Як зімітувати розтягнення зв'язок гомілкостопу

Люди, які пошкодили стопу і ходять на милицях, користуються особливою увагою. Кожен заслуговує на дещицю турботи, так чи інакше. Пропонуємо кілька порад, як можна зімітувати розтягнення зв`язок гомілковостопного суглоба.

Метод 1 з 2: Перший спосіб

1
Зімітуйте падіння, щоб воно виглядало так, ніби ви підвернув ногу. Зробіть його переконливим, але не пораньте насправді!
2
Попросіть друзів допомагати вам на всіх уроках.
3
Потім, купіть пару милиць в аптеці і перев`яжіть кісточку бинтом.
4
Скаржтеся, наскільки сильно у вас болить голеностоп, користуйтеся милицями при пересуванні і скрикує, коли торкаєтеся ногою землі. Тим не менш, не перестарайтеся у своїй грі, інакше люди будуть дратуватися.

Метод 2 з 2: Другий спосіб

1
Виконання цього варіанту потрібно почати напередодні ввечері.
2
Якраз перед тим, як йти спати, скажіть батькам, що ви підвернув ногу, і вона трохи болить. Якщо вони попросять подивитися на пошкоджену кісточку, дозвольте їм. Щоразу, як вони будуть стосуватися гомілковостопного суглоба, стогніть, як ніби це дійсно боляче. Якщо вам потрібно максимально багато уваги, почніть плакати!
- Пам`ятайте, що якщо ви почнете плакати, вони можуть відвезти вас до доктора. Так що прийміть такі сумнівні результати, якщо все ж вирішили плакати.
- Плачте, тільки якщо можете робити це правдоподібно, інакше батьки запідозрять вас у брехні. Не забувайте кульгати.
3
Коли залишитеся один в кімнаті, ударяйте по нозі в області щиколотки, поки зможете терпіти. Потім перев`яжіть ногу еластичним бинтом, так, щоб він трохи здавлював її. Але не перетягуйте занадто сильно? ви порушите кровообіг. Відправляйтеся спати з забинтованою ногою.
- Переконайтеся, що батьки не чують і не зловлять вас, поки б б`єте свою ногу або перемотувати її.
4
Вранці зніміть бинт. Нога повинна трохи припухнути і на ній з`являться синці. Перед тим, як в такому вигляді підете до батьків, дайте нозі трохи "подихати" і розітріть її, щоб прибрати всі сліди від бинта. Як тільки вм`ятини на шкірі від бинта зникнуть, ви можете починати виставу.
5
Накульгує при батьках і скажіть їм про свою щиколотці.
6
Якщо вони захочуть відвезти вас до лікаря, не переживайте! Ваша стопа дійсно опухла і в синцях. Швидше за все, ви не поїдете до лікаря в той же день, тому якщо вам потрібно розтягнення третього ступеня і ортез, повторюйте вищевказані дії щовечора перед сном, до прийому лікаря.
- Будьте обережні і не травмуйте себе, коли будете бинтувати ногу.

Більше інформації за другим способом:

1
Коли ви в школі, пам`ятайте, що ви поранені! Якщо ваш учитель побачить, як ви носитеся по коридору після того, як прийшли на милицях і поскаржилися на кісточку, у вас будуть проблеми!

2
Не перегравати!
3
Якщо вас чекає урок фізкультури, поскаржтеся, що у вас болить нога (або попросіть батьків написати попереджувальну записку) і пам`ятайте, що можете це довести синцями і набряком!

Поради

Покладіть гострий камінчик в туфель або носок. Таким чином, вам дійсно буде боляче, якщо ви станете на ногу. Це також допоможе вам не забути про те, що потрібно "берегти" кісточку.
Не розказуйте про це друзям, так як вони можуть поскаржитися на вас, і тоді ви отримаєте великі неприємності!
У школі не надавайте великого значення своїй "травмі". Будьте спокійним, і якщо хтось запитає вас, яке це? отримати розтягнення зв`язок і ходити на милицях, скажіть, що це отстойно і боляче, або що-небудь типу цього.
Коли прийдете до лікаря, накульгує. Коли лікар буде обмацувати вашу кісточку, стогніть, наче вам дійсно боляче. Але стогони при кожному торканні лікаря можуть змусити його подумати, що ви розірвали зв`язки і у вас серйозний дефект! Він може направити вас на МРТ, так що краще здригається замість стогонів. Коли лікар попросить, ушкодженою ногою робіть менше рухів, ніж здоровою і не забувайте кривитися!
Переконайте себе, що це дійсно боляче. Якщо ви зможете переконати себе, ваш мозок дійсно буде посилати больові імпульси в кісточку.

Не забирайте милиці і не припиняйте кульгати протягом ще декількох днів!
Ведіть себе так, ніби відчуваєте біль постійно. Ви не можете знати, хто за вами спостерігає саме в цей момент!
Якщо у когось з друзів було розтягнення, розпитайте їх про подробиці, так щоб ви могли описати доктору правильні симптоми.
- Наприклад, якщо ви скажете, що нога трохи болить, доктор вирішить, що у вас просто забій, а не розтяг. Швидше за все, вам потрібно буде сказати, що ви відчули різкий біль. Запитайте одного!
Чи не перетягуйте ногу занадто щільно.
Це може допомогти, якщо ви дуже хороший актор. Не плачте занадто часто, але сидячи в класі не дивіться на інших, щоб вони не подумали, що ви переграє. Сидите смирно і робіть сумне обличчя, а коли говорите "ой", можете пустити пару сльозинок.
Забороняється рекламувати свою травму. Коли прийдете до школи, насолоджуйтеся увагою, але якщо хтось попросить спробувати ходити на ваших милицях, скажіть тверде "ні". Ви можете розкрити себе, якщо забудете, що не можна ставати на одну ногу.
Візьміть трохи коричневих тіней і намалюйте синяк. Щоб надати йому реальний вигляд, поставте кілька синіх і фіолетових точок. Ви можете також поплескати по гомілкостопу ластиком для класної дошки, але все одно додайте трохи тіней.
- Батьки або лікар можуть виявити, що ви нанесли тіні на ногу.
Якщо ви не можете зробити перев`язку на нозі, тоді просто надягніть носок без взуття і так ідіть.
Дуже повільно переміщайте вагу тіла на кісточку, коли йдете на милицях.

Попередження

Виберіть одну кісточку і не забувайте про неї. Немає нічого гіршого, ніж переплутати ноги при такій імітації.!
Остерігайтеся однокласників, які можуть розповісти всім, що ви брешете. Якщо ви підвернув щиколотку, милиці вам потрібні тільки на три дні, але вдома ви можете і далі користуватися ними.
Не ходіть нормальним способом, навіть якщо ви зовсім один. Щоб убезпечити себе, не ходіть по-нормальному взагалі!
Якщо ви використовуєте підтримуючий корсет для голеностопа, переконайтеся, що він вам не тисне. Якщо нігті стають синіми або нога холоне, звільніть його, щоб відновити кровообіг.
Не перестарайтеся з милицями. У людей можуть з`явитися підозри.
Не робіть це занадто часто, інакше стане зрозуміло, що ви просто імітуєте.
Якщо у вас репутація брехуна, краще не робіть цього, всі подумають, що ви брешете (і будуть праві).

Що вам знадобиться

Підтримуючий корсет для голеностопа або ортез
Милиці (не обов`язково)
Акторські навички
Уміння брехати без докорів сумління