Як запобігти почервоніння шкіри

Почервоніння шкіри вважається само по собі не захворюванням, а симптомом стану. Існують різні причини, що викликають почервоніння шкіри, починаючи від алергій і укусів комах і закінчуючи екземою та рожевими вуграми. Залежно від причини ви можете навчитися запобігати почервоніння шкіри або зменшувати його при таких хворобах, як розацеа.

Кроки

Метод 1 з 5: Контактний дерматит

1. 1

   Виявити і уникайте контакту з речовиною, яка запускає процес роздратування вашої шкіри. Запишіть, що ви робили, носили або застосовували протягом декількох годин після виявлення запальної реакції.

2. 2

   * Багато субстанції часом викликають таке роздратування, включаючи мило, парфуми, миючі засоби, деякі рослини, нікель і інші метали.

3. 3

   Одягайте рукавички і речі з довгими рукавами при необхідності використовувати подразник зразок миючих засобів. Негайно вимийте ділянку шкіри в разі її зіткнення зі згаданим засобом. Це допоможе запобігти запальний процес.

4. 4

   Поміняйте миючий засіб або мило, яке ви застосовуєте, на більш м`яку формулу.

Метод 2 з 5: Пітниця

1. 1

   Одягайтеся в легкі бавовняні речі вільного крою. Вам слід сторонитися синтетичних і щільних матеріалів.

2. 2

   * Пітниця часто проявляється влітку, вона викликається забитими потовими залозами. Таке зазвичай відбувається в складках шкіри і місцях, де одяг викликає тертя.

3. 3

   Не варто використовувати пудру і густі крему для шкіри в жарку погоду. Це допоможе зберегти просвіти в потових ходах.

Метод 3 з 5: Поліморфний фотодерматоз

1. 1

   Застосовуйте сонцезахисний крем і збільшуйте перебування на сонці поступово протягом тривалого часу. Подібний стан виникає тоді, коли шкіра піддається впливу сонця або солярію після довгої відсутності ультрафіолетових променів.

2. 2

   Отруйний плющ і дуб

3. 3

   Сторонитеся будь-яких рослин, чиї листя ростуть пучками по троє. Такі рослини виробляють речовину, що викликає шкірні реакції.





4. 4

   Використовуйте продається в роздріб блокуючу засіб для шкіри на час активності з високим ступенем ризику, наприклад, кемпінгу і пішого туризму. Даний продукт перешкоджає засвоєнню алергену, виробленого рослиною.

Метод 4 з 5: Укуси комах

1. 1

   Одягайте одяг з довгими рукавами і засовуйте краю в своє взуття. Наносите засіб від укусів комах, щоб відігнати кусають і жалких комах.

2. 2

   Зніміть і виперіть весь одяг, на якій передбачається наявність кліщів або інших комах. Прийміть душ якомога швидше, щоб змити всіх комах, перш ніж у них з`явиться шанс викликати реакцію.

Метод 5 з 5: Розацеа й інші причини

1. 1

   Зменшіть стан стресу, практикуючи йогу або інші методи релаксації. Такі стани, як рожеві вугри, як правило, спалахують під час стресових ситуацій.

2. 2

   Застосовуйте сонцезахисний крем і зводите активність до мінімуму на час спекотних деньків. Використання зволожуючого крему також може посприяти запобіганню спалахів екземи.

3. 3

   Уникайте різких змін рівня температури і вологості.

4. 4

   Тримайтеся подалі від будь-яких інших відомих вам пускових механізмів, таких як гостра їжа, парфумерні або мильні засоби.

Поради

• Екзема та розацеа є невиліковними шкірними захворюваннями. Тяжкість почервоніння шкіри може бути зменшена за умови проходження інструкцій, представленим у цій статті, і притримування планом лікування, сформульованому вашим лікарем.

Попередження

• Постійні або повторювані почервоніння шкіри повинні бути оцінені лікарем. Для визначення причини можуть знадобитися спеціалізовані тестування.