Як полегшити закладеність носа у малюків
Застуда, грип або алергія можуть викликати закладеність носа у малюків. У здорової дитини слиз зволожує і очищає носові мембрани, але коли дитина захворює або піддається подразників, виділення слизу збільшується для боротьби з інфекцією або в якості відповідної реакції на подразник, приводячи до закладеності носа. Більшість дітей не здатні висякатися до віку 4 років, тому полегшення закладеності носа у малюків вимагає особливих кроків, щоб допомогти їм очистити носові проходи.
Кроки
1
Видаліть подразники з навколишнього оточення малюка. Поширені подразники включають сигаретний дим, пилок і шерсть домашніх тварин.- Попросіть всіх людей, що проживають в будинку з малюком, кинути курити або утриматися від куріння в приміщенні і навколо зовнішньої частини житла.
- Часто міняйте фільтр в кондиціонері та пічного витяжці. Більшість виробників повітряних фільтрів рекомендують міняти фільтр кожні 30-60 днів, але можете міняти фільтр частіше, якщо у вас є тварини або члени вашої родини страждають від алергії. Щоб визначити, чи потрібно замінити фільтр, просто подивіться, брудний він - шерсть або лупа тварин можуть швидко засмітити повітряний фільтр.
- Звіряйтеся з місцевим прогнозом погоди на щоденне наявність пилку, перш ніж планувати захід на відкритому повітрі, якщо у малюка є на неї алергія. Постарайтеся планувати заходи на відкритому повітрі в ті дні, коли в повітрі на вулиці низький вміст пилку.
2
Переконайтеся, що малюк завжди гидратирован. Споживання адекватної кількості рідини розріджує носовий слиз і полегшує ковтання, зменшуючи її скупчення.- Пропонуйте малюкові воду, молоко, сік і бульйон протягом дня.
3
Використовуйте носовий аспіратор для видалення надлишку слизу з носових пазух дитини. Так як більшість малюків не здатні видути свої носики, їм потрібна додаткова допомога, щоб очистити закладені носи. Носовий аспіратор використовує всмоктування, щоб витягнути слиз з ніздрів. У носовому Аспіратори є опукла і довга вузька секція, яку потрібно вставляти в ніздрі.- Покладіть дитину на коліна. Ви повинні легко діставати до ніздрів малюка і в міру необхідності утримувати дитину на місці.
- Виберіть носовий аспіратор і натисніть на опуклу частину.
- Вставте кінчик в 1 ніздрю, стискаючи опуклу частину.
- Поступово відпускайте тиск на опуклу частину, дозволяючи їй всмоктати надлишок слизу.
- Дістаньте з ніздрів малюка носовий аспіратор і видавіть опуклу частину на косметичну серветку, щоб видалити з неї слиз.
- Повторіть те ж саме з іншою ніздрею.
4
Введіть соляний розчин в ніс малюка. Хоча більшість ліків від застуди та кашлю не схвалив для маленьких дітей, соляний розчин є безпечним для лікування немовлят і малюків і може допомогти очистити закладений ніс.- Покладіть малюка в такому положенні, щоб його голова була нижче ніг, а вам було легко дістати до його голови.
- Візьміть соляний розчин і злегка вичавіть 1 краплю в кожну ніздрю.
- Почекайте 1-2 хвилини, щоб розчин протік через носові пазухи. Малюк може чхнути або викашляти слиз, тому запасіться косметичними серветками.
- Вберіть зміст ніздрів за допомогою носового аспіратора, якщо дитина не чхнув або НЕ викашляв слиз.
5
Використовуйте пар, щоб допомогти полегшити закладеність носа. Теплий пар здатний пробити скупчення, послабивши виділення з носа.- Увімкніть у ванній душ. Використовуйте гарячу воду для утворення пари.
- Посадіть малюка разом з собою в ванночку.
- Закрийте двері у ванну, щоб утримати пар в кімнаті.
- Залишайтеся у ванні 10-20 хвилин.
6
Підніміть голову малюка під час сну. Підняття голови над іншим тілом полегшить дихання малюка, поки він буде спати з закладеним носом.- Підніміть дитячий матрац, поклавши під його головну частину основної вінець або рушник.
7
Ставте на ніч в кімнату малюка прохолодний випарник або ультразвуковий зволожувач. Цей апарат зволожує повітря, завдяки чому дитині легше дихати із закладеним носом і спокійніше спати.- Покладіть малюка в ліжечко.
- Поставте на підлогу або стійку поверхню прохолодний випарник або зволожувач.
- Увімкніть випарник або зволожувач повітря.
Поради
- Нанесіть невелику кількість мазі «Vaporub» на ступні малюка перед сном і надіньте шерстяні шкарпетки - це допоможе йому заснути, навіть якщо у нього забитий ніс / нежить.
- Намажте зовнішню частину ніздрів вазеліном, щоб скоротити тріщинки, сухість шкіри і роздратування від закладеного носа.
- Якщо хочете використовувати домашній соляний розчин, можете ввести його за допомогою піпетки.
Попередження
- Частина мийте прохолодний випарник або ультразвуковий зволожувач, інакше грибки і бактерії будуть накопичуватися в апараті. Щодня мийте його гарячою водою і розведеним дезінфікуючим розчином для очищення через кожні 3 дні користування. Ретельно промивайте його водою після очищення дезинфікуючим розчином.
- Не використовуйте одну і ту ж пляшку соляного розчину на кількох дітях. Якщо кінчик пляшечки стосується ніздрів дитини, ви можете передати мікроби від однієї дитини іншому через пляшечку.
Що вам знадобиться
- Повітряні фільтри
- Рідина, в т.ч. води, молоко, сік і бульйони
- Носовий аспіратор
- Косметичні серветки
- Соляний розчин
- Основний вінець або рушник
- Прохолодний випарник або ультразвуковий зволожувач
