Як запобігти запор у маленької дитини

Запор у немовлят відбувається, коли стілець стає твердим, сухим і виходить з працею. Нерегулярний стілець не обов`язково є причиною для занепокоєння, якщо він м`який і у дитини немає болю, коли він виробляє стілець. Запобігти запор у дитини можна, регулюючи його дієту і розпорядок дня.


Кроки

  1. 1

    Прослідкуйте, чи немає у дитини ознак запору. Немовлята, у яких запор, відчувають біль і дискомфорт під час дефекації.

  2. 2

    Зверніть увагу на зміни в частоті дефекації. Хоча частота сама по собі не є ознакою запору, раптові зміни в типовому графіку твори стільця немовляти може сигналізувати, що у дитини запор або діарея. У здорових діток на грудному вигодовуванні перерву між дефекації може досягати тижні, але якщо дітки, що знаходяться на дитячому харчуванні, що не випорожнюються до 3 днів і відчувають дискомфорт під час дефекації, у них може бути запор.

  3. 3

    Давайте дитині достатню кількість рідини. Зневоднення може викликати або посилити запор.
    • Давайте дитині груди або годуєте його з пляшечки часто, щоб він споживав достатньо рідини, особливо в теплу погоду.
    • Забезпечте дитині комфортну температуру, щоб зменшити втрату рідини через потовиділення. Не одягайте дитину дуже тепло і не дозволяйте спати і грати в теплих приміщеннях. Обмежте час проводження на вулиці в жарку погоду.

  4. 4

    Замініть тип молочної суміші, яку ви використовуєте. Немовлята можуть болісно реагувати на певні інгредієнти в таких сумішах.
    • Давайте дитині воду або сік, якщо дитина старше 4 місяців. Почніть з 60 до 120 мл води, сливового, яблучного або грушевого соку.



    • Обговоріть перехід на іншу суміш з педіатром дитини перед внесенням будь-яких змін. Лікар може мати конкретні рекомендації, засновані на історії хвороб немовляти і на симптомах.

  5. 5

    Відрегулюйте раціон дитини. Деякі види твердої їжі можуть викликати запор, в той час як введення інших продуктів може, навпаки, запобігти запор.
    • Зменшіть кількість бананів і вареної моркви, яку ви даєте дитині. Ці продукти можуть викликати або посилювати запор.
    • Перейдіть з рисових пластівців на більш волокнисті вівсяні або ячмінні кашки для немовлят.
    • Подумайте про те, щоб ввести в раціон старшої дитини висівки, якщо ваш лікар це схвалить.
    • Додайте більше чорносливу, груш і абрикос в раціон дитини. Ви можете давати ці продукти самі по собі у вигляді пюре або додавати їх в каші.


    • Забезпечте дитині різноманітне, збалансоване харчування.

  6. 6

    Підтримуйте активність дитини. Низький рівень активності може призвести до запорів.
    • Якщо дитина ще не повзає, візьміть його за ніжки і обережно робіть кругові рухи, імітуючи їзду на велосипеді.
    • Давайте дитині іграшки, які котяться або переміщуються. Вони стимулюють дитину перевертатися або повзати частіше, підвищуючи рівень активності.
    • Спустіться до рівня дитини і грайте з ним, заохочуючи рух.

  7. 7

    Масажуйте живіт дитини. Ніжний масаж живота може допомогти полегшити запор.
    • Покладіть руку на животик на 3 пальці нижче пупка.
    • Легко натисніть.

  8. 8

    Зверніться за порадою до педіатра дитини. Якщо у дитини постійний і сильний запор, на який не впливають зміни раціону або регулювання активності дитини, лікар може оцінити, які причини, що викликають запор. Запор - дуже поширене явище серед діток, але деякі діти можуть відчувати запори як симптом гіпотиреозу, харчової алергії або інших захворювань.


Поради

  • Ви також можете вставити гліцеринову свічку, щоб допомогти дитині вивести жорсткий стілець.
  • Якщо через 3 дні, дитина не іспражніться, викликайте лікаря. Швидше за все, немає причин для занепокоєння, але лікар може знайти способи, як допомогти дитині. Також не давайте дитині дуже багато їжі за один раз. Це може привести до більш сильних болів животика, так як він може сходити на горщик.
  • Запор може викликати хворобу Гіршпрунга, але це трапляється дуже рідко, і зазвичай лікар діагностує хворобу протягом перших тижнів життя.

Попередження

  • Будьте обережні, використовуючи трави, для боротьби з запором. Обговоріть будь-які ліки або засоби з лікарем перед тим, як давати їх немовляті.