Як насолоджуватися лікарняними днями
Деякі люди бояться захворіти і провести вдома цілі дні й ночі безперервно. Якщо ви теж так вважаєте, то прочитайте цю статтю, щоб навчитися, як добре провести час, якщо ви раптом захворієте.
Кроки
1
Читайте книги. Підберіть для себе літературу на будь-який лад - від наукової фантастики до романтичного роману. У вас буде достатньо часу в розпорядженні, так що ви навіть зможете прочитати всю книгу за один день.
2
Подивіться кіно, не просто телевізор. Адже по телевізору рано вранці і в середині дня толком нічого хорошого і не показують.
3
Прийміть ванну з бульбашками. Гаряча вода має лікувальні властивості, якщо ви відчуваєте біль у суглобах і м`язах або ж страждаєте від застуди.4
Пийте чай. Цей напій допоможе вам відчути себе в затишку і теплі. Ви можете скомбінувати цю процедуру з прочитанням книги або переглядом фільму. Чай з малиною може також усунути простудні симптоми.
5
Перетворіть свій диван в зону блаженного комфорту. Візьміть побільше подушок і теплих ковдр і зарийте в цій всій постільній принади з книгою або пультом від телевізора в руках, розташувавши поруч на столику чашку гарячого чаю і ще якусь вкусняшку. Загалом, список приналежності навколо вас буде приблизно таким:- Хустки та серветки
- Ліки (якщо потрібно)
- Книги
- Музичний плеєр
- Легкі закуски
- Пульт
6
Проводьте час з тим, хто не боїться захворіти. Спілкуйтеся з людьми по телефону після закінчення їх робочого або навчального дня, а також на вихідних і святах.
7
Проявляйте творчість. Намалюйте картинку, запасіться фарбами та альбомами для малювання, а також Разукрашка і пластиліном. Може, ви навіть зможете висловити свої співчуття самому собі з приводу хвороби за допомогою мистецтва!
8
Слухайте музику. Приємні мелодії відвернуть вас від хворобливих буднів. Увімкніть веселу і бадьорить музику, щоб оживити свою душу і серце!
9
Пограйте в стару відеогру, в яку ви давненько не грали. Відеоігри забезпечать вас розважальним пайком та розроблять ваші моторні вміння. Вони також не дадуть вас скучити!
10
Полазьте в інтернеті. Інтернет просто кишить різними принадами. Подивіться відео, коментуйте на фотографіях друзів, беріть участь у форумах і обговореннях.
11
Якщо у вас є достатньо сил, то приберіть у себе в кімнаті. Відкрийте вікна на оранку, включіть енергійну музику і наведіть порядок.
12
Прикрасьте свої нігті. Підберіть божевільні кольори, які ви ніколи б не використовували б. Додайте блискіток теж. Це допоможе вам відволіктися від своєї хвороби.
13
Їжте що-небудь. Зробіть собі фруктовий салат. Або відкрийте бабусину стару книгу з рецептами і приготуйте багатої блюдо і покуштуйте його по-царськи! пийте соки, кефір і ряжанку. Також пийте звичайну воду, так як вам не слід доводити себе до зневоднення.14
Спілкуйтеся. Говоріть зі старими друзями та новими знайомими, відправляйте їм повідомлення на телефон. Зв`яжіться з далекими родичами через "Skype". Просто зв`язуйтеся з усіма і вам не буде самотньо! [Image: Enjoy a Sick Day Step 13.jpg | center | 550px]]
15
Не лежіть тоскно в ліжку цілий день! Якщо погода своєму розпорядженні і вам до душі, то вийдіть на вулицю і сходіть на легку прогулянку в парк або почитайте книгу на балконі.
16
Перегляньте старі фотоальбоми. Дістаньте фотографії свого дитинства і пориньте в минулі і славні часи.
Поради
- Якщо вам необхідно вирвати, то не стримуйте, інакше вам буде тільки ще гірше.
- Якщо у вас температура, то заплетене волосся на маківці і прикладіть холодний компрес до чола.
- Чи не заплітають туго волосся, якщо у вас болить голова - буде тільки гірше.
- Тримайте біля себе тазик на випадок, якщо вам буде необхідно вирвати.
- Якщо у вас болить голова, то не проводьте час перед екраном електронних приладів.
- Якщо ви дитина, то чи не приймайте ніяких ліків без нагляду з боку дорослих.
- Спите.
- Не відмовляйтеся повністю від ліків. Без них вам потрібно кілька тижнів на зцілення.
- Якщо погода дозволяє, то полежіть на свіжому повітрі. Свіже повітря творить чудеса! Вам миттєво полегшає.
- Спробуйте вживати мед замість таблеток для лікування легкої застуди.
- Зателефонуйте однокласникам і дізнайтеся у них домашнє завдання.
- Залишайтеся у ванній кімнаті, якщо потрібно.
Попередження
- Не ходіть до школи. Ви будете почувати себе жахливо і ви ризикуєте заразити інших або підхопити більш серйозну хворобу на тлі слабкого імунітету.
- Не вдавайте, що ви хворі, якщо це не так.
- Чи не перенавантажувати себе.
- Не приймайте ванну, якщо у вас висока температура, діарея або харчове отруєння.
Що вам знадобиться
- Хороша книга або журнал
- Фарби, альбоми
- Друг
- Музика
- Фотографії
- Інтернет
- Ліжко або диван
- Здорові закуски під рукою
- Телефон та інші електронні пристрої (ноутбук)
- Папір
