Як лікувати поранений палець
Випадково порізали свій палець на нозі? Ваш бідний палець так поранений, що на нього навіть страшно дивитися. А як же його тепер лікувати? Нижче представлена стаття, в якій ми вам розповімо, як посприяти якнайшвидшому одужанню вашого пораненого пальця.
Кроки
1
Масажуйте стопу 15 хвилин перед і після того, як ви прикладете лід. Після масажу прикладіть крижаний компрес. Пакет із замороженими овочами прекрасно згодиться.
2
Замочіть вашу стопу в холодній воді з-під крана протягом е більше, ніж 15 хвилин.
3
Якщо біль просто нестерпна, то зверніться до лікаря, щоб переконатися у відсутності ушкоджень кісток, нервів і зв`язок.
4
Через 24 години після травми замочіть ногу в теплій воді з сіллю протягом 15 хвилин. Здійснюйте цю процедуру 4 рази на день.
5
Чергуйте холодні компреси з гарячими, щоб поступово усунути біль. Але для початку порадьтеся зі своїм лікарем стосовно найбільш продуктивного лікування вашому випадку.
6
Масажуйте всю вашу стопу, щоб поліпшити кровообіг у стопі. Попросіть когось іншого зробити вам масаж стопи. Робіть цю процедуру як мінімум 4 рази в перший день після отримання травми.
7
Продовжуйте масажувати стопу кілька днів, поки ви знову не зможете ставати на цю стопу.
Поради
- Якщо тільки це не перелом або ваш лікар вам не порадив зворотне, намагайтеся ставати на цю ногу частіше, щоб стимулювати кровообіг.
- Піднімайте стопу. Покладіть її на подушку.
- По можливості утримуйтесь від ходьби на п`ятах або сторонах стопи.
- Продовжуйте робіть масажі і замочувати ноги. Під час ходьби ваша рана обросте пухлиною, що є природною реакцією організму для захисту пошкодженої області. Намагайтеся зменшити пухлину, так як вона згубно впливає на травму.
- Чи не скачіть навколо на одній нозі, так як ви ризикуєте пошкодити і другу стопу.
