Як відрізнити симптоми ПМС від симптомів вагітності
Передменструальний синдром (ПМС) являє собою набір фізичних і психологічних симптомів, які проявляються за кілька днів до менструації. Симптоми вагітності, з іншого боку, виникають у зв`язку з впровадженням заплідненої яйцеклітини в слизову оболонку матки. І ПМС і симптоми вагітності можуть виникнути приблизно в один і той же час менструального циклу, тому різницю визначити складно. Ця стаття допоможе визначити відмінності між симптомами ПМС і симптомами вагітності, за допомогою ретельного спостереження. Щоб почати, прочитайте перший крок.
Кроки
Метод 1 з 3: Визначення схожих симптомів в обох випадках
1
Поспостерігайте за будь-якими виникають спазмами. Спазми можуть виникати як у випадку вагітності, так і під час ПМС. Якщо у вас спазми через вагітність, ви будете почувати болі в нижній частині живота, викликані кріпленням заплідненої яйцеклітини до слизової оболонки матки. Передменструальні болі виникають внаслідок скорочень матки, для підготовки відпадання і видалення ендометрію.- Якщо у вас спазми, викликані вагітністю. Ви зможете визначити спазми, які виникають у разі вагітності по їх тривалості. У такому випадку, тривалість спазм не перевищує 5 хвилин і вони тривають не більше 2 днів. Біль зазвичай помірна.
- Якщо у вас передменструальні спазми. ПМС зазвичай супроводжується тривалою болем, яка припиняється до початку менструацій. Передменструальні спазми зазвичай виникають в області тазу і нижньої частини спини.
2
Чи є у вас кровотеча? Кровотеча може виникати як і внаслідок ПМС так і внаслідок вагітності. Однак, кровотеча, викликане вагітністю, відбувається між 6-м і 12-м днем після овуляції, в той час як кровотеча в результаті ПМС, відбудеться ближче до передбачуваної дати початку менструацій.- Кровотеча в результаті вагітності обумовлено легкими кров`яними виділеннями, що супроводжуються спазмами. Колір крові може варіюватися від рожевого до коричнево і кровотеча не буде рясним, на відміну від менструацій. Кровотеча, викликане вагітності зазвичай триває від 1 до 3 днів.
- Кровотеча в результаті ПМС. На відміну від кровотечі в результаті вагітності, менструації характеризуються кров`ю яскраво червоного кольору. Незважаючи на те, що кровотеча може тривати не більше 2-х днів, прокладку потрібно міняти хоча б раз на день.
3
Зверніть увагу на чутливість грудей. В обох випадках, груди може бути дуже чутливою і хворобливою. Чутливість виникає в результаті гормональних змін. Однак, тривалість такого стану може допомогти у визначенні обставин.- Чутливість, викликана вагітністю. Чутливість грудей викликається зміною рівня гормонів в організмі. Ви, ймовірно, будете відчувати болючі відчуття в грудях від 1 до 2 тижнів під час вагітності. Така чутливість, швидше за все, залишиться з вами протягом всієї вагітності.
- Чутливість в результаті ПМС. Під час ПМС ви також будете відчувати дискомфорт в області грудей. Як правило, біль проходить до початку менструацій.
4
Поспостерігайте за температурою тіла під час овуляції і протягом декількох днів після. Менструальний цикл може вплинути на температуру тіла. У такому випадку, температура тіла може визначити, чим викликані симптоми, ПМС або вагітністю.- Симптоми в результаті вагітності: якщо у вас підвищена температура протягом 18 днів поспіль, велика ймовірність того, що ви вагітні. Хоча, перш ніж робити висновки, переконайтеся в тому, що ви знаєте свій нормальний діапазон температури. Виділіть цілий місяць, щоб поспостерігати за температурою тіла і дізнатися нормальний діапазон.
- Якщо у вас ПМС. Температура підвищується тільки під час овуляції. Відразу після закінчення овуляції температура повернеться до колишнього показника, що означає, що ви відчуваєте симптоми ПМС.
Метод 2 з 3: Визначення симптомів, викликаних вагітністю
1
Слідкуйте за своїм менструальним циклом або його відсутністю. Затримка або відсутність менструації є ознакою вагітності. Наприклад, якщо ваш цикл зазвичай триває 28 днів і менструації затримуються більше ніж на два тижні, шанси вагітності великі. З іншого боку, якщо ваш менструальний цикл нерегулярний, складно сказати, можливо у вас проста затримка.
2
Чи відчуваєте ви ранкове нездужання? 90% вагітних жінок відчувають ранкову нудить на ранніх етапах вагітності. Ви будете відчувати нудоту і блювоту.- Ви можете відчувати ранкове нездужання між 2 - 8 тижнями вагітності. Ранкова нудота і блювання є наслідком підвищеного рівня гормонів в крові.
- Нудота і блювання не є причиною менструацій. Ранкова нудота - це явний симптом вагітності.
3
Слідкуйте за частотністю сечовипускання. На ранніх етапах вагітності, сечовипускання трапляється частіше, ніж зазвичай. Це відбувається в результаті змін обсягу крові в організмі. Ви відчуваєте спрагу, вживаєте більше рідини і, в кінцевому рахунку, ходите в туалет частіше, особливо вночі.- Також, збільшена матка тисне на сечовий міхур, стискаючи його, в результаті чого, ви відчуваєте сильне бажання сечовипускання.
4
Погляньте на свій навколососковий гурток. З часом він стане темніше. Це відбувається в результаті підвищення рівня естрогену в організмі, що сприяє збільшенню і потемніння гуртка. Потемніння відбувається тільки під час вагітності.
5
Чи відчуваєте ви відраза до певних продуктів харчування? Під час вагітності виробляються гормони, які можуть сприяти тому, що ви будете відчувати неприязнь до улюблених продуктів і полюбите те, що вам раніше не подобалося. Це трапляється в основному через сім днів після овуляції.
6
Зверніть увагу на чутливість до запахів. У вагітних жінок зазвичай добре розвинене почуття нюху. Вони стають чутливими навіть до улюблених раніше запахів. Це пов`язано з тією ж гормональної активністю, яка викликає огиду до певних продуктів харчування.
Метод 3 з 3: Визначення симптомів ПМС
1
Слідкуйте за будь тягою до їжі. Під час ПМС ви можете відчувати тягу до солоної або солодкої їжі. Це не трапляється під час вагітності, коли у вас, скоріше всього, виникне відраза до певних продуктів. Відраза до продуктів харчування ніколи не відбувається під час ПМС - у вас тільки з`явиться тяга і апетит до улюблених продуктам.
2
Зверніть увагу на перепади настрою. Перепади настрою - це найпоширеніший симптом, викликаний ПМС. Ймовірні напади гніву, зневіру і дратівливість.
3
Зверніть увагу на появу виділень. Під час ПМС на вашому нижній білизні можуть з`явитися кров`янисті виділення, які означають наближення менструацій. Менструації починаються через один або два дні після виникнення виділень. Колір крові зазвичай яскраво або темно червоний.
4
Щоб отримати остаточну відповідь, зробіть тест на вагітність. Щоб остаточно упевнитися в можливості вагітності або спростувати цей факт, найефективніше зробити тест на вагітність. Тест на вагітність ви можете придбати в будь-якій аптеці і слідуючи простій інструкції, зробити його.- Найкраще робити тест на вагітність вранці, коли ваша сеча більш концентрована. Тест перевіряє концентрацію бета-хоріонгонадотропіна в сечі. Під час перших місяців вагітності рівень цієї речовини піднімається.
- Однак, на цьому ранньому етапі, ви можете отримати псевдонегативну або слабоположітельний відповідь. Перш, ніж зробити повторний тест, почекайте одну або два тижні.
Попередження
- Якщо симптоми не проходять і наша стаття не допомогла у визначенні причини, зверніться до лікаря, щоб бути абсолютно впевненою.
