Як підготуватися до п'янці
Ця тема завжди хвилювала людей. На щастя, на дане питання є проста відповідь. Існують чотири основні етапи підготовки до п`янці.
Кроки
1
Напередодні п`янки гарненько виспіться. Швидше за все, в ніч п`янки ви не дуже виспіться. Ви можете з подивом помітити під ранок, що співаєте караоке з тіткою діджея. У будь-якому випадку, рано лягти спати вам не вдасться, тому ви повинні гарненько відпочити.
2
Перед п`янкою пийте багато води. Випийте, принаймні, 10 склянок. Можливо, під час п`янки ви забудете про воду, хоча, буде краще, якщо ви все таки будете її пити. Переконайтеся, що вологи в організмі достатньо, перш ніж відправитися в загул.
3
З`їжте на обід і вечерю хорошу тверду їжу (сніданок, теж допоможе, але так як це ранковий примі їжі, то до п`янки всі вже засвоїться). Повний шлунок сповільнить поглинання алкоголю організмом. Враховуйте, що алкоголь всмоктується з постійною швидкістю, тому, як тільки він опиниться у вашому організмі, ви нічого не зможете з цим зробити. Головне, не пийте на порожній шлунок, так як ви дуже швидко нап`єтеся і, можливо, вийдете з-під контролю.
4
Підготуйтеся мислення. Будьте готові до всього. Дізнайтеся, як дістатися до вечірки або бару. Вирішіть, де ви будете ночувати і як туди доберетеся. Спроби знайти в п`яному вигляді серед ночі транспорт можуть закінчитися плачевно.
Поради
- Знайте свої межі.
- Залишайтеся з друзями, не йдіть з незнайомими людьми.
- Використовуйте здоровий глузд.
Попередження
- Алкоголь - це не тільки весело, але й небезпечно. Не пийте багато, так як існує така річ як отруєння алкоголем.
- Використовуйте здоровий глузд. Слідкуйте за своєю безпекою. Удачі.
- Ніколи не сідайте за кермо у п`яному вигляді.
