Як стати задоволеним життям і самим собою
Ви нещасливі, бо на вас навішують ярлики, вас ігнорують або принижують? Ви сильна людина і можете все це подолати, ви здатні радіти життю. З нашої статті ви дізнаєтеся, як це робиться.
Кроки
1
Подумайте про те, як багато таких, що принижують вас людей просто заздрить і страждає від власної неповноцінності. Чому б ще вони стежили за вами і намагалися причепитися до будь-якої дрібниці? Не давайте їм принизити себе і не мстите. Посміхніться, зробіть глибокий заспокійливий вдих і йдіть.
2
Згадайте про ідею карми. До нас бумерангом повертаються наші вчинки. Людина хотів зробити зло вам, але бридке відчуття знайде до нього дорогу назад. Подбайте про власну карму і ставитеся до інших по-доброму!
3
Пишіть. Крім усього іншого, більше пишіть. Записуйте свої сумніви і негативні відчуття на листку паперу, рвіть його і викидайте. Вам стане набагато легше, як ніби ви дійсно викинули в кошик всі сумніви.
4
Ярликами користуються тільки невдахи. Дружите з усіма і постарайтеся не навішувати ярликів ні на одну людину або групу. Скоро ви зрозумієте, що ярлики відображають лише упередження, а не дають вам поняття про справжньої сутності людей.
5
Бережіть себе. Їжте і пийте тільки те, що йде на користь тілу. Пийте багато води, уникайте газованих напоїв, їжте як мінімум п`ять порцій фруктів і овочів на день, добре спите ночами, регулярно вмивайтеся - і зможете собою пишатися.
6
Вам слід пам`ятати, що щастя - найкращий спосіб подружитися з безліччю людей. Якщо ви будете щасливі, ваші шанси на успіх у житті суттєво підвищаться.
Поради
- Зверніть увагу, як ви говорите з собою. Нагадуйте собі, що ви приголомшлива людина.
- Радійте можливості побути з самим собою. У вільний час займайтеся тим, що любите робити. Якщо ви любите бувати з собою, то досить імовірно, що й інші полюблять з вами бувати.
Попередження
- Занепокоєння ще нікому ні в чому не допомагало. Запишіть всі свої сумніви і розстаньтеся з ними.
