Як приготувати простий низькокалорійний десерт
Цей простий десерт вимагає всього 15 хвилин на приготування. За смаком ви не зможете зрозуміти, що в ньому мало цукру і жирів.
Інгредієнти
- 1 ст. води для кип`ятіння
- 1 коробка желатину зі смаковими добавками
- 1 тюбик знежиреної збитою глазурі
- 2 невеликих стаканчика йогурту
- 1 упаковка готового тіста для пирога з цільнозерновий борошна
Кроки
1
Закип`ятіть склянку води.
2
Викладіть желатин у велику миску.
3
Вилийте окріп в мірну склянку. Відміряйте 2/3 склянки.
4
Вилийте окріп у велику миску, розмішуючи желатин. Продовжуйте заважати, поки желатин не розчиниться повністю, близько двох хвилин.
5
Додайте дві склянки збитою глазурі і два маленьких стаканчика йогурту. Збивайте віночком, поки суміш не стане однорідною.
6
Викладіть суміш на тісто для пирога.
7
Поставте в холодильник на 4:00 або поки не застигне.
8
Покрийте залишками глазурі і подавайте на стіл.
Поради
- Спробуйте різні комбінації смаків желатину і йогурту - мандарин, полуниця, лайм. У вас великий вибір! Візьміть йогурт того ж смаку, що й желатин, щоб посилити аромат.
- Зберігайте залишки пирога в холодильнику.
- Замість желатину можна взяти суміш для желе і замінити тісто і збиту глазур аналогічними інгредієнтами.
Що вам знадобиться
- Віночок
- Велика миска
