Як допомогти близькій людині відновитися після інсульту
Коли близька людина перенесла інсульт, це призводить до дуже великих змін у житті. Хоча інсульт впливає на фізичний стан людини і призводить до різних проблем, таким як мовні труднощі, слабкість тіла і нетвердою ходою, інсульт може також вплинути на емоційний стан і хід думок хворого. Турбота про кохану людину, який постраждав від інсульту може бути дуже складним завданням, як фізично, так і й емоційно. Піклуючись про свого близького, важливо думати і про себе теж.
Кроки
Частина 1 з 3: Як допомогти близькій людині подолати труднощі
1
Зробіть будинок / квартиру придатною для життя людини з обмеженими можливостями. Безпека вашого близького має першорядне значення. Для того, щоб забезпечити безпеку і задовольнити потреби пацієнта, який переніс інсульт, можливо, доведеться внести ряд змін. Ось кілька ідей, як полегшити існування післяінсультних хворого вдома і зробити його життя більш безпечним:- Якщо у вас дворівнева квартира або будинок, переставте ліжко хворого на перший поверх, щоб йому не потрібно було користуватися сходами.
- Поставте в душ стілець, щоб хворий міг сидіти під час купання.
- Поруч з ліжком поставте переносний туалет.
2
Допоможіть своєму близькому з пересуванням. Пересування є однією з найбільш важких проблем, з якою може зіткнутися хворий і його рідні, які доглядають за ним на дому. Оскільки пацієнт може страждати від паралічу кінцівок, він може бути прив`язаний до ліжка або йому, можливо, буде потрібна допомога при ходьбі, прийнятті положення сидячи або пересуванні. Це призводить не тільки до фізичних складнощів, але робить і емоційний вплив.- Для більш ефективної допомоги з пересуванням можуть бути використані допоміжні пристрої. Членам сім`ї варто проконсультуватися з лікарем, щоб визначити, які допоміжні пристрої задовольнять потребам пацієнта.
- Майте на увазі, що для того, щоб післяінсультних пацієнт почав сидіти або стояти, йому буде потрібна підтримка і заохочення.
3
Переконайтеся в безпеці вашого близького і відсутності ускладнень. Безпека має першочергово значення, коли хворий починає пересуватися після перенесеного інсульту. Є певні способи переконатися у дотриманні безпеки при реабілітації хворого і в тому, що це не призведе до побічних ефектів і ускладнень.- Поставте на ліжко огорожу і поставте ліжко нижче по мірі необхідності. Огорожа повинна стояти вночі і ліжко повинна бути нижче, коли хворий захоче пересуватися.
- Якщо хворий прикутий до ліжка, не забудьте міняти положення його тіла кожні дві години. Це дозволить запобігти пролежні, викликані нерухомістю.
- Використання матраца з виїмкою може сприяти притоку крові і збільшити приплив кисню в паралізовані області.
- Для перенесли інсульт, які не можуть самостійно користуватися переносним туалетом або самостійно ходити в туалет, можна використовувати підгузники. Просто переконайтеся, що вони не протікають. Це необхідно для запобігання розвитку інфекції і появи пролежнів.
4
Навчіться безпечним методам годування. Якщо годування хворого відбувається через назогастральний зонд (трубка, яка використовується для подачі їжі, вставляється в ніс і переходить в шлунок), не забудьте перевірити, якщо трубка знаходиться в шлунку перед годуванням. Додайте лампочку і шприц на кінці трубки і подавайте повітря, коли будете поміщати стетоскоп в шлунок хворого. Якщо ви почуєте булькающие звуки, трубка знаходиться в шлунку.- Якщо годування хворого відбувається за допомогою черезшкірної ендоскопічної гастростомії (в ході якої трубка для годування вставляється безпосередньо в шлунок), переконайтеся, що трубка не ушкоджена, що вона стерильна і що хворий не може її потягнути.
5
Годуєте свого близького густий, м`якою їжею. Люди, що перенесли і початківці харчуватися через рот, повинні починати з густою, м`якою їжі, щоб запобігти аспирационную пневмонію. Не рекомендується давати їм рідину, наприклад воду і сік, так як ці напої можуть потрапити в легені і привести до запалення легенів.- У продажу є загусники рідини, які можуть допомогти зробити суп і сік гущі. Ви також можете використовувати такі продукти, як желатин, кукурудзяну муку і овес.
6
Хворий повинен бути у вертикальному положенні під час їжі. Положення хворого під час годування важливо для запобігання аспіраційної пневмонії. При прийомі їжі, людина, що перенесла інсульт, повинен бути у вертикальному положенні або в положенні напівлежачи. Це забезпечить безпеку і необтяжливість прийому їжі.- Пам`ятайте, що прийом їжі повинен бути приємним заходом. Текстура і запах їжі мають значення. Зробіть процес їжі спільним заняттям. Це може допомогти зробити процес годування менш напруженим і зміцнити зв`язок між членами сім`ї і хворим.
7
Допомагайте вашому родичу підтримувати хорошу гігієну порожнини рота. Догляд за порожниною рота важливий для перенесли інсульт, тому що це допомагає запобігти інфекції і дискомфорт у роті. Після годування не забудьте провести всі необхідні процедури по догляду за порожниною рота, обробивши за допомогою марлі ясна і внутрішню частину порожнини рота і почистивши зуби зубною щіткою.- Якщо хворий, який переніс інсульт, не може користуватися зубною щіткою і потребує допомоги, то краще не використовувати зубну пасту, тому що пацієнт не зможе її змити. Замість цього просто використовуйте воду і трохи соди.
8
Допоможіть хворому подолати проблеми зі спілкуванням. У більшості перенесли інсульт виникають певні проблеми зі спілкуванням. Тяжкість інсульту визначає ступінь тяжкості цих проблем. Деякі пацієнти, які перенесли інсульт, можливо, не будуть в змозі говорити, а деякі, можливо, не будуть в змозі зрозуміти те, що їм кажуть. Через параліч деякі хворі не можуть правильно вимовляти слова-вони просто будуть бурмотіти слова, які не можна буде зрозуміти. Ось деякі методи, які зможуть допомогти вам і вашому близькій людині подолати труднощі в спілкуванні:- Перш ніж зайнятися порушенням мови, переконайтеся, що у хворого немає проблем зі слухом. Причиною може бути проблема зі слухом і лікуючий лікар може порекомендувати слуховий апарат.
- Запитайте лікаря, як краще подолати виниклі проблеми. Дізнайтеся, чи є зв`язок між паралічем і нездатністю хворого передати свої думки і проблемами з промовою.
- Використовуйте короткі слова і засоби невербальної комунікації, такі як жести, кивки або навіть просто показуйте на предмети. Не потрібно задавати хворому занадто багато питань відразу.
- У спілкуванні ви можете використовувати наочні посібники, такі як діаграми, алфавітні дошки, предмети та фотографії.
9
Створіть звичний розпорядок дня, щоб виник комунікаційний бар`єр приносив хворому менше розчарувань. Якщо хворий буде знати, чим саме він займатиметься протягом дня, він буде чекати ці заняття, а сім`я буде готова до його потреб.- Виниклі труднощі в спілкуванні можуть бути неприємні і важкі як для членів сім`ї, так і для хворого. Звичний розпорядок дня допоможе прибрати ці розчарування. Коли ви знаєте, чого чекати, вам легше залишатися спокійним і позитивним, а це саме те, чого потребує ваша кохана людина.
10
Будьте терплячі. Намагайтеся слухати те, що говорить хворий. Поговоріть з ним і послухайте, відповідає він вам чи ні. Хоча спілкування може бути проблематичним, важливо, щоб члени сім`ї докладали зусиль для розмови з хворим, так як це допомагає процесу реабілітації. Чим позитивніше буде хворий, чим більше успіхів він досягне.
Частина 2 з 3: Як допомогти близькій людині під час реабілітаційної терапії
1
Запам`ятайте всі подробиці, пов`язані з лікуванням та програмами реабілітації. Після виписки з лікарні переконайтеся, що ви знаєте, які ліки і яке лікування буде необхідно для переніс інсульт. Запишіть всі ліки і як часто їх потрібно буде приймати хворому. Складіть список, скільки у вас є в наявності лікарських препаратів, щоб ви знали, коли купувати наступну партію. Ліки неймовірно важливі для пацієнтів після інсульту, так вони допомагають запобігти інсульту в майбутньому.- Догляд за перенесли інсульт хворим вимагає досвіду і вміння. Багато в чому догляд залежить від стану хворого і ступеня пошкодження мозку і тіла. Знання індивідуальних особливостей догляду за вашим близьким допоможе зробити процес відновлення легше і для хворого, і для вас.
2
Прослідкуйте, щоб хворий приймав всі ліки. Подаючи ліки хворому, будьте уважні до того, як як ви це робите. Якщо приймати таблетки потрібно через рот, їх слід подрібнити. Напевно будуть випадки, коли хворий забуде прийняти таблетки або йому буде потрібна допомога. Ви можете допомогти йому з цим завданням.- Необхідно відвідувати лікаря відповідно до складеного графіку, щоб у разі виникнення проблем в період реабілітації, лікар зміг вчасно приділити їм увагу. Це допоможе запобігти ускладнення під час лікування. Вам, швидше за все, буде потрібно нагадувати хворому про заплановані зустрічі з лікарем і організувати поїздку в поліклінніку або лікарню.
- Вам буде легше це зробити за допомогою записок-нагадувань або відповідних установок на телефоні. Оскільки у вашому житті відбувається мільйон інших речей, ви не хочете забути про призначені візитах до лікаря!
3
Вивчіть, які вправи хворий повинен робити вдома. Непогано було б, якщо ви могли б бути присутнім на заняттях з відновлення, щоб краще познайомитися з вправами, якими хворий повинен займатися вдома. Поки фахівець виконує вправи з перенесли інсульт людиною, спробуйте повторювати ці вправи разом з ними.- Добре, якщо у вас вийде поспостерігати за ходом відновлювальної терапії. Працюючий з хворим фахівець може допомогти вам або виправити вас в тому, як ви бачите свою допомогу в реабілітації хворого. Пам`ятайте, що методам відновлення потрібно навчити не тільки пацієнта, який переніс інсульт, а й членів його родини теж.
4
Дізнайтеся у терапевта мети реабілітаційної терапії. Це допоможе вам бути в курсі очікуваних результатів і термінів завершення реабілітації. Це також допоможе вам мотивувати хворого у виконанні вправ. Більш того, це може допомогти вам підбадьорити хворого і допомогти йому не кинути виконувати вправи і не відмовитися від програми реабілітації.- Навчання є одним з кращих способів допомогти людині, що переніс інсульт відновитися. Одним з найбільш важливих аспектів допомоги переніс інсульт- це забезпечення належного догляду на дому та навчання хворого способам відновлення. Ваша роль в цьому аж ніяк не маленька.
5
Знайте, коли потрібно показати хворого лікаря. Є кілька ситуацій, при яких вам, можливо, доведеться звернутися до лікаря:- Не ігноруйте падіння. Падіння досить часті явища в період реабілітації. Падіння може викликати травми і погіршити стан хворого. У випадку падіння хворий повинен бути доставлений в лікарню для медичного обстеження, щоб не пропустити серйозних ушкоджень.
- У тих випадках, коли реабілітаційна терапія проводилася протягом тривалого часу, а стан пацієнта не покращується, методи лікування повинні бути змінені і членам сім`ї хворого краще поговорити про це з лікарем. Це також стосується ліків. Ви можете порадитися з лікарем, чи працюють приймаються хворим препарати. Це допоможе лікарю дізнатися, чи варто збільшувати дозу знеболюючих. Це буде також гарантувати безболісний реабілітаційний період.
- Більшість пацієнтів страждають від депресії, що значно позначається на їх реабілітації та відновленні. Обов`язково своєчасно звертайтеся за допомогою при депресії. Можна звернутися до практикуючого психолога для отримання консультації, а в деяких випадках, слід звернутися до психіатра.
Частина 3 з 3: Як показати свою підтримку
1
Зробіть так, щоб ваш родич знав, що він не один. Відновлення після інсульту може зайняти від декількох місяців до декількох років. Людей, які перенесли інсульт можна заново навчити робити те, що вони могли робити раніше. Навіть до початку реабілітації, хворий проходить через емоційні потрясіння через те, що він не може робити самостійно те, що раніше робив без проблем. Пацієнт може страждати від депресії або відмовлятися визнати подію. Він також може відчувати себе безпорадним, утомленним- йому може бути просто страшно. У зв`язку з цим, родичі хворих, що перенесли інсульт, відіграють дуже важливу роль в період видужування. Все, що відбувається з вашим родственніком- це нормально після інсульту і тільки люблячі члени родини можуть допомогти впоратися з цим.- Дуже важливо зробити так, щоб людина знала, що він не один. У цей час хворий, який переніс інсульт, може багато хвилюватися щодо роботи, про те, хто буде про нього піклуватися і як швидко він зможе відновитися. Важливо сказати йому, що він не самотній. Знайдіть час, щоб запитати, як він себе почуває і підтримуйте позитивний настрій хворого.
2
Візьміть участь у процесі реабілітаційної терапії. Сім`ї, які допомагають у реабілітації хворого створюють йому таким чином велику підтримку. Распросу лікаря про наслідки інсульту і як це вплине на повсякденне життя хворого. Отримайте максимум інформації. Знання того, через що проходить ваш родич і що йому належить може допомогти вам надати хворому необхідну підтримку і також зробить вас більш спокійним.- Інший спосіб емоційно підтримати хворого-просто бути з ним під час сеансів терапії і супроводжувати його. Це покаже хворому, що ви піклуєтеся про нього і хочете, щоб він відновився.
3
Створіть позитивний настрій під час спілкування з вашим родичем. Пам`ятайте, що ви надаєте хворому емоційну підтримку, щоб допомогти йому повернутися в нормальний стан. Ви намагаєтеся зняти депресію і замінити її на щось позитивне. Намагайтеся привнести в ваше спілкування більше позитивних думок, не даючи при цьому надію на якісь конкретні поліпшення в стані його здоров`я.- Гарне спілкування між вами може стати хорошим початком шляху по відновленню. Навіть враховуючи те, що з перенесли інсульт людьми буває важко спілкуватися, особливо з тими, хто відчуває труднощі з промовою, знайшовши способи для підтримки спілкування, ви надасте хворому емоційну підтримку.
- З хворими, що зазнають труднощі зі спілкуванням, можна підтримувати контакт за допомогою символів або зображуючи слова на папері. Коли хворий зможе дати зрозуміти, що він хоче і що він відчуває, йому буде приємно від того, що що хтось його слухає і намагається зрозуміти.
- Гарне спілкування між вами може стати хорошим початком шляху по відновленню. Навіть враховуючи те, що з перенесли інсульт людьми буває важко спілкуватися, особливо з тими, хто відчуває труднощі з промовою, знайшовши способи для підтримки спілкування, ви надасте хворому емоційну підтримку.
4
Допоможіть хворому відчути себе незалежним. Після інсульту людина може відчувати себе безпорадним. У такий час дуже необхідна підтримка з боку членів сім`ї та друзів, але навіть якщо необхідна допомога, важливо, щоб хворий продовжував відчувати себе незалежним. Ось деякі способи зміцнити незалежність:- Оцініть стан хворого, щоб визначити, що він може і що не може зробити. Це допоможе вам зрозуміти, як ви можете дати хворому більше незалежності.
- Підтримуйте хворого в прагненні повторювати вправи, якими він займається під час занять з реабілітації. Робіть ці вправи з ним разом, поки він не зможе зробити їх поодинці.
- Підтримайте вибір хворого щодо курсу реабілітації. Якщо хворий хоче проходити реабілітацію вдома, амбулаторно або в лікарні, підтримайте його рішення. Коли хворому надається право вибору, сім`я і команда фахівців будуть знати, що саме він хоче. Участь хворого в своєму власному лікуванні зміцнюватиме його почуття незалежності.
5
Думайте про себе теж. Будь-якому члену сім`ї, який бере активну участь у догляді за пацієнтом, слід також подбати про себе. Це означає, що ви повинні робити перерви, попросивши когось іншого подбати про хворого протягом короткого часу. Це важливо, тому що таким чином ви зможете уникнути надмірного навантаження і, таким чином, зможете також надати необхідну допомогу хворому надалі.- Для того щоб бути корисним вашому родичу, який пережив інсульт, вам важливо залишатися здоровим і щасливим теж. Це зовсім не означає, що ви його кидаєте напризволяще. Ви просто робите все можливе, щоб у довгостроковій перспективі бути завжди поруч з ним.
Поради
- Оцініть, що саме потрібно хворому і намагайтеся це виконувати. Це може включати в себе купання, одягання, годування, допомога в пересуванні.
- Переконайтеся, що інші захворювання також включені в реабілітаційний курс хворого, наприклад, моніторинг рівня цукру в крові і рівня холестерину.
- Поговоріть з фізіотерапевтом, лікарем і соціальним працівником, щоб дізнатися, скільки часу приблизно займе реабілітація, що дозволить вам спланувати фінансові витрати (що буде покрито страховкою і що вам потрібно буде додати зі своєї кишені).
