Як їхати на сноуборді прямо і не зловити кант
Для початківців сноубордистів, подолання плоских ділянок, де потрібно їхати строго прямо, може виявитися трудністю. Якщо втратити пильність, можна зловити кант і впасти. Ця стаття розповість вам, як долати прямі, плоскі ділянки траси без ризику впасти і зупиниться.
Кроки
1
Дізнайтеся, де знаходяться плоскі ділянки, перед тим як виїхати на трасу.
2
Перед плоским ділянкою слід набрати достатню швидкість, щоб його подолати, але не розганятися швидше тієї швидкості, на якій ви можете контролювати сноуборд.
3
Під`їжджайте до плоского ділянці, на передньому чи задньому канті. З боку може здаватися, що досвідчені сноубордисти долають плоскі ділянки на «ковзній», але насправді, вони завжди рухаються на канті. З досвідом, ви навчитеся рухатися прямо і кантуватися.
4
Не їздіть по снігу на «ковзній». Як тільки ви опустите кант, він може заритися в сніг, і ви впадете.
5
Стійте на дошці рівно, тримаючи лінію плечей у напрямку руху. Якщо ви розгорнете плечі, дошка почне повертати, і ви впадете.
6
Щоб трохи поміняти напрям або розслабити м`язи на ногах, ви можете перекантоваться. Але потрібно робити перекантову швидко і впевнено, щоб не втратити контроль над дошкою.
7
Тримайте ноги трохи зігнутими і будьте готові в будь-який момент підкоригувати траєкторію. Якщо ви наїдяться на нерівність або лід, ваші коліна згладять перешкоду.
8
Подолайте плоский ділянку і і продовжуйте спуск з гори!
Поради
- Намагайтеся не крав, так як ви втратите швидкість.
- Відпрацюйте цей прийом на невеликій швидкості, і тільки потім переходите високим швидкостям.
- Візьміть урок у інструктора.
- Якщо ви зловили кант, намагайтеся не падати на куприк. Падайте на плечі або верх спини, це менш травматично.
Попередження
- Сноубординг це екстремальний вид спорту. Завжди надягайте шолом і захист зап`ясть. Навіть падіння на невеликій швидкості можуть стати причиною переломів і розтягувань.
- Завжди контролюйте свою швидкість і слідкуйте за більш повільними сноубордистами і лижниками попереду вас. Ви підвищуєте свої шанси на падіння при спробі різко об`їхати перешкоду або рухаючись на швидкості, на якій ви не можете контролюватися дошку.
