Як лікувати атопічний дерматит
Атопічний дерматит розвивається, згідно з різними джерелами, у 10-15% дітей до 5 років і у 15-20% дітей шкільного віку. У дорослих також можуть діагностувати атопічний дерматит, який вважається формою екземи. Хворі на атопічний дерматит схильні переймати цю хворобу і алергії у спадок. Наступні поради допоможуть вам зменшити свербіж, який часто пов`язаний з таким станом шкіри.
Кроки
1
Не розчісуйте шкіру. По можливості не чешіть хворі ділянки шкіри. Можливо, ви почнете мимоволі розчісувати шкіру, але потім ви будете продовжувати все більше і більше.
2
Обрізайте коротко нігті, щоб ви не могли розчесати хвору шкіру.
3
Під час миття посуду або прибирання носите целофанові або гумові рукавички.
4
Зволожуйте шкіру. Вам можуть добре підійти масляні зволожуючі засоби (наприклад, вазелін). Дотримуйтесь рекомендацій свого лікаря.
5
Приймаючи ванну, використовуйте мило без парфумерних добавок.
6
Приймаючи ванну, використовуйте м`яке було, наприклад, Cetaphil або Dove. Якщо ви зазвичай миєте голову, приймаючи душ, уникайте потрапляння шампуню на тіло.
7
Рідше приймайте ванну. Проконсультуйтеся з лікарем з приводу того, як часто вам можна купатися.
8
Купайтеся в теплій воді, так як гаряча може подразнювати шкіру.
9
Приймайте теплі ванни, використовуючи рекомендовані лікарем масла, які допомагають розм`якшити шкіру.
10
Насухо злегка протріть шкіру банним рушником. Намагайтеся не терти шкіру.
11
Після ванни використовуйте зволожуючий засіб, схвалене лікарем.
12
Носіть бавовняну одяг. Коли у вас буде особливо сильне роздратування, носіть вільний бавовняний одяг, щоб не дратувати шкіру ще більше. Гумка на носках викликає сильне роздратування, так що носите еспадрільі на босу ногу.
13
Намагайтеся не потіти. Потовиділення і зміни температури шкіри можуть викликати спалахи дерматиту.
14
Менше піддаються стресу і хвилювання, так як вони можуть сприяти погіршенню стану.
15
Запобігайте депресію, так як вона також може викликати спалахи атопічного дерматиту. Визначте, які думки, почуття і ситуації викликають погіршення. Контролюйте їх з самого початку і дійте відповідно.
16
Приймайте ліки відповідно до рекомендацій свого лікаря. Якщо вам хочеться почухатися, злегка промасажує місце, яке свербить, ватною паличкою (або диском) з улюбленим кремом від атопічного дерматиту і дозвольте шкірі охолонути, чи не прикриваючи її одягом.
Поради
- Уникайте подразників шкіри.
- Дослідження показали прямий зв`язок атопічного дерматиту з декількома видами мікозів. Запитайте у лікаря, чи потрібно вам антигрибкове лікування.
- Згідно з дослідженнями, у малюків, яких годують грудьми, менше шансів захворіти на атопічний дерматит.
Попередження
- Якщо вам потрібні консультації, зверніться до лікаря.
