обіцянки людини вкрити вашу доріжку трояндами і засипати любов`ю і турботою, рано чи пізно на цій доріжці вам встромиться в спину меч. Як тільки владна людина зрозуміє, що ви попалися, правила гри зміняться не в вашу сторону.- Чим сильніше ви як людина, тим важче вас буде зломити. Владна людина використовує вашу силу. Двозначними компліментами він буде хвалити вашу твердість і завзятість, натякаючи, що у вашому оточенні тільки боягузливі люди, які цим користуються, шукаючи в вас захисту.
- Не бійтеся довіритися і отриться близьким вам людям, якщо вам потрібно випустити пар. Це допоможе вам зміцніти силою думки і стати більш незалежним. Однак не показуйте свою зміцнілу незалежність владному людині, він відразу ж спробує вас зламати і почне вами маніпулювати, щоб все стало як раніше в його владі. Просто міняйтеся і йдіть вперед.
2
Будьте готові до обмежень. Чекайте почути: "зроби це" - "звичайно, тобі доведеться погодитися з цим" - "якщо ти підеш, то .." - "тобі треба ..." і т.д. Не дайте зломити свої кордони, коли чуєте ці фрази ..- Не дивуйтеся реакції на свій відхід. Коли владна особистість відчуває, що втрачає контроль, з нею відразу трапляються фізичні проблеми, наприклад, починає боліти голова, живіт, людина впадає в сльози або істерику, тужить, втрачає свідомість. Залучення увагу і викликання співчуття - лише спроби знову взяти контроль над ситуацією. Відвезіть людини до лікаря, але не залишайтеся поруч, не дивлячись на всі вмовляння і благання.
- Владні люди - хороші маніпулятори. Завжди зберігайте спокій у стресовій ситуації і не втрачайте контроль над собою. Пам`ятайте, вас спеціально провокують. Просто відразу ж припиняйте розмову. Ідіть або кладіть трубку.
3
Перестаньте пояснювати, що ви робите і навіщо. Проблема контролю не ваша, а іншої людини. Уникайте вступу в суперечки і конфлікти, не намагайтеся виливати душу, це прийде лише до більшої маніпуляції.
4
Будьте відкриті і чесні, але тримайте подалі від маніпулятора всі свої плани і цілі. Такі люди люблять володіти особистою інформацією інших, люблять задавати питання про сумний досвід, слабкості або провалах. Пізніше це все обернеться проти вас, у таких людей дуже хороша пам`ять на такі речі.
5
Віддаліть себе від спілкування, а по можливості обірвемо всі зв`язки з людиною, яка намагається вас контролювати. Якщо це неможливо, дотримуйтесь наступних вказівок:- Зробіть всі зустрічі та взаємодії короткими і милими. Якщо це неможливо, переходьте до наступного пункту.
- Уникайте і припиняйте будь-які спроби взяти вас під свій контроль. Ця людина хоче змінити ваше ставлення до способу життя, освіти, кар`єрним цілям та ін. Не приймайте його точку зору тільки якщо не згодні з нею повністю. Скажіть, що цінуєте його точку зору, але все будете робити по-своєму, і всі рішення вже прийняті.
6
Співчутлива віддаленість. Важливо вміти співчувати людині і жаліти його, але важливо також зберігати дистанцію. Це не ваші проблеми. І ви не повинні звалювати цей тягар на свої плечі. За допомогою жалісливий віддаленості ви зможете поспівчувати людині, що не залучаючи себе в його мережі і не виснажуючи себе емоційно.- Прочитайте відповідну літературу. Цьому не можна навчитися за одну ніч, і перш ніж опанувати цими навичками, ви багато разів помилитеся. Однак це допоможе вам відчути свободу, ви навчитеся мати справу з людьми без спроб втекти або врятувати свою незалежність.
Поради
- Швидше за все, владні люди прагнуть до контролю, щоб приховати свої власні проблеми.
- Якщо ви впевнена в собі людина, ви можете себе відчувати трохи дивного в оточенні людини, яка намагається нав`язати вам свою точку зору. Прислухайтеся до почуттів цієї людини, не виключено, що через кілька років ви самі станете таким же. Не дайте цьому статися з собою.
- Слухайте себе і завжди знайте, коли прийшов час йти.
- Пам`ятайте, ви не можете контролювати інших людей, але ви можете контролювати свою реакцію. Не намагайтеся сперечатися або відповідати їм тією ж монетою. Це нікуди не приведе.
- Спеціальне уточнення: є велика різниця між бути під контролем або намагатися контролювати. Майте самоповагу.
- Завжди будьте напоготові.
- Владна людина на високій позиції може змусити інших надавити на вас. Не дозволяйте третій стороні заводити невідповідні розмови або здавати навмисні питання.
- Ніколи не розповідайте владному людині про щось особисте. Не діліться негативними емоціями чи злими думками. Тому що це обернеться проти вас. Краще тримати такі думки й емоції при собі, щоб не відштовхнути людей і не втратити їхню довіру. Якщо ви скажете щось за спиною іншої людини, маніпулятор, який почує це, зробить вас своєю маріонеткою.
- Якщо людина, яка любить все контролювати - ви самі, озирніться назад, подумайте, що привело вас до такого стану справ, коли ви втратили душевний спокій, рівновагу і щастя.
Попередження
- Якщо ви помітили, що у вас змінилися інтереси і що ви кинули своє хобі, або віддалилися від друзів з-за чийогось впливу, поруч з вами владна людина.
- Встановіть чіткі межі. Стійте на своєму і не відступайте назад.
- Не давайте владному людині обдурити вас своїм милим поведінкою і ставленням. Він просто хоче роздобути вас. Ігноруйте.
- Чим довше ви дозволяєте себе контролювати, тим слабкіше стаєте. З часом слабкість може стати вашою новою особистістю.
- Пам`ятайте: ми самі вчимо людей, як з нами звертатися.
- Стережіться людей, які намагаються зіграти на емоційній стороні, щоб завоювати вашу довіру на початкових етапах дружби. Вони розповідають вам свої секрети, що вивідати ваші. Якщо людина бачить, що хтось вас обдурив, він почне захищати вас, налаштовуючи проти цієї людини. Він буде виглядати щирим і співчутливим спочатку. У процесі ви почнете помічати, що відчуваєте себе розлюченим або засмученим після розмов з цією людиною, зауважуючи, що він змушує вас робити речі, які вам не подобаються. Це свого роду гра розуму.
