Як приготувати маринад з курки
Ходіть здивувати вашу сім`ю смачним маринадом для курки? Тоді цей рецепт для вас!
Інгредієнти
- 4 курячі грудки без кісток
- форма для пирога з високими краями
- 4 склянки червоного вина
- 1/3 склянки соєвого соусу
- 4 нарізаних зубчика часнику
- нарізані або вичавлені апельсини
- лимонний перець
- часникова сіль
- 1/2 склянки кокосового молока
Кроки
1
Купуйте 4 маленьких курячих грудки (органічні будуть відмінним вибором) і помістіть їх в невелику каструлю або форму для випічки (з високими краями).
2
Помістіть всі інгредієнти у форму для випічки.
3
Охолодіть в холодильнику протягом 6 годин (чим довше, тим краще)
4
Випікайте при температурі 450 F до готовності.
5
Насолоджуйтесь!
Поради
- 4 склянки червоного вина для 4 грудок - це дуже багато. Ви можете зменшити кількість вина за своїм смаком.
Попередження
- Будьте обережні, щоб не перетримати м`ясо в духовці.
