Як швидко вилікувати синяк
Синяк утворюється в результаті мікророзривів в кровоносних судинах під шкірою, при цьому кров просочується в тканини і на цьому місці з`являється темна пляма. Якщо у вас немає можливості просто сидіти і чекати повного зникнення синяка, необхідно вживати термінових заходів. Лід, багато вітаміну С, і спеціальна мазь - будуть творити чудеса і ви дуже скоро зможете виглядати, як колись.
Кроки
1
Прикладайте лід до місця удару. Лід звужує кровоносні судини і допомагає зупинити приплив крові до цієї області. Якщо відразу після удару прикласти лід, то кровоносні судини швидко звузяться, що дозволить зменшити почервоніння і розмір синця.- Використовуйте пакет з льодом, загорнутий у тканину. Прикладіть його до синців на 15 хвилин.
2
Через 24 години після забиття, до синців можна прикладати тепло. Таким чином, потік крові прискориться, і синяк швидше розсмокчеться.- Теплий компрес або пляшка з гарячою водою, загорнута в тканину, найкраще підійдуть для цієї мети.
3
Чи не знімайте захисну темну плівку, що утворилася поверх синяка. Вона прискорює загоєння шкіри.- Якщо шкіра пошкоджена, промийте її водою з милом і нанесіть мазь з антибіотиком, або вазеліном. Заклейте це місце чистою марлевою пов`язкою. Антибіотик вбиває бактерії, завдяки чому покращиться регенерація шкіри. Вазелін допоможе зберегти шкіру зволоженою, що сприяє кращому загоєнню.
4
Якщо гематома утворюється на тілі або кінцівках, потрібно постаратися на першу добу додати тілу таке положення, яке попереджатиме стікання крові вниз і накопичення її в інших місцях.
5
Їжте багато вітаміну С. Вітамін С забезпечує вироблення міжклітинної колагену, необхідного для підтримки здоров`я шкіри.- Цитрусові, зелень і солодкий перець - хороші джерела вітаміну С.
6
Використовуйте мазь Арніка. Мазь Арніка - це регенеруючу засіб, який містить виключно природні екологічно чисті компоненти. У порівнянні з багатьма засобами цієї групи, мазь Арніка досить недорога.
Поради
- Зволожуючі засоби і Алое Віра сприяють швидкому загоєнню синців.
