Як знизити жар без ліків
Редагувати користувачем Okiseliova, RUwika, Wika і ще одним іншим
Якщо у дитини жар, більшість людей тікають до аптечки за парацетамолом. Перш ніж змушувати вашої дитини ковтати цю хімію, спробуйте деякі з випробуваних засобів пониження спека без застосування ліків. Пам`ятайте, головне, потрібно пити багато рідини, залишатися в теплі і чистоті, і жар спаде протягом дня або двох.
Кроки
Метод 1 з 3: Охолодження
1
Намочіть шкарпетки і оберніть їх навколо щиколоток. Звучить дивно, але це творить чудеса при високій температурі у дитини. Візьміть пару бавовняних шкарпеток, досить довгих, щоб обернути щиколотки дитини. Гарненько намочіть їх у холодній проточній воді. Оберніть носками ноги дитини. Повторіть процедуру, коли шкарпетки висохнуть. Деяким дітям це не подобається, але зазвичай вони заспокоюються, як тільки відчувають полегшення.
2
Прийміть теплу або ледь теплу ванну. Покладіть людини з високою температурою в теплу ванну, температура якої буде повільно знижуватися. Оскільки температура знижується поступово, то він не буде цього відчувати. Прохолодна вода повинна трохи знизити температуру тіла.
3
Пийте багато води. Жар - це природна реакція організму на боротьбу з хворобою, але коли температура підвищується, зменшується кількість рідини в організмі. Пийте багато води, особливо якщо у вас діарея або блювота, так як вони зневоднюють організм.- Клініка Майо рекомендує дорослим чоловікам випивати приблизно 13 стаканів (3 літри) води в день, а дорослим жінкам 9 склянок (2,2 літра) води в день. Дитині необхідно випивати трохи менше води, але якщо у нього жар, то потрібно якомога більше.
4
Охолодіть голову і шию. Якщо у дитини дуже висока температура, то візьміть великий бавовняний шарф, гарненько змочіть його у воді і відіжміть зайву воду. Оберніть шарф навколо шиї і голови дитини. Повторіть, коли шарф висохне.
5
Морозиво. І нарешті, ліки, яке люблять усі діти! По правді кажучи, якщо рідина необхідна, то цукор необхідний подвійно. Якщо у дитини жар, такий засіб цілком виправдано. Морозиво остудить тіло, наповнить його вологою і підніме настрій після довгого, виснажливого дня.
Метод 2 з 3: Їсти потрібно з розумом
1
Тримайте голову в холоді, живіт в голоді, а ноги в теплі. Чули таке прислів`я? Це має бути правдою. Постарайтеся не є багато, якщо у вас жар. Однак пийте багато рідини. Але чому?- Деякі збудники інфекцій використовують запас цинку і заліза, щоб вижити. Організм здатний зберегти цинк і залізо, щоб побороти застуду, тому харчуватися продуктами багатими цинком і залізом буде не дуже обачно.
- Якщо людина з жаром голодний, то слід з`їсти що-небудь м`яке і рідке, наприклад, курячий суп. У наступному розділі представлений список продуктів, які, в помірних кількостях, можуть допомогти боротися з жаром.
- Тим не менш, деякі дослідження показують, що чим більше людина харчується, коли він хворий, тим більше у нього енергії, щоб подолати хворобу. Не слідуйте цим методом завжди, вам може стати гірше.
Метод 3 з 3: Народні засоби (неперевірені)
1
Приготуйте чай з меліси і шавлії. Якщо діти будуть пити такий чай, то заваріть кілька листя шавлії і меліси. Цей чай викликає пітливість і знижує жар.- Покладіть кілька листя шавлії і меліси в кухоль і залийте окропом.
- Накрийте кухоль блюдцем і дайте чаю настоятися 10 хвилин.
- Додайте трохи меду або цукру, столову ложку лимонного соку і перемішайте. Дайте дитині випити такий чай.
- Покладіть кілька листя шавлії і меліси в кухоль і залийте окропом.
2
Приготуйте чай з родзинок. Ні, це не черговий кулінарний шедевр, а відмінний засіб для пониження спека.- Покладіть в каструлю 1 склянка ізюму і налийте 7 чашок води. Доведіть до кипіння.
- Як тільки вода закипить, зменшіть вогонь. Зачекайте, поки приблизно третина рідини не випарується.
- Вимкніть вогонь і зніміть каструлю з плити. Дайте рідини охолонути. Пийте по півсклянки кілька разів протягом дня, щоб уникнути зневоднення і знизити температуру тіла.
- Покладіть в каструлю 1 склянка ізюму і налийте 7 чашок води. Доведіть до кипіння.
3
Зробіть чай з латуку. Ще один цікавий варіант, що запобігає обезводнення і знижує жар. Латук багатий калієм, а також, містить в достатній кількості кальцій, фосфор, натрій і магній. А найголовніше, в ньому майже немає цинку і заліза.- Доведіть до кипіння півлітра води.
- Залийте окропом цілий качан латуку. Використовуйте для цього жаростійку миску або каструлю.
- Залиште латук настоюватися протягом 15 хвилин. Якщо необхідно, додайте підсолоджувачів, наприклад, мед або агаву, і випийте.
- Доведіть до кипіння півлітра води.
4
Натріться маслом. Якщо у вас дитина віком до двох років, то повністю розітріть його тіло чистим оливковим маслом перед сном, надіньте одяг з бавовни і загорніть у ковдру. Скупайте дитини вранці, щоб змити масло. Цей спосіб особливо ефективний, якщо використовувати його разом з мокрими шкарпетками.5
Використовуйте листову капусту. Відірвіть листя від качана.- Оберніть ними ноги дитини і закріпіть.
- Повторіть процедуру, коли капустяне листя зів`януть, до тих пір, поки температура не спаде.
Поради
- Переконайтеся, що ваша дитина споживає багато рідини, води, натуральних соків і трав`яних чаїв. Візьміть до уваги, що газована вода це не кращий варіант.
- Розслабтеся і підтримайте дитину. Якщо діти відчувають, що дорослі панікують, то їм буде набагато важче одужати.
- Жар не є ворогом суспільства номер один. Це захисна реакція організму на хворобу.
Попередження
- Якщо жар не зменшується протягом трьох і більше днів, а вищевказані методи не допомагають, відведіть дитину до кваліфікованого лікаря.
- Підтримуйте контакт з лікарем під час всього процесу, особливо, якщо температура 38 градусів і вище.
- Ніколи не залишайте дитину одну, шарф може замотатися навколо його шиї.
