Як вилікувати застуду за допомогою часнику

Коли ви відчуваєте загрозливі ознаки застуди, то гарною новиною є те, що ще не зовсім пізно повністю запобігти і полегшити застуду. Додавання часнику в ваш режим харчування значно зміцнить імунітет і знизить негативні наслідки застуди.




Метод 1 з 2: Часник і апельсини

  1. 1

    Придбайте цільний органічний часник і апельсиновий сік.

  2. 2

    Візьміть зубок часнику і розріжте його на частини. Наріжте кубиками або шарами часник.

  3. 3

    Залиште часник на частини і дозвольте йому відстоюватися н 10-15 хвилин. Потім покладіть часник на чайну ложку. Вам необхідно буде проковтнути часник і запити його апельсиновим соком.

  4. 4

    Випийте повну склянку соку. Бажано зробіть це вночі. Адже ви точно не хочете нікого відлякати неприємним запахом з рота, але найголовніше дозвольте цих ліків якісно спрацювати. Краще всього відразу відправитися в ліжко після прийому часнику. У вас може злегка піднятися температура і вашому тілу також знадобиться відпочинок.

  5. 5

    Повторіть це лікування наступної ночі, якщо ви відчуваєте в цьому необхідність. Якщо це спрацює відразу ж, то запам`ятайте цей спосіб лікування на наступний раз. Швидше за все, якщо ви почнете це лікування при перших ознаках нездужання, то вам буде потрібно повторити процедуру наступної ночі.

Метод 2 з 2: Часник і лимонна вода

  1. 1

    Розріжте часник на 3 або 5 зубків. Тільки не робіть зубки занадто великими, тому що вам доведеться їх проковтнути цілком. Якщо зубки вийдуть досить великими, то поріжте їх вздовж і впоперек.

  2. 2

    Розріжте свіжий лимон навпіл. Вичавіть сік і кісточки в стакан. Залиште вичавлені половинки в стакані. Велика частина вітаміну С і антиоксидантів в цитрусі відбувається з шкірки.



  3. 3

    Налийте 220 грам теплої води в стакан. Злегка перемішайте цей розчин.

  4. 4

    Акуратно проковтніть порізаний часник, запиваючи цією водою з лимоном. Робіть це насамперед вранці, щоб побороти хворобу, вимити токсини і підтримати імунітет.

Що вам знадобиться

Метод 1:

  • Цілісний органічний часник
  • Апельсиновий сік
  • Вода

Метод 2:

  • Органічні зубчики часнику
  • Лимонний сік