Як застосовувати комбайн для приготування дитячого харчування
Використання кухонного комбайна для приготування дитячого харчування дає вам можливість вибирати якість їжі, яку їсть ваш малюк, особливо якщо ви віддаєте перевагу годувати дитину органічної і повністю натуральною їжею, що містить велику кількість поживних елементів. До того ж ви можете повністю контролювати свіжість дитячого харчування і заощадити гроші, не витрачаючи їх на готові баночки з дитячим харчуванням. Прочитайте цю статтю і дізнайтеся, як використовувати кухонний комбайн для приготування дитячого харчування.
Кроки
Метод 1 з 3: Вибір інгредієнтів для харчування
1
Використовуйте фрукти і овочі, вирощені натуральним чином, якщо можливо. Органічні овочі та фрукти не містять синтетичних хімічних речовин і пестицидів, не містять нітратів, які небезпечні для малюків молодше 3 місяців.- Якщо ви купуєте фрукти та овочі, вирощені з використанням нітратів і так далі, не купуйте шпинат, морква, гарбуз, зелену квасолю і буряк, якщо вашому малюку не виповнилося 3 місяців. Всі ці овочі містять нітрати, якщо вони не вирощувалися органічно.
2
Використовуйте свіжі овочі та фрукти протягом 2 днів після покупки. Так ви забезпечите високу якість дитячого харчування.- Використовуйте заморожені овочі і фрукти, якщо ви не приготували їх протягом 2 днів після покупки.
3
Використовуйте їжу з низьким вмістом цукру, яка не містить кукурудзяного сиропу або меду. Їжа з високим вмістом цукру і такі інгредієнти, як кукурудзяний сироп або мед, можуть привести малюка до такої форми харчового отруєння, як ботулізм.
Метод 2 з 3: Підготовка інгредієнтів для кухонного комбайна
1
Видаліть ямки, насіння і шкірку з певних видів фруктів і овочів. Яблука, персики і нектарини треба звільнити від насіння і заглиблень, а банани і ківі треба просто очистити від шкірки перед тим, як покласти в кухонний комбайн.
2
Деякі види їжі треба попередньо приготувати перед тим, як класти в кухонний комбайн. Так, в комбайні важко подрібнити яблука, картопля, груші, їх треба попередньо зробити мягкімі- сирі м`ясні інгредієнти необхідно попередньо зварити.- Зваріть, запечіть, зваріть на пару фрукти і овочі, які треба зробити м`якими перед подрібненням в комбайні.
- Видаліть шкіру і жир з м`яса, наприклад, курки, індички, яловичини перед тим, як зварити їх і покласти в кухонний комбайн.
- Варіть тверді крупи, такі як пшоно і кіноа, відповідно до інструкції на упаковці, перед тим, як покласти їх в кухонний комбайн.
Метод 3 з 3: Приготування дитячого харчування в кухонному комбайні
1
Покладіть 1 склянка (240 мл) їжі в кухонний комбайн. Кількість їжі повинно відповідати тій порції, яку повинен з`їсти ваш дитина відповідно до її віку.- Якщо ваш малюк з`їдає менше 240 мл їжі, все одно подрібніть це кількість і заморозьте частину, що залишилася на майбутнє.
2
Додайте 3 столові ложки (45 мл) води. Кількість води залежить від бажаної консистенції їжі. Наприклад, для вареної картоплі води не буде потрібно, а для подрібнення курки треба буде додати трохи води.- Додавайте додаткову кількість води в залежності від здатності вашої дитини жувати. Наприклад, якщо ви тільки вводите перший прикорм малюкові і знайомите його з твердою їжею, сміливо додавайте 3 столові ложки (45 мл) води і приготуйте консистенцію їжі, схожу на суп.
- Подрібніть їжу і воду в кухонному комбайні. Як тільки суміш готова, годуєте вашого малюка!
Поради
- Щоб заощадити час на приготуванні дитячого харчування, подрібнюйте в кухонному комбайні ту їжу, яку ви приготували для дорослих членів сім`ї на обід. Наприклад, якщо ви приготували тушковані овочі або суп, відкладіть невелику порцію і подрібніть її в кухонному комбайні до консистенції, походящей для харчування вашого малюка.
Що вам знадобиться
- Кухонний комбайн
- Мірні склянки
- Мірні ложки
