Як носити бандаж грудей
Перебуваєте ви в процесі зміни статі, відчуваєте необхідність зменшити ваш бюст для використання спеціального спорядження або ви втомилися від небажаної уваги - для будь-якої з цих проблем рішенням стане бандаж грудей. Хоча цей процес може здатися складним, він насправді він досить простий. Читайте нижче кроки інструкції для бандажа грудей.
Кроки
Метод 1 з 2: спортивного бюстгальтера
1
Знайдіть 2 хороших спортивних бюстгальтера, виберіть самий маленький розмір, який не тисне боляче і не заважає дихати. Бюстгальтери з високим вмістом лайкри можуть забезпечити найкращий результат бандажа.
2
Надіньте перший, як звичайний бюстгальтер.
3
Другий надіньте задом наперед.
4
Відрегулюйте його так, щоб він якомога сильніше зменшував розмір. Найчастіше, найкраще вдягати його приблизно на 2,5 см вище, ніж перший.
5
Одягніть сорочку, і ви повинні бути готовою до виходу - цей спосіб носіння бандажа рідко не спрацьовує, і його легко скорегувати трохи підтягнувши бюстгальтери.
Метод 2 з 2: Кращий спосіб - купити гінекомастіческій пояс
1
Можете купити пояс з подвійним або потрійним стисненням
2
Потрібно вибрати правильний розмір в таблиці розмірів.
3
Не лягайте з ним спати /
4
Щоб приховати форму грудей, притисніть її вниз і розсуньте трохи в сторони, після того, як замотати поясом.
5
Альтернативний / додатковий прийом - якщо у вас занадто великі груди, ви можете спробувати носити спортивний бюстгальтер або навіть два під і / або поверх пов`язки. Це дійсно допомагає, особливо це приховує форму грудей.
Поради
- Для будь-якого методу найкраще підходять чорні сорочки, так як вони не демонструють детально силует і через них не просвічує темний бюстгальтер.
- Ніколи не слід обв`язуватися іншими пов`язками. Матеріал розширюється від вашого природного дихання. З часом пов`язка втрачає свою еластичність. Кожен раз, коли ви обгортається, вона стає все тугіше і може викликати серйозні пошкодження м`язів і негативно впливати на функції легень. Якщо ви не можете дозволити собі купити бандажні пояс або просто не хочете його купувати, то єдиний вихід для вас - бандаж за допомогою спортивних бюстгальтерів.
- Іноді допоможе надіти наступний за розміром бюстгалтер поверх першого.
- Якщо з якихось причин вам потрібно надіти білу сорочку, спробуйте вибирати таку, щоб спереду були рюші. Додаткова тканину зробить бандаж менш помітним. Так само може допомогти, якщо надіти під низ білу футболку, але іноді це, в підсумку, виглядає дивно. Жилети та краватки також прекрасно підходять, якщо вони доречні.
- Якщо у вас немає таких, які покривають більшу частину спини, принаймні, переконайтеся, що вони закривають ділянки на рівні грудей.
- Міряйте бюстгальтери, перш ніж їх носити. Надіньте їх, як зазначено вище, а потім надіньте зверху футболку або що-небудь інше, щоб побачити себе з боку. Якщо вони не достатньо стягують груди - виберіть іншу марку або бюстгальтери меншого розміру.
- Якщо ви не дістаєте досить далеко навколо спини, щоб обернути кінець пояса - попросіть когось допомогти вам, або зафіксуйте його пластиром.
- Два шари сорочок або одяг великих розмірів можуть допомогти приховати розмір ваших грудей.
- Для перестраховки можете акуратно приколоти кінець бинта.
- За бажанням, можете надіти щільний спортивний бюстгальтер поверх пояса, - це допоможе приховувати ваші груди, якщо пояс раптом зісковзне.
Попередження
- Багато хто вважає, що бандаж зменшує щільність тканин молочних залоз, якщо носити його регулярно- це може стати причиною того, що груди стане обвислій, меншою за розміром, плоскою і опущеною. Якщо ви не плануєте носити бандажі решту вашого життя, шукайте довгострокове рішення. Якщо не впевнені, що не станете переживати про це пізніше - намагайтеся не носити бандаж занадто часто. Щоденне носіння бандажа протягом навіть більше ніж пари місяців може назавжди змінити форму грудей.
- Також не варто спати з будь-яким бандажем. У той час як гінекомастіческіе пояса або бандажі, зроблені спеціально для транссексуалів набагато безпечніше, ніж звичайні пов`язки - все ж не спите в жодному з них: ви можете не відчути у сні, що вам некомфортно, і це створює високий ризик появи тріщини ребра.
- Намагайтеся не носити ніякі бандажі довше восьми годин, дванадцять -це максимальна межа, і не потрібно робити це регулярно. Ви різко збільшите ризик виникнення синців, шишок, переломів ребер, болів і проблем зі спиною, залишаючи їх занадто надовго.
- Не спіть з бандажем. Під час сну дуже великі шанси, що пов`язка буде затягувати і ускладнювати дихання, і це буде відбуватися так поступово, що ви навіть не прокинетеся.
- Крім того, що конкретні дослідження пов`язують бандаж з раком молочної залози, він може сприяти створенню пухлин, які, незважаючи на те, що вони доброякісні, можуть стати причиною довгих, незручних, і, в кінцевому рахунку, непотрібних мук.
