Як знищити Norovirus
Норовірус - це інфекційний вірус, яким заражається велика кількість людей щороку. Ви можете заразитися Norovirus через взаємодію з інфікованою людиною, вживаючи заражену їжу, торкаючись забруднених поверхонь або випивши забруднену воду. Тим не менш, є способи знищити Norovirus, перш ніж він заразить вас. Щоб зробити це, ви повинні будете підтримувати особисту гігієну і тримати ваш будинок в чистоті.
Кроки
Метод 1 з 3: Знищте Norovirus за допомогою хорошої гігієни
1
Ретельно мийте руки. Якщо ви не виключаєте ймовірність вступу в контакт з вірусом, ретельно вимийте руки, щоб уникнути поширення інфекції. Для цього використовуйте мило і гарячу воду. Дезінфікуючий засіб для рук на основі алкоголю, як правило, вважається неефективним проти даного виду вірусу. Ви повинні мити руки, якщо:- Ви вступили в контакт з людиною, яка має Norovirus.
- До і після взаємодії з тим, у кого виявлений норовірус.
- Після відвідин лікарні, навіть якщо ви не думаєте, що ви взаємодіяли з носієм Норовірус.
- Після відвідування туалету.
- До і після їжі.
- Якщо ви медсестра або лікар, мийте руки до і після вступу в контакт з інфікованим пацієнтом, навіть якщо ви носите рукавички.
2
Уникайте приготування їжі для інших, якщо ви хворі. Якщо ви були інфіковані і захворіли, чи не контактуйте з їжею і не готуйте для інших у вашій родині. Якщо ви це зробите, вони майже напевно інфікуються.- Якщо інфікований хтось із членів сім`ї, не дозволяйте йому готувати для інших. Постарайтеся обмежити кількість часу, який здорові члени сім`ї проводять з хворим.
3
Мийте продукти перед їжею або приготуванням. Мийте всі продукти харчування, такі як м`ясо, фрукти і овочі ретельно перед вживанням або приготуванням. Це важливо, оскільки норовірус виживає навіть при температурах, які значно перевищують 140 градусів за Фаренгейтом (60 градусів за Цельсієм).- Не забувайте ретельно мити будь-які овочі або фрукти перед їх вживанням, неважливо свіжі вони чи ви будете їх готувати.
4
Готуйте їжу ретельно перед вживанням. Морепродукти повинні бути ретельно приготовлені перед їжею. Швидка обробка парою вашої їжі, як правило, не вбиває вірус, так як він виживає в процесі пропарювання. Замість цього запечіть або зваріть вашу їжу при температурі вище 1400F (600C), якщо ви не впевнені відсутністю в ньому мікробів.- Якщо у вас викликають сумніви чистота будь -яких продуктів, ви повинні позбавитися від них негайно. Наприклад, якщо інфікований член сім`ї обробляють їжу, ви повинні або викинути її, або ізолювати її і переконайтеся, що тільки той, хто вже має вірус, вживає її.
Метод 2 з 3: Знищення Norovirus у вашому будинку
1
Для очищення поверхонь використовуйте відбілювач. Хлор є ефективним миючим засобом, який вбиває Norovirus. Купуйте нову пляшку хлорного відбілювача, якщо пляшка з відбілювачем була відкрита не пізніше, ніж за місяць. Чим довше відбілювач залишається відкритим, тим менш ефективним він стає. Перед застосуванням відбілювача на видимій поверхні, перевірте його там, де не так легко буде побачити пошкодження, щоб переконатися, що він не зашкодить поверхню. Якщо відбілювач пошкодив поверхню, ви можете використовувати фенольні розчини, такі як Pinesol для очищення поверхні. Однак певні концентрації хлорного відбілювача можна використовувати на різних поверхнях.- Для поверхонь з нержавіючої сталі і предметів, використовуваних для вживання в їжу продуктів харчування: розчиніть одну столову ложку відбілювача в галоні води (3,78 л) і очистіть нержавіючу сталь.
- Для гладких поверхонь, таких як стільниці, раковини, або плиткові підлоги: розчиніть одну третину чашки відбілювача в галоні (3, 78 л) води.
- Для пористих поверхонь, таких як дерев`яні підлоги: розчиніть одну і дві третини чашки відбілювача в галоні (3, 78 л) води.
2
Промийте поверхні чистою водою після використання відбілювача. Після очищення поверхонь залиште розчин на 10 - 20 хвилин. Через цей час промийте поверхню чистою водою. Зробивши це, накрийте область і залиште її протягом однієї години.- Залиште вікна відкритими, якщо це можливо, так як вдихання відбілювача може бути небезпечно для вашого здоров`я.
3
Вимивайте області, в які потрапив кал або блювота. У зонах, забруднених калом або блювотою, спробуйте спеціальні процедури очищення. Блювота або фекалії людини, зараженого норовірусом, може легко інфікувати вас. Для очищення місць, забруднених блювотою або фекаліями:- Надіньте одноразові рукавички. Також надіньте маску, яка закриває рот і ніс.
- Паперовими рушниками обережно приберіть блювоту і екскременти. Будьте обережні, не упустите ні краплі під час чищення.
- Одноразовими серветками очистіть і дезінфікують всю область хлорним відбілювачем, що входять до їх складу.
- Використовуйте закриті пластикові пакети, щоб позбутися від усіх відходів.
4
Очистіть ваші килими. Якщо фекалії або блювотні маси потрапили на килими, є й інші кроки, які можна зробити, щоб переконатися, що поверхня чиста і дезінфікувати. Для очищення килимів:- Надіньте одноразові рукавички, якщо ви можете, під час чищення килимів. Також надіньте маску, яка покриває рот і ніс.
- Використовуйте будь всмоктуючий матеріал, щоб прибрати всі видимі фекалії або блювотні маси. Помістіть всі забруднені матеріали в поліетиленовий пакет, щоб запобігти формуванню випарів. Запечатайте сумку і викинете її в сміттєвий бак. .
- Килим повинен бути очищений парою при 170 градусів за Фаренгейтом (76 градусів за Цельсієм) протягом приблизно п`яти хвилин, або, якщо ви хочете заощадити час, обробіть килим парою протягом однієї хвилини при температурі 212 градусів за Фаренгейтом (100 градусів Цельсія). .
5
Дезинфікуйте одяг. Якщо яка-небудь ваш одяг або одяг члена сім`ї забруднилася, або ви думаєте, що вона забруднилася, ви повинні обробити її під час прання. Для прання одягу та білизни:- Видаліть всі сліди блювоти або фекалії, протерши одяг паперовими рушниками або одноразовою абсорбуючій тканиною.
- Покладіть заражену одяг в пральну машину і встановіть цикл попереднього прання. Після цього етапу, виперіть одяг, використовуючи звичайний цикл прання і миючий засіб. Одяг повинен бути висушена окремо від незабрудненій одягу. Рекомендується температура сушки, яка перевищує 170 градусів за Фаренгейтом (76С).
- Не мийте забруднений одяг з незабрудненій.
Метод 3 з 3: Лікування Norovirus
1
Зверніть увагу на симптоми. Якщо ви думаєте, що, можливо, були заражені норовірусом, корисно знати симптоми хвороби. Якщо у вас є вірус, наступні кроки допоможуть вам справитися з хворобою. Симптоми включають в себе:- Лихоманку. Так само, як і будь-яка інша інфекція, норовірус викликає лихоманку. Лихоманка є способом, при якому організм бореться з інфекцією. Температура тіла підвищується, що робить вірус більш уразливим для імунної системи. Температура вашого тіла, швидше за все, підніметься вище 100,4 градусів за Фаренгейтом (38 градусів за Цельсієм) при цьому захворюванні.
- Головні болі. Висока температура тіла викличе розширення кровоносних судин в усьому вашому тілі, в тому числі і в голові. Підвищена кількість крові всередині вашої голови викличе наростання тиску і захисні мембрани, що покривають ваш мозок, запалиться і стануть хворобливими.
- Спазми шлунку. Норовірус зазвичай розташовуються в шлунку. Ваш шлунок може запалитися, викликаючи біль.
- Діарею. Діарея є поширеним симптомом зараження норовірусом. Це захисний механізм, за допомогою якого організм намагається позбутися від вірусу.
- Блювоту. Блювота є ще одним поширеним симптомом інфекції норовірус. Як і у випадку діареї, тіло намагається позбутися від вірусу за допомогою блювоти.
2
Зрозумійте, що в цей період немає ніякого лікування, але існують способи управляти симптомами. На жаль, немає конкретних препаратів, які діють проти вірусу. Тим не менш, ви можете боротися з симптомами, викликаними норовірусом. Пам`ятайте, що вірус самообмежити, а це означає, що він пройде сам по собі.- Вірус зазвичай триває протягом від декількох днів до тижня.
3
Пийте багато рідини. Вживання великої кількості води та інших рідин допоможе зберегти водний баланс в організмі. Це може допомогти знизити температуру тіла і звести головний біль до мінімуму. Важливо також пити воду, якщо у вас була блювота або діарея. Ці симптоми також викликають зневоднення.- Якщо вам не подобається пити просту воду, можна пити імбирний чай, який допоможе впоратися з болем у шлунку, а також наповнити організм рідиною.
4
Ви можете прийняти анти-блювотні ліки. Протиблювотний засіб (попередження блювоти) препарати, такі як ондансетрон і домперидон можуть полегшити симптоми, якщо у вас часта блювота.- Тим не менш, майте на увазі, що ці препарати можуть бути отримані тільки за рецептом лікаря.
5
Зверніться за медичною допомогою, якщо інфекція серйозна. Як згадувалося вище, більшість інфекцій проходять протягом декількох днів. Якщо вірус зберігається більше тижня, зверніться за медичною допомогою. Це особливо важливо, якщо хвора дитина або літня людина, або людина зі зниженим імунітетом.
Поради
- Пам`ятайте, що цей вірус може передаватися вам, коли ви торкаєтеся поверхонь, забруднених вірусом, а потім кладете пальці в рот.
- Хворий є найбільш заразним, коли чітко видно симптоми.
