Як відновити ваш зір після інсульту
Інсульт є найчастішою причиною неврологічних і зорових порушень серед дорослого населення. Інсульти є причиною приблизно чверті всіх випадків погіршення зору в розвинених країнах, і серед них багато інвалідів, літніх людей. Втрата зору від удару може бути частковою або повною, але, зробивши деякі зміни в навколишньому середовищі, вправи для очей, і з урахуванням візуальної терапії, ви можете зробити кроки до відтворення вашого зору після інсульту.
Кроки
Метод 1 з 3: Робіть вправи для поліпшення зору
1
Спробуйте вправи з олівцем. Деяка часткова втрата зору в результаті інсульту може бути компенсована шляхом перепідготовки мозку енергійними вправами для очей. Ці вправи в даний час стає частиною фізіотерапії. Наступна вправа може бути корисним для поліпшення зору після інсульту.- Тримайте олівець або що-небудь подібне перед очима пацієнта на відстані 18 дюймів.
- Потім перемістіть олівець вгору і вниз і з боку в бік і попросіть пацієнта не рухати головою, а відслідковувати олівець, рухаючи тільки очима.
- Поставте олівець перед обличчям пацієнта і перемістіть його в сторону і подалі від носа і просите пацієнта дивитися на нього уважно. Очі хворого повинні рухатися всередину.
- Тримайте олівці в кожній руці, один в лівій руці, а інший у правій. Перемістіть руки так, що одна рука знаходиться ближче до очей, а інша рука знаходиться далі від очей. Нехай пацієнти здогадаються, яка ручка знаходиться ближче до очей, а яка ні.
2
Перевірте вправи з кресленнями та головоломками. Спробуйте намалювати кілька спільних об`єктів, а також фігури, і попросіть пацієнта завершити їх. Крім того, пацієнт повинен грати в слова, знайти слово або завершити гру, а також грайте в головоломки. Такі ігри покращують зір шляхом перепідготовки мозку для ідентифікації об`єктів за допомогою зору.
3
Робіть вправи для очей. Зміцнення очних м`язів поліпшить м`язову пам`ять і допоможе у відстеженні об`єктів. Це дозволить поліпшити тонус м`язів, який, можливо, був втрачений через перенесеного інсульту.- Спробуйте тримати трьома пальцями рук верхню повіку, і спробуйте закрити очі. Ця вправа зробить ваші очні м`язи набагато сильніше.
- Ця вправа допоможе поліпшити ваш зір, запобігти втому очей, і забезпечити звільнення від стресів.
- Проте постійне структурне пошкодження зору в області мозку не відновиться під час цих вправ.
4
Робіть масаж для очей або гарячий / холодний компрес. Масажуйте ока за допомогою холодного та гарячого компресу. Це буде сприяти релаксації, надавати заспокійливу дію, тому що тепло сприяє релаксації і покращує кровообіг.- Замочіть один рушник у холодній воді і одне в теплій. Чергуйте їх протягом хвилини протягом 5 -10 хвилин.
- Масажувати повіки дуже корисно.
5
Реабілітація втрати зір через підкидання кулі. Спробуйте підкидати куля назад і вперед з допомогою партнера, переконавшись, що куля рухається від ураженої сторони тіла. Ця вправа сприяє перепідготовці мозку, щоб синхронізувати рух із зором. Це також може допомогти стимулювати очей і рухи тіла з постраждалої сторони, щоб виправити проблеми із зором.
6
Спробуйте використовувати вправи на комп`ютері. Особливий тип комп`ютерних вправ для очей може бути використаний жертвами інсульту, щоб допомогти відновити зір. Кожен день пацієнту пропонують дивитися на Чорний квадрат на екрані комп`ютера. Протягом зазначених інтервалів, кластер з 100 невеликих точок спалахує на екрані з боку пошкодженого оці. Ці вправи допоможуть перенавчити мозок, щоб допомогти пацієнтам, що перенесли інсульт, бачити знову.- Процедура може тривати від 15 до 30 хвилин в день протягом декількох місяців.
7
Спробуйте еталон вправи. Еталон вправа використовується для перевірки можливості візуального фокуса пошкоджень, викликаних інсультом. Виконання вправи дозволить медичним працівникам краще визначити ступінь необхідності терапії.- Процедура починається з прохання пацієнта закрити очі.
- Далі пацієнт повинен дивитися в бік тіла, уражену інсультом.
- Як тільки пацієнт вважає, що його очі вказали правильний напрямок, вони радять відкрити очі.
- Спеціаліст повинен визначити, наскільки близько погляд пацієнта від потрібного напрямку.
- Зібрана інформація використовується для розробки точної візуальної терапії для хворого інсульту.
Метод 2 з 3: Проходження терапії та лікарського втручання для поліпшення зору
1
Перевірте компенсаторну терапію зору. Компенсаторна терапія зору фокусується на стимулюванні областей мозку, що беруть участь в зорі. Вона включає в себе навчання з призмами, сканування, і поле зору. Рух образів з невидимих зон допомагає адаптувати зорове поле і пов`язані з ними області мозку для поліпшення зору.
2
Спробуйте відновну терапію зору. Мета відновної терапії зору - стимулювати різні нервові з`єднання, що беруть участь в зорі в межах мозку. Вона включає в себе багато специфічних компонентів для кожного виду порушення зору, яке виникає після інсульту. Особлива увага приділяється точці ока, яка має найбільшу кількість нейронних з`єднань.- Ця терапія має високий рівень потенціалу відновлення.
3
Дивіться в застосування призм. Призми використовуються для корекції різних типів візуальних проблем. Тип призми і її розташування може змінюватися залежно від ознак і симптомів. Наприклад:- У разі подвійного бачення, призма поміщається на скляну лінзу, щоб вирівняти аномальне розташованого погляду.
- У разі зорової бездоглядності, на лівій стороні поля зору людини буде використана призма, яка може відображати предмети і на лівій і правій стороні його поля зору.
4
Інвестуйте в допомогу людям зі слабким зором. Допомоги по слабкому зору призначені для надання допомоги слабозрячим населенню. Вони діляться на три категорії, в тому числі оптичні прилади (ручні лупи, підставки лупи, телескопи), оптичні прилади (збільшені знімки, висока інтенсивність ламп високого контрасту об`єктів, мікрофіші читачів), і електронні пристосування при слабкому зорі (спеціальні телевізори, непрозорі проектори , слайд-проекція). Всі ці речі можуть значно допомогти зору.- Деякі інші тактильні наочні посібники, слухові пристосування, сказана мова і пряма стимуляція зорової кори.
5
Розглянемо хірургію очних м`язів. Хірургія, як правило, не варіант для вирішення проблеми після інсульту, пов`язаної із зором, оскільки причиною цього є не фізична травма очей. Проте, в деяких випадках хірургічне втручання може бути рекомендовано, щоб виправити двоїння в очах. Хірургія очних м`язів, як правило, корисна для випадків двоящегося зору, викликаного звуженням очей.- Процедура може допомогти в ре-позиціонування очі.
- Рішення на операцію має бути прийняте після великої оцінки вигод і можливих ризиків.
Метод 3 з 3: Внесення зміни в навколишнє середовище для компенсації
1
Змініть підлогове покриття. Заміна підлогового покриття, наприклад, від плитки до килима, може допомогти при інсульті. Використання різних матеріалів для виділення різних областей змінює звук, вироблений кроками, і оголошує про прихід іншої людини.- Крім того, зміна звуку може допомогти страждаючому від інсульту визначити приміщення, в яких він знаходяться.
2
Робіть сходи більш доступною. Зміни конструкції сходи можуть допомогти хворому рухатися вгору і вниз по сходах з легкістю. Візуальні посібники, які допомагають відрізнити кроки, важливі, щоб дозволити страждаючому від інсульту дертися безпечно.- Видимість окремих сходів може бути поліпшена шляхом чергування білих і чорних ступенів.
- Додаткова допомога може бути надана з установкою поручнів.
3
Забезпечте безпеку меблів. Розставте меблі в ненав`язливих місцях, наприклад, уздовж стіни. Це дозволить хворому інсультом уникнути меблів і без необхідності не запам`ятовувати складні схеми розміщення.- Краї меблів повинні бути зігнутими, а не гострими.
- Тримайте палиці уздовж стін для керівництва.
- Меблі в кімнаті повинна бути барвистою, щоб привернути увагу.
4
Установка лазерне детектування одиниць. В даний час, ви можете встановити блоки лазерного виявлення, які з`єднуються зі слуховими і тактильними сигнальними пристроями. Ці пристрої служать для попередження пацієнта про перешкоди і небезпеки. Три лазерні промені виходять з ручки пристрою в трьох різних напрямках: вгору, вниз і паралельно поверхні відповідно.- Пристрій вібрує на вказівному пальці, щоб дати вам уявлення про різні перешкоди на шляху.
