Як приймати душ в шкільній роздягальні, якщо ви не хочете, щоб вас бачили голими

Більшість з нас відчувають себе вкрай незручно від необхідності приймати душ голяка з іншими хлопцями після занять спортом або роботи (якщо у вашій школі роздягальні обладнані душем).

Кроки

  1. 1

    Роздягніться. Це може здатися дуже незручним, але не намагайтеся робити це занадто швидко. Поводьтеся природно, щоб не привертати зайвої уваги. Зніміть весь одяг. При цьому тримайте під рукою рушник.

  2. 2

    Ідіть в душ і зніміть свій рушник. Ви можете відчувати себе ніяково без одягу в присутності інших, але не варто через це турбуватися, адже всі навколо роздягнені і вони, швидше за все, відчували себе точно так само приймаючи душ перед своїми однолітками перші кілька разів!

  3. 3

    Зайдіть в душ. Знайдіть кабінку / кран і постарайтеся приймати душ, як звичайно.
    • У більшості випадків душ буде холодним, але не варто ходити по всій роздягальні в пошуках гарячого. Це приверне до вас увагу. Просто користуйтеся тим, який у вас є. Спробуйте налаштувати його таким теплим, як тільки зможете.
    • Не потрібно голити ніякі частини свого тіла. Це не те, що люди зазвичай роблять в душовій в роздягальні. Просто користуйтеся шампунем і мийте своє тіло.



    • Не метушитися і не стрибайте навколо. Просто зберігайте спокій і тримайте себе в руках.

  4. 4

    Прийміть вітання! Ви щойно прийняли душ! Тепер ідіть і візьміть рушник. НЕ БІЖІТЬ. Ви, швидше за все, впадете і привернете загальну увагу до свого оголеного тіла. Просто йдіть у бік свого рушники та витріться. Ви повинні стати майже повністю сухими. Вам, можливо, доведеться витертися ще пару разів. Ніхто не бажає залишати мокрі сліди на шляху до СВОЄМУ шафки.

  5. 5

    Не переодягайтесь поспішно. У такому випадку інші помітять, що ви нервуєте або боїтеся і почнуть жартувати або навіть провокувати. Просто дійте в нормальному темпі. Ви впоралися. Тепер ви можете піти з роздягальні.
    • Якщо ви чекаєте друга - чекайте його по можливості зовні. Це допоможе вам уникнути будь-яких зайвих неприємностей.

Поради

  • Візьміть дезодорант. Це допоможе вам добре пахнути, повертаючись у свій клас.


  • Пошукайте в магазинах рушник з липучкою з одного боку. Ви зможете обернути його навколо грудей або талії і закритися ім.
  • Якщо у вашій школі приймати душ - не обов`язкова вимога, все-таки рекомендується це робити. Дуже важливо дотримуватись особистої гігієни.

Попередження

  • Не кидайте мило.
  • Ніколи ні на кого не дивіться пильно і намагайтеся уникати візуального контакту.
  • Чи не поскользнусь.

Що вам знадобиться

  • Звичайний рушник
  • Рушник з липучкою (за бажанням)
  • Гель для душу
  • Шампунь
  • Одяг