Як плавати на воді без сторонньої допомоги
Чи вірите ви цьому чи ні, але людина може плавати на поверхні води. Це корисний навик на випадок, якщо ваша човен раптом перевернеться або якщо ви захочете просто покрасуватися в басейні.
Кроки
1
Розслабтеся і відпочиньте. Ви повинні лягти на спину у воді.
2
Дихайте глибше.
3
Керуйте диханням через ніс. (Не обов`язково)
4
Тепер у вас повинно вийти плисти на поверхні.
Поради
- Дихайте глибше - повітря допоможе вам утримуватися на поверхні води.
- Вам дуже допоможе, якщо ви покладете руки на живіт.
Попередження
- Якщо ви страждаєте від проблем зі спиною, хорошою ідеєю буде надіти рятувальний жилет перед відправленням на озеро в човні.
