Як виготовити солоний назальний спрей

Будь то застуда або алергія, закладеність носа являє собою проблему. Солоний назальний спрей може забезпечити полегшення закладеності носа. Однак немає необхідності купувати його в магазині. Маючи в наявності деякі компоненти, ви можете приготувати цей розчин будинку за кілька хвилин. Читайте далі, щоб отримати поради з виготовлення домашнього назального спрея.

Метод 1 з 2: Виготовлення назального спрея

1
Закип`ятіть 237 мл води. Кип`ятіння забезпечує стерильність води.
2
Дайте воді охолонути до кімнатної температури. Тепла вода буде ніжніша для носової оболонки, і при її використанні ви не будете откашливаться.
3
Налийте воду в стерильну пляшку або банку.
- Простерилизуйте ємність, прокип`ятивши в ній воду протягом трьох хвилин або помивши її в посудомийній машині.
4
Насипте у воду не йодованої солі. Йод - це потенційний алерген. Саме тому рекомендується використання не йодованої солі.
- Насипте 1,2 грама не йодованої солі, щоб приготувати ізотонічний розчин. Ізотонічний розчин збігається в солоності з тканинами вашого організму, що робить її більш зручною у використанні. Ізотонічний розчин зніме хронічні симптоми синуситу.
- Насипте 2,5 грама або 3,75 грам солі, щоб приготувати гіпертонічний розчин, який більш солоний, ніж тканини вашого організму. Вважається, що гіпертонічні розчини знімають запалення і зменшують ряд назальних і синусових симптомів. Однак занадто багато солі може висушити носову оболонку.
5
Додайте 2,5 грам харчової соди. Харчова сода пом`якшує ефект солі.
- Цього розчину буде достатньо для денної дози. Збільште кількість компонентів вдвічі, щоб відразу приготувати дозу на два дні.
6
Через два дні вилийте розчин в раковину.

7
Повторіть процес, щоб виготовити свіжий розчин.

Метод 2 з 2: Застосування назального спрея

1
Наберіть розчин в спринцівку. Замість спринцівки ви також можете взяти піпетку.
2
Встаньте над раковиною.
3
Нахиліть голову в сторону, під кутом в 45 градусів.
4
Вставте кінчик спринцівки в ніздрю, але не торкайтеся спринцівкою до внутрішній оболонці ніздрі.

5
Акуратно введіть розчин в ніздрю. Направте розчин до задньої частини голови, а не вгору.
6
Нехай розчин протече через ніс і рот. Виплюньте залишився в роті розчин.
7
Повторіть процес з тією ж ніздрів.
8
Поміняйте ніздрю.
9
Повторіть процес, але вже з іншою ніздрею.
10
Коли закінчите, видуйте ніс.
11
Промивайте ніс щодня до тих пір, поки не пропадуть симптоми. Після цього промивайте ніс 3 рази на тиждень для зміцнення здоров`я носової порожнини.