Як ходити безшумно

Вам коли-небудь хотілося рухатися в лісі так, щоб вас не було чутно, або підкрастися до кого-небудь і не видати себе? Безшумна хода - мистецтво, яким можна швидко опанувати. Переходьте до кроку 1 нижче, щоб дізнатися більше про те, як рухатися без єдиного звуку.

Метод 1 з 3: Рухайтеся обережно

1
Дивіться, куди наступаєте. Рухатися безшумно набагато складніше, коли ви йдете по хрусткому гравію або листю, ніж при русі по м`якій траві або землі. Щоб пройти без шуму, оцініть рельєф і визначте, який шлях самий тихий. Як зовні, так і в приміщенні, ви можете свідомо обирати матеріали, які допоможуть вам рухатися тихо замість того, щоб створювати додатковий шум.
- Якщо ви йдете через ліс або іншу відкриту місцевість, постарайтеся пересуватися по м`якій траві або землі. Ідіть по мокрих листю, замість сухих хрустких.
- Рухаючись по відкритій місцевості, шукайте камені або коріння. Вони не хрустять. Повільно перенесіть свою вагу на камінь або корінь, щоб переконатися, що він не зрушить або НЕ зашумить. Як тільки ви впевнені, переносите вагу цілком на цю ногу.
- У місті уникайте дерев`яних настилів, ділянок із гравієм, бруківки та інших матеріалів, які як правило шумлять.
- У приміщенні, по можливості ходите по килимовим покриттям.
- Забираючись на дерева і пагорби, стежте за тим, куди наступаєте. Постарайтеся ставити ноги на передню частину ступні між гілок або на тріщини пагорба. Якщо вам все ж доводиться вставати на середину гілки або забиратися по схилу пагорба, робіть це повільно і просувайтеся обережно. Невелике зусилля може зрушити з місця пласт бруду або зламати гілку, що приверне увагу спостерігачів.
2
Зверніть увагу на речі оточуючі вас. Простір, в якому ви рухаєтеся, також швидше за все буде створювати шум, як і поверхня під ногами. Якщо ви хочете пройти безшумно, важливо бути обережним з навколишніми предметами, щоб не доторкнутися до чогось, що вас видасть.
- Остерігайтеся пагонів і гілок, які можуть зачепитися за ваш одяг і зашуміти.
- Уникайте воріт і хвірток, які можуть скрипіти.
- Намагайтеся не зачіпати купи барахла і галасливих матеріалів.
3
Притисніться ближче до землі. Рухайтеся трохи пригнувшись, використовуючи всі м`язи під час руху. Це знижує силу, з якою ви вдаряє ногою об землю кожен раз, коли торкаєтеся її, що дозволяє рухатися більш тихо. Намагайтеся бути компактним і розподіляти свою вагу рівномірно, щоб не вдаряти з шумом ногами об підлогу.
4
Ступайте з п`ятки на носок. Поставте п`яту вашої ноги на підлогу і перекотіться повільно і обережно, поставивши носок на землю. Під час ходьби трохи повертайте стегна, щоб ще більше контролювати кроки. Якщо це можливо, наступайте на зовнішню сторону ступні.
- Якщо вам потрібно рухатися швидко, тримайтеся ближче до землі і використовуйте ту ж ходу з п`яти на носок.
- Рухаючись назад, наступайте спочатку на носок, а потім опускайте всю ступню а землю.
- Біг на носках може бути корисний швидкістю і тишею, але будьте обережні. Він вимагає більшого напруження м`язів ніг і більшої рухливості в щиколотці і суглобах стопи. Також буде важче, ніж при звичайному кроці, зберегти рівновагу. До того ж сліди на м`яких поверхнях будуть краще видно (через те, що вага розподіляється на меншу площу).
- Приземляйтеся м`яко. Безшумно бігати або стрибати важко, але це можливо, якщо ви освоїте мистецтво тихого приземлення. Приземляйтеся на зігнуті ноги, утримуючи рівновагу і не вдаряючись занадто сильно про землю.
5
Тримайте руки ближче до себе. Не намагайтеся використовувати руки для збереження рівноваги, спираючись на стіни і т.п. Ви можете перевернути що-небудь і видати свою присутність. Замість цього виставите їх в положення, при якому вам буде зручно тримати рівновагу.

Метод 2 з 3: Одягайте правильні речі

1
Одягніть м`яке взуття. Чим більш жорстка ваше взуття, тим більше вона виробляє шуму. Найкраще підходять шкарпетки або мокасини, але облягає взуття або кросівки теж добре підійдуть. Уникайте взуття з твердою або товстою підошвою, каблуком, і взуття, в якій важко ходити. Вам потрібна зручна м`яка взуття.
- Спітнілі шкарпетки можуть шуміти при ходьбі. Якщо ви занадто сильно потієте, одягніть дві пари шкарпеток, щоб приховати шум.
- Йти босоніж може виявитися самим тихим способом пересування, а може і найгучнішим, якщо ви наступите на який-небудь гострий предмет і скрикну від болю, видавши себе. Крім того, якщо ваші ноги спітніють, то вони можуть прилипнути до покриття підлоги і видавати «відлипає» звук. Вирішіть, чи буде йти босоніж самим розумним вибором для оточення, в якому ви рухаєтеся.
- Переконайтеся, що ваша взуття повністю суха. Вона може не тільки видавати скрипи, але і залишити плями на підлозі, які скажуть кому-небудь про вашій присутності. Коли ці вологі сліди висохнуть, вони можуть залишити відбитки за формою вашої підошви, особливо на поверхнях начебто бетону.

2
Переконайтеся, що взуття добре підходить за розміром. Якщо ваша нога буде бовтатися в черевику, це буде видавати скрип, особливо якщо ваші ноги пітніють. Якщо ви носите взуття зі шнурками, заправте шнурки в черевики. Якщо ви не зробите цього, вони можуть почати стукати об черевики або об підлогу під час ходьби.
3
Одягніть просту облягаючий одяг. Вільні штани можуть тертися об ваші ноги під час ходьби, створюючи шурхотить звук. Облягаючі штани зменшують можливість цього. Одягаючи дуже м`які речі, наприклад легкі бавовняні спортивні штани, ви також знижуєте рівень шуму.
- Заправте майку в штани, а штанини в шкарпетки або черевики. Це не дасть їм майоріти.
- Шорти більше схильні рухатися і створювати шум, ніж штани. До того ж ви можете заправити штанини в шкарпетки. Якщо вам потрібно одягнути шорти, спробуйте зав`язати їх мотузкою йди гумкою в районі коліна, але не дуже сильно, щоб не перекрити кровотік.

Метод 3 з 3: Зберігайте тишу

1
Підготуйте своє тіло. Якщо у вас є час підготуватися до того, як доведеться тихо переміщатися, кілька простих дій допоможуть вам видавати менше шуму при ходьбі. Наприклад:
- Зробіть розтяжку перед тим як почати. Немає нічого незвичайного в тому, що ваші суглоби і кістки клацають, коли ви докладаєте зусилля в перший раз. Тому зробити розтяжку до того, як ви опинилися в складній ситуації, буде гарною ідеєю. Розтяжка допоможе відчувати себе вільніше і припинить будь-які клацання, які можуть вас видати.
- Не виходьте на порожній шлунок, але й не влаштовуйте величезний бенкет. Ваше тіло стає важче після їжі, і тому виробляє більше шуму.
- Сходіть в туалет перед тим, як пробувати прокрастися куди-небудь.
2
Дихайте рівно. Ви можете захотіти затримати дихання, але краще дихати повільно і розмірено через ніс. Так ви не ризикуєте занадто голосно вдихнути або видихнути, коли вам знадобиться повітря. Якщо у вас нежить, широко відкрийте рот і дихайте глибоко і рівно.
- Ви можете відчути, як ваше дихання прискорюється у міру того, як адреналін поширюється по вашому тілу. Якщо так сталося, зупиніться, переведіть подих і зробіть кілька глибоких заспокійливих вдиху, щоб зняти напругу. Переконайтеся, що знову дихайте нормально перед тим, як продовжити.

3
Підлаштуйтеся під темп ходи іншої людини. Якщо ви стежите за ким-небудь, ви можете приховати шум своїх кроків, рухаючись в його або її темпі. Коли людина робить крок лівою ногою, теж використовуйте ліву ногу, а потім повторіть теж саме з правою. Це приховає шум від кроків, який ви проводите.
- Будьте обережні і не захоплюйтеся, коли йдете в чиєму-небудь темпі. Все ще важливо використовувати правильну техніку для безшумної ходьби. Інакше, якщо людина раптово зупиниться, а ви продовжите йти, вас спіймають.
4
Змішайте з вашим оточенням. Якщо ви йдете через лісисту місцевість, де гілки, кущі, густі джунглі або листя не дають рухатися абсолютно безшумно, пересувайтеся короткими безладними ривками і зупиняйтеся. Не йдіть в рівному повільному похідному ритмі.
- Наслідуйте звуків навколо вас. Наприклад, ліс може бути заповнений звуками дрібних тварин у пошуках їжі. Вони зазвичай рухаються короткими перебіжками, зупиняються, щоб відчути їжу або хижаків, а потім продовжують рухатися.
- Виймайте вигоду з будь-яких джерел звуку (пориви вітру, руху інших тварин, рух машин), щоб придушити або приховати шум.
5
Завмирайте при необхідності. Якщо ваша мета - рухатися по місцевості не виробляючи звуків, іноді вам потрібно буде завмерти. Стійте спокійно і озирніться навколо, перед тим, як йти вперед. Приділіть достатньо часу, щоб помітити всі предмети навколо вас, про які ви можете спіткнутися і видати себе.
- Якщо ви стежите за ким-небудь або хочете, щоб вас не помітили, будуть моменти коли вам доведеться бути вкрай терплячим. Чи не рухайтеся і дочекайтеся, поки людина пройде, або напружена ситуація вирішиться перед тим, як йти вперед.

Поради

Коли ви йдете по дому з галасливими дерев`яними підлогами, намагайтеся триматися стін, щоб знизити скрип мостин. Це порада підходить і для сходів.
Не підходьте до тварин, які можуть на вас зреагувати.
Якщо ви підкрадаєтеся, постарайтеся триматися проти вітру. Деякі тварини і люди мають дуже хорошим нюхом.
Напружте свої гомілки. Це не тільки зменшує шум від зіткнення ваших ніг один про одного, але і допомагає вам ступати легше.
Намагайтеся не переносити свою вагу до тих пір, поки передня нога не опуститься тихо і повністю на землю. Для цього може знадобитися розвинене відчуття рівноваги і тренування.
Чи не хіхікайте, що не пирскає, не смійтеся придушено собі під ніс. Будьте гранично серйозні! Будьте підступної змією, рухайтеся як легкий бриз, а не шторм.
Рухаючись в штанях, які видають звук, коли труться штанинами, постарайтеся йти широко розставляючи ноги, щоб вони не торкалися одне одного.
На сходах і в коридорах, розставте ноги до протилежних країв, щоб тримати рівновагу і рухатися тихо. Крім того може бути потрібно зняти взуття, якщо вона на каблуках.
Залежно від ситуації рухайтеся присівши і зігнувши коліна.
У приміщенні постарайтеся облокотиться на що-небудь міцне поруч, що не буде виробляти звуків. Це дозволить знизити тиск на підлогу, що змушує його скрипіти.

Попередження

Ніколи не забирайтеся в чужі будинки, особливо вночі. Навіть якщо це будинок вашого друга. Полуспящую людині в темряві ви можете здатися небезпечним. Як наслідок він може напасти на вас і навіть убити.
Думайте про те, що одягаєте. Ланцюжки і ключі можуть задзвеніти і видати вас.
Постарайтеся не робити цього в публічних місцях вночі. Якщо вас побачить хто-небудь, хто не знає, чим ви зайняті, він може подумати, що ви замишляє щось погане.
Остерігайтеся снігу тому, що він може видавати характерний скрип, і на ньому залишаться ваші сліди, які можуть вас видати.
Якщо ви підкрадаєтеся до людині чи тварині, він чи вона можуть злякатися і інстинктивно на вас накинутися до того, як зрозуміють, що ви не заподіяти їм шкоду.
Ніколи не використовуйте ці навички, щоб підкрастися до кого-небудь в темряві, особливо якщо ви не знайомі добре. Коли вас зловлять, якщо вас зловлять, може дійти до застосування фізичної сили або виклику поліції.
Остерігайтеся піску та інших сипучих речовин. Невелика кількість може прилипнути до ваших черевиків, коли ви наступите або пройдете по ним через роси або вологості. Якщо ви після цього наступите на тверду поверхню, піщинки викличуть досить гучний звук. Зазвичай це не проблема з більш м`якими поверхнями, але все одно краще повністю уникати їх.
Якщо ви володієте знаннями про скритності, у вас може з`явитися бажання випробувати їх у дії. Не використовуйте їх для чого-небудь незаконного або шкідливого.
Якщо вам потрібні речі, які будуть гриміти, як наприклад дрібниця, покладіть їх у тугий кишеню, щоб вони не виробляли шуму. Ви також можете знизити шум від них, використовуючи липку стрічку, щоб склеїти їх разом, не даючи рухатися відносно один одного.
Звук від монет або ключів у кишені також можна зменшити, якщо покласти кожну монетку або інший предмет в окрему кишеню або інше надійне місце.

Що вам знадобиться

Зручна м`яка взуття
Одяг, який не ляскає на вітрі
Тканина, що не шарудить і не свистить
Рюкзак, щоб носити в ньому потрібні речі