Як виміряти випадання волосся
Перспектива втрати волосся мало кого приведе в захват. Однак, з цією проблемою зіткнулися сотні тисяч людей, і сорок відсотків з них - жінки. Випадання волосся у чоловіків і жінок часто викликає емоційний стрес і брак впевненості в собі. Але перш ніж витрачати гроші на лікування або пересадку волосся, корисно знати, як вимірювати втрату волосся, щоб з`ясувати страждаєте ви надмірною випаданням волосся чи ні. Крім того, якщо ви почнете лікування, визначення кількості випали волосся допоможе вам дізнатися, чи приносить лікування бажаний результат.
Кроки
1
Дізнайтеся все, що можете, про зростання і випаданні волосся. Деякі люди від природи мають менше волосся, ніж інші. Розуміння генетичних особливостей росту вашого волосся допоможе визначити, потребуєте ви в вимірі втрати волосся чи ні.- Важливо розуміти, що випадіння волосся у чоловіків і жінок відбувається за різними схемами і має різні причини. Такі причини, як стрес, прийом медикаментів, хронічні захворювання типу вовчака, можуть бути загальними для чоловіків і жінок. Однак випадання волосся у чоловіків, як правило, генетично обумовлене. А у жінок це, найчастіше, викликане гормональним дисбалансом. Він може виникнути після вагітності, під час менопаузи або в результаті низького виділення гормонів щитовидної залози. Лікарі рекомендують додаткову терапію у випадках, коли організм не може відновити гормональний баланс самостійно.
- Колір волосся визначає їх кількість. Люди зі світлим волоссям, як правило, мають близько 140 тисяч волосся на голові. Брюнети ж мають в середньому 105 тисяч волосся. Рудоволосі люди - близько 90 тисяч.
- Після того, як наприкінці статевого дозрівання волосяні фолікули припиняють розвиватися, природний життєвий цикл волосся протікає в три етапи: фаза зростання, яка може тривати до п`яти років, перехідний етап і фаза відпочинку, після якої волосся випадає природним чином. Ось чому навіть люди зі здоровим ростом волосся втрачають від п`ятдесяти до ста волосинок в день.
2
Підрахуйте кількість випали в день волосся. А якщо це занадто складно або займає багато часу, оцініть кількість на око. Вважайте і ті волосся, які ви втрачаєте під час миття і розчісування. А також ті, які падають на одяг протягом дня і подушку вночі. Якщо кількість їх близько або більше ста, ви втрачаєте дуже багато волосся.
3
Використовуйте шкалу Людвіга, якщо ви жінка, або шкалу Норвуда, якщо ви чоловік, щоб виміряти випадання волосся. Обидві шкали дають візуальну класифікацію втрати волосся. Вона відбувається в кілька етапів. Місце випадіння волосся і те, як далеко від природної лінії росту волосся ростуть тепер волосся, визначає приналежність до того чи іншого етапу.- У жінок зменшення кількості волосся в центральній частині голови - це перший етап. Якщо волосся продовжують випадати, і кількість волосся з боків і в передній частині голови починає зменшуватися (втрата волосся до п`ятдесяти відсотків) - це друга стадія. Якщо втрата волосся триває - це третя стадія. При випаданні майже всіх волосся, ви переходите в четверту стадію.
- У чоловіків етапи розвитку облисіння інші. Все починається з мінімальної втрати волосся в передній частині голови на першій стадії і переходить в помітну втрату волосся на маківці, на лобі і на скронях у другій і третій стадіях. Все закінчується серйозною втратою волосся і майже повною обласному на четвертої, п`ятої, шостої та сьомої стадіях.
4
Проконсультуйтеся з лікарем, як краще лікувати випадання волосся. Лікар зможе визначити, чи допоможе вам зміна способу життя, таке як здорова дієта або зменшення стресу. Або, можливо, вам необхідна гормональна терапія і спеціалізоване лікування випадіння волосся.
