Як дізнатися, що ви стали підлітком (для хлопчиків)
Пубертатний період може бути самим бентежить і захоплюючим етапом у житті хлопчика. Під час статевого дозрівання хлопчики будуть помічати, як їх тіло змінюється і стає більше схожим на тіло чоловіка. Під час статевого дозрівання хлопчики будуть ставати все вище, розвинеться волосяний покрив на тілі, проявиться запах, а також стануть розвиватися статеві органи і сексуальні почуття. Пубертатний період стає причиною багатьох фізичних і емоційних змін, що відбуваються в тілі кожного хлопчика. Хоча статеве дозрівання і починається в проміжок між 9 і 14 роками, і його зміни відбуваються по певний схемою, тіло кожного хлопчика розвивається у своєму власному темпі. Якщо ви хочете знати, чи досягли періоду статевого дозрівання, просто дотримуйтесь покрокової інструкції.
Кроки
Метод 1 з 2: Перевірте тілесні ознаки
1
Перевірте, чи стало від вас пахнути сильніше. Ваші гормони впливають на потові залози, які призводять до того, що ви пахнете трохи сильніше й інакше. Якщо ви виявили зміни в тому, як пахне ваше тіло, можливо, варто почати користуватися дезодорантом, якщо ви ще їм не користуєтеся. Також вам варто частіше приймати душ, щоб ваше тіло пахло свіжістю і виглядало чистішим.
2
Перевірте, чи не збільшилися ваші яєчка. Якщо це сталося, найімовірніше, ви вступили в період статевого дозрівання. Це один з перших ознак, і його не завжди просто визначити. Ваші яєчка ростуть з самого дитинства і будуть продовжувати рости до пубертату і зрілості.
3
Перевірте, чи не збільшився Чи пеніс і мошонка. Приблизно через рік, після того, як підросли яєчка, пеніс і мошонка також починають збільшуватися в розмірі. Ваш пеніс буде рости в довжину і збільшиться в ширину, останнє не так помітно. Яєчка ростуть з дитинства і будуть продовжувати збільшуватися в пубертатний період і аж до зрілості.
4
Перевірте, чи не стали рости волосся на тілі. Коли яєчка почнуть рости, ви можете виявити ріст волосся там, де до цього волосся було тонкі, короткі або ж були відсутні зовсім. Ці області включають в себе пахви, пахову область, руки, ноги, груди і обличчя. Волосся почнуть рости не тільки в нових місцях, вони стануть товщі і темніше. Зазвичай, на обличчі і під пахвами волосся починає рости через пару років після того, як з`являться волосся в паховій області.- Тіло кожного хлопчика унікально. У одних хлопчиків під час пубертату волосся на тілі стають товстішими, в той час як інші не помічають особливих змін у загальному волосяному покриві на тілі. Деякі люди просто від природи більш волохаті, ніж інші.
- Волосся під пахвами і паховій області можуть стати навіть темніше, ніж всі інші, а також більш жорсткими і кучерявими.
5
Перевірте, чи не набрякли Чи є у вас соски. Таке зустрічається у деяких хлопчиків протягом року-двох. Це абсолютно природний процес і це не означає, що у вас ростуть груди. Просто ваше тіло пристосовується до своєї нової формі. Зазвичай це відбувається у віці 13-14 років і буває не у всіх.
6
Чи не з`явилася у вас легка або помірна висип. Прищі можуть бути досить неприємним явищем, проте це абсолютно природна частина періоду статевого дозрівання. Високий рівень гормонів у вашому тілі може призвести до висипань в тих місцях, де до цього не було і прища. Частково причина в тому, що ваші сальні залози стають активнішими в пубертатний період, що призводить до рясного потовиділення, а це, у свою чергу, робить вашу шкіру схильної до появи прищів. У більшості хлопчиків висипання виникають одночасно з ростом волосся під пахвами.- У міру того, як ваша шкіра стає більш жирної, ви можете виявити, що варто частіше приймати душ, щоб виглядати і відчувати себе чистим.
- У деяких хлопців вугрі виникає у важкій формі. Якщо це вас турбує, ви разом з батьками можете відвідати доктора, щоб обговорити можливість прийому ліків.
7
Поспостерігайте, чи не стала частіше виникати ерекція. У хлопчика чи чоловіки ерекція виникає тоді, коли його пеніс стає твердішим і довше. Це може статися, коли хлопчик думає про щось романтичному або сексуальному, або ж під час стимуляції пеніса. Буває, що ерекція виникає сама по собі, що може трохи збентежити, якщо це відбувається на публіці.- Хоча ерекція трапляється і до пубертату, ви можете виявити, що вона стала виникати частіше в міру того, як розвиваються сексуальні почуття і гормони.
- У більшості випадків ерекція неповністю пряма - вона може загинатися вгору або відхилятися в сторону.
8
Чи бувають у вас вологі сни? Під час вологих снів у хлопчика виникає сексуальне збудження, і він еякуліруєт насінну рідину. Насіннєва рідина липка і містить сперму. Іноді ви можете пригадати, що під час мокрих снів вам снився сон сексуального змісту, але частіше за все, ви просто виявляєте волога пляма на своїй піжамі, білизна або простирадлах після того, як прокинулися.- Якщо з вами трапилася вологий сон, ви повинні вимити пеніс і випрати забруднений одяг або постільну білизну.
- Не турбуйтеся, якщо з вами ніколи не траплялося вологих снів, а всі інші ознаки статевого дозрівання проявилися - вологі сни бувають не у всіх.
9
Чи помітили ви стрибок у зростанні? Кожен хлопчик виростає в свій час, і ви можете виявити, що раптово ваша голова виявилася вищою всіх друзів, або навпаки, ви-то особливо не підросли, а от друзі раптом стали підніматися над вами. Але не варто хвилюватися - або ваші друзі вас наздоженуть, або ви доростете до них. Просто потрібно більше часу. Ось ще кілька моментів, поки ви розбираєтеся зі стрибком в зростанні.- Зазвичай, у хлопчиків стрибок у зростанні відбувається трохи пізніше, ніж у дівчаток. Повернувшись в школу після довгого літа, ви можете виявити, що раптово всі дівчатка стали вище вас. Це абсолютно нормально.
- Перевірте, чи не ростуть у вас пальці. А також ступні. Зокрема, якщо ви виросли зі свого розміру взуття за три місяці на три розміри, ймовірно, ви якраз переживаєте стрибок зростання.
- Більшість хлопчиків досягає піку стрибка зростання приблизно через півтора року після того, як у них з`являється волосся в області паху. Ви виявите, що стали вище - іноді навіть занадто.
- Ваші плечі можуть стати ширше і щільніше, щоб охопити вашу нову форму.
- Якщо ви відчуваєте, що стрибок зростання завершився, але хотілося б ще трохи підрости - не хвилюйтеся. Більшість хлопців досягає свого зрілого зростання близько двадцяти років або трохи за двадцять, так що у вас ще буде час вирости.
10
Зверніть увагу на форму обличчя. До пубертату воно могло бути круглим і рожевощоким, начебто Малюка з «Карлсона». Під час статевого дозрівання ваше обличчя стане більш витягнутим, чітко окресленим, більше схоже на доросле. Важко розглянути зміни в обличчі, адже ви дивитеся на себе кожен день. Порівняйте свої фотографії річної давності і недавні (2-3 місяці тому) і з`ясуйте, чи є зміни.
11
Зверніть увагу на голос: став він ламатися? Трохи пізніше ви можете виявити, що ваш голос став ламатися, почав видавати нервуючі хрипкі звуки, які можуть зупинити вас посередині пропозиції. Це може збентежити вас на публіці, але не варто боятися - більшість хлопчиків проходило через ломку голосу, до того ж, це знак того, що ви стаєте чоловіком. Голос перестане ламатися через кілька місяців і стане нижче, глибше.- Ваш голос змінюється через зростання рівня тестостерону, чоловічого гормону, у вашому тілі. Через це голосові зв`язки стають товщі і голосніше, що дозволяє їм створювати звук нижче.
- Такі зміни в гормонах також приведуть до того, що гортань стане більше. Знаком цих змін буде поява хрящового виступу на шиї, також відомого як «адамове яблуко».
- Ви також можете виявити, що контролювати голос стало важче, і він скаче то вгору, то вниз, замість того, щоб звучати приємно і рівно.
- Зазвичай, голос ламається одночасно із зростанням пеніса.
Метод 2 з 2: Перевірте емоційні ознаки
1
Зверніть увагу, чи стали вас більше залучати люди протилежної статі. Якщо раніше ви якось особливо не проявляли інтерес до дівчаток, а тут раптово стали, а то і зовсім зачаровані ними, значить, ви проходите через головну емоційну зміну періоду статевого дозрівання. Якщо ви виявили, що відчуваєте інтерес або навіть порушення до дівчаток, до яких до того нічого такого не відчували, знайте, що це - знак вашого розвивається тіла.- Всі хлопчики різні. Ви могли роками побиватися по дівчаткам і до статевого дозрівання, а можете проходити самий що ні на є пубертат без особливого інтересу до протилежної статі. Всьому свій час.
2
Чи помічали ви у себе перепади настрою? Раніше ви були врівноважені, і всі вважали вас спокійним? Що ж, все це може вилетіти в трубу, коли досягнете періоду статевого дозрівання. Через бурхливих гормонів вам стане важче контролювати свої емоції, зі стану абсолютного щастя, байдужості або сильної злості буквально за кілька хвилин ви можете перейти в абсолютно протилежну емоцію.- Якщо ви сумували і раптом несподівано зазнали дуже піднесений настрій - значить сталася позитивна зміна.
- Якщо ви почувалися добре і раптово стали злитися на когось або навіть відчуваєте, що закипаєте від люті - це негативна хвиля.
- Якщо ви сумували і раптом несподівано зазнали дуже піднесений настрій - значить сталася позитивна зміна.
3
Зверніть увагу, не стали ви відчувати почуття більш інтенсивно. До цього вам здавалося, що все «добре», «нормально» або, в крайньому випадку, «відмінно». Але тепер, кожне приємна подія, будь то спілкування з друзями або чудовий шматочок піци, відчувається так, як ніби це найпрекрасніша річ, яка коли-небудь відбувалася з вами. Інша сторона цієї медалі - будь-які сумні події, наскільки б сумними вони не були, будуть засмучувати вас набагато сильніше звичайного, аж до стану повної пригніченості.- Цей новий рівень відчування - ще одна ознака того, як тіло пристосовується до нового рівня гормонів.
4
Відзначте, чи не стали ви більш тривожні. Тривога - це почуття хвилювання, яке може дзюрчати у вас у грудях, животі, руках і майже в будь-якій частині тіла, коли ви нервуєте або турбуєтеся про що-небудь. Ви можете виявити, що тривожитеся з приводу таких речей, які, як ви раніше думали, нічого для вас не значать, наприклад: як здали тест з алгебри, як виступили у вечірньому футбольному матчі, або якого думка дівчинки в класі про вашу нову стрижку.- Тривога може бути неприємним явищем, але це знак того, що вас дійсно щось турбує. Всі переходить на новий і більш високий рівень значущості, коли ви проживаєте період статевого дозрівання.
5
Відзначте, чи стали ви більш закритим від батьків. Незважаючи на те, що раніше ви любили проводити всі вихідні вдома або могли поїхати поїсти куди-небудь з сім`єю, зараз же ви можете відчувати себе більш відокремлено по відношенню до домашньому середовищі. Під час пубертату ви можете прагнути до більшого контролю над своїм життям і своїми діями, тому що відчуваєте, що втрачаєте контроль над своїм тілом. Це абсолютно природно, що ви хочете проводити менше часу з батьками, адже вони є контролюючою силою у вашому житті. Ось кілька ознак того, що ви стали більш закритим по відношенню до батьків.- Якщо у вас була звичка залишати двері відчиненими, даючи можливість батькам входити в будь-який час, а тепер ви відчуваєте бажання прикрити її або навіть закрити на замок.
- Якщо в цілому ви відчуваєте потребу мати більше особистого недоторканного простору, в той час як раніше вам було байдуже, поруч батьки.
- Якщо ви проводите більше часу з друзями або просто поза домом.
- Якщо ви проводите більше часу, спілкуючись з друзями онлайн, ніж за розмовами з батьками.
- Якщо ви відчуваєте, що вам все менше і менше є чого сказати батькам, і ви не горите бажанням розповідати їм про те, як пройшов ваш день, і не хочете довго сидіти за обіднім столом.
6
Оцініть, відчуваєте ви незвичні емоції. Досить розпливчасто, але це важливий крок для того, щоб з`ясувати, чи виникли у вас емоційні зміни на тлі пубертатного періоду. Незвичність у кожної людини виражається по-своєму. Може бути, ви стали більш тривожні, або навпаки, легковажні, а може, виявили, що стали відчувати більш складні почуття до своїх друзів, батькам та представникам протилежної статі.
7
Оцініть, чи стали ви більше турбуватися з приводу свого зовнішнього вигляду. Якщо раніше ви особливо не турбувалися про свій зовнішній вигляд, а тепер починаєте все більше і більше звертати увагу на те, як виглядає ваша зачіска, у що ви одягнені, як виглядають волосся і ваше тіло, значить, ви стаєте більш сором`язливим і починаєте піклуватися про те, як виглядаєте для протилежної статі. Це абсолютно нормально і є ознакою що розвивається психіки.
Поради
- Ви можете виявити в собі прагнення до того, щоб зробити своє життя більш приватній і, швидше за все, почнете турбуватися з приводу свого зовнішнього вигляду.
- Ви можете раптово почати турбуватися про те, як виглядає ваше тіло, це абсолютно нормально.
- У вас могла траплятися ерекція протягом усього життя, але це не означає, що щось не так.
- У вас з`явиться рослинність на обличчі, і ви можете почати голитися.
