Як діяти при тривалих менструаціях
Більшість жінок втрачає під час менструації по 35-40 мл крові за 4-8 днів. Деякі ж втрачають більшу кількість крові щодня протягом більш тривалого терміну, що називається менорагією (рясної тривалої менструацією). При рясних і тривалих кровотечах під час менструацій жінки також схильні супутньої медичної проблеми - анемії. На щастя, є способи, за допомогою яких можна скоротити рясні і тривалі менструальні кровотечі.
Кроки
Метод 1 з 3: Застосування засобів контролю народжуваності
1
Зрозумійте принцип впливу засобів контролю народжуваності на тривалі менструації. Це штучні засоби, які зазвичай використовуються для запобігання настання вагітності, але вони ж можуть зменшувати кровотечі. Дані кошти також допомагають знизити вираженість спазмів і болів, супутніх менструації.- Менструальний цикл контролюється різними жіночими гормонами, в тому числі прогестероном і естрогеном. Засоби контролю народжуваності впливають на кількість цих гормонів в тілі і тим самим позначаються на кількості кров`яних виділень під час місячних.
- Є різні види засобів контролю народжуваності, до них можна віднести гормональні пластирі, таблетки, вагінальні кільця. Ними зазвичай користуються протягом трьох тижнів, а потім робиться перерва в один тиждень. Однак, деякі з них можуть використовуватися і протягом цілого місяця.
2
Встановіть внутрішньоматкову спіраль. Це пристрій з гормональним дією, яка вставляється в матку, запобігає вагітності і скорочує менструальні кровотечі. Спіраль виділяє в матку прогестин, який дозволяє знизити рясні кров`яні виділення. Процедуру установки спіралі робить гінеколог в поліклініці. Спіраль діє протягом 6 місяців або більше. Спіралі можуть бути двох типів:- Спіраль з міддю. Дана спіраль має обмотане мідним дротом підставу. Виділяється мідь створює роздратування, що викликає запальний процес, який служить контрацепцією. Такий пристрій можна використовувати не довше 10 років.
- Спіраль з левоноргестрелу. Дана спіраль виділяє прогестин і призводить до утворення густого слизу в шийці матки, що не дає відбутися імплантації яйцеклітини. Такий пристрій можна використовувати аж до 5 років.
3
Подумайте про встановлення імплантату. Це гормональний засіб контролю народжуваності, в якому використовується повільно виділяється в кровоносну систему гормон прогестин.- Імплантат має невеликий розмір і нагадує собою древко сірники. Він вставляється під шкіру у верхній частині пахви. Установка імплантату повинна здійснюватися тільки фахівцем, які пройшли відповідне навчання. При цьому зазвичай робиться місцева анестезія для зниження больових відчуттів.
- Даний метод дозволяє уникнути небажаної вагітності та знизити менструальні кровотечі. Він підходить жінкам, які не планують завагітніти протягом найближчих шести місяців.
4
Гормональні ін`єкції. Зазвичай їх роблять кожні три місяці. Вони допомагають уникнути вагітності та знизити кров`яні виділення під час менструації.- Ін`єкція прогестерону робиться внутрішньом`язово в плече або в сідницю. Прогестерон потрапляє в кров, що створює гормональний дисбаланс, який не дає яйцеклітині імплантуватися.
- Даний метод застосовується лише для тих жінок, які не планують вагітність в найближчі шість місяців.
Метод 2 з 3: Застосування медикаментів
1
Приймайте антифібринолітиків. Ці засоби діють на рясні і тривалі менструації швидше, ніж більшість інших методів. Вони можуть впливати на згортання крові, тим самим знижуючи кровотеча.- Час початку дії даних засобів становить 2-3 години після прийому, а застосовувати їх можна не довше декількох днів. Цей метод переважніше інших, так як не впливає на репродуктивні функції.
- Прикладом антифібринолітиків може служити препарат Транексам, який застосовують в дозуванні 500 мг 3 рази на день. Ці ліки не слід поєднувати з іншими засобами, контролюючими народжуваність, якщо інше не порадить лікар.
2
Придбайте нестероїдні протизапальні препарати. Вони дозволяють знизити спазми, які відчувають при менструальних кровотечах.- Ці кошти знижують вироблення простагландину - гормону, який контролює біль. При скороченні простогландина менструальні болі знижуються. Також дані препарати допомагають знизити кровотечу.
- Нестероїдні протизапальні засоби можна придбати без рецепта. Найбільш популярним з них є ібупрофен, який застосовують в кількості двох таблеток по три рази на день. Дані таблетки не так дороги, і їх слід застосовувати тільки під час менструації.
3
Використовуйте таблетки з прогестином. Їх зазвичай виписують жінкам з нерегулярним менструальним циклом. При цьому дозування становить одну таблетку на день протягом 7-10 днів з повтором курсу кожні три місяці.- Ці таблетки не дають стінок матки потовщуватись, що може служити однією з причин надлишкових кровотеч.
- Знайте, що дані таблетки не захищають від вагітності.
Метод 3 з 3: Методи хірургічного втручання
1
Зрозумійте, що існують ситуації, коли необхідно хірургічне втручання. Хірургічне втручання зазвичай здійснюється тоді, коли у жінки є певні проблеми зі здоров`ям, які вимагають втручання для зупинки кровотечі. До поширених проблем можна віднести аномальне зростання тканин матки, наприклад, фіброзні пухлини і поліпи.2
Пройдіть процедуру видалення фіброзних пухлин і поліпів. Для видалення фіброзних пухлин може бути використана міомектомія. Зазвичай вона проводиться під загальним наркозом.- Як альтернатива може бути використана емболізація маткових артерій, коли перекриваються ведуть до пухлини кровоносні судини. Поліпи в матці можуть бути видалені за допомогою поліпектомії. Ця процедура рекомендується при сильних кровотечах і тоді, коли у пацієнтки в матці присутні фіброзні пухлини.
- Після операції у пацієнтки є ймовірність появи мазні, яка може тривати до 8 тижнів. При цьому не рекомендується користуватися тампонами, щоб не занести інфекцію. Жінці також можуть порекомендувати утриматися від статевих контактів до повного одужання.
3
Для видалення внутрішнього шару матки проводиться вишкрібання. При вискоблюванні забирається наявний в матці ендометрій.- Дана операція істотно скорочує рясність менструальних виділень, або може зупинити їх. Це не дуже хороший варіант для тих, хто планує мати ще дітей в майбутньому.
- Зазвичай ця процедура робиться в лікарні, але в деяких випадках її можуть провести в стаціонарі. Після операції у жінки може спостерігатися нудота, спазми, криваві виділення.
- Зазначені симптоми можуть тривати протягом 1-2 тижнів. Після операції у жінок знижується рясність місячних, а у деяких вони зупиняються назовсім.
4
Зрозумійте принцип дії різних методів видалення ендометрію. Для видалення шару ендометрію можуть використовуватися різні технології, які включають:- Припікання електричним струмом. У цьому випадку шар ендометрія випалюється електричним струмом.
- Гідротермальних терапія. Даний метод здійснюється за допомогою закачування в матку гарячої рідини, яка своєю високою температурою знищує шар ендометрія.
- Баллонотерапія. До балону з рідиною приєднується катетер, який вводиться в матку. Рідина нагрівається і руйнує шар ендометрія.
5
Подумайте про гістеректомії. Це хірургічна операція, при якій видаляється матка, вона проводиться виключно у лікарні хірургом.- Така операція зазвичай проводиться жінкам, які перебувають у стадії менопаузи, або тим, хто більше не бажає мати дітей. Унаслідок повного видалення матки менструацій більше не настає, а також відсутня можливість завагітніти.
- Зазвичай після операції пацієнтка повинна провести деякий час в лікарні під наглядом лікарів. Після виписки слід дотримуватися обережності і не піднімати важких протягом декількох тижнів до повного відновлення після операції.
Поради
- Існує ряд симптомів рясною і тривалою менструації. До них відносяться:
- Промокання тампона кожні 1-3 години.
- Рясні кровотечі довше тижня (7 днів).
- Необхідність використання тампона спільно з прокладкою через рясні виділення.
- Необхідність зміни прокладки вночі через сильний кровотечі.
- Наявність згустків розміром більше 2,5 см.
- У разі рясних кровотеч при тривалій менструації слід приймати препарати заліза для підняття його рівня в організмі.
